请记住，一个小孩的“真实”池不会被采取。 深度将“不在肩上”，而且没有意义。 开始去幼儿园或综合诊所的游泳池比较好。 在那里为婴儿提供了小型“青蛙”，而水对于年龄较大的游泳者来说也不同于游泳池中的水。 关于什么是儿童游泳：运动或健康，将在下面讨论。
游泳可以纠正儿童身体几乎所有器官和系统的工作。 它是硬化和身体发育的理想手段。 在水中，人体失去的热量比空气中多30倍。 这是针对ARVI的一种“疫苗接种”。 游泳可以改善新陈代谢，对神经系统有益，可以训练呼吸系统和心血管系统，增强肌肉和韧带，形成正确的姿势。 婴儿开始快速增长并增加体重。 所有这些都是因为他们曾经厌恶地看着一盘粥，在游泳池后面，孩子们“一口气”吃东西。 这些宝宝学会说得更快。 同时，他们的演讲更加连贯和有意义。 在综合医院开展的诊所中，大多数时候孩子都是从三个月的时候开始的。 如果婴儿较小，则教他们单独漂浮在特殊的托盘中。 一个月大的婴儿可以很容易地忍受所有的饮水过程。 对此进行调整并调整其呼吸系统和运动。 所有康复方法都基于这样的事实，即医生将儿童感知水过程的能力视为自己的要素。 对于所有的孩子来说，水是一个积极的因素。 水行为全面。 首先，它很平静。 有一种按摩。 但如果在一所综合医院的基础上，孩子们通常会从事任何疾病，而在幼儿园里，则有机会游泳给任何孩子。 当然，如果在花园里有一个游泳池。 如果不是 - 没关系。 在家里与孩子交往。 为了游泳，宝宝会拿出一个普通的浴缸。 但请记住 - 在奥运奖牌之前，你还有多远。 因此，不要试图做出巨大的波动，而只是让“poboltyhatsya”在这样一个有趣和娱乐的水环境中。 展示面包屑的基本游泳动作，将其携带在水面上玩耍。 他会很高兴，水无疑会受益。
去游泳池！
不要以为只要你的东西是六点，他就会开始征服奥林匹克山峰。 健康的游泳，你只需继续。 或者开始。 但已经在订阅“成人”游泳池。 在这里游泳的孩子不仅是一个机会pobrahtatsya，并在一个教练的指导下，最初掌握科学难以掌握。 几个月后，你的废话肯定会停留在水面上，甚至可以用手和脚正确处理。 但这一切都取决于孩子的个人能力和愿望。 一个害怕，另一个不害怕。 随着苹果 - 白色馅料的早日成熟，安东诺夫卡 - 后来。 每个孩子都逐渐学习。
一般来说，游泳主要不是运动或健康，而是创造力。 在水中，你可以做任何你喜欢的事情 - 翻筋斗，转身。 陆地上的普通人不会这样做。 在水中，你可以创造自己。 身体变得柔韧和塑料。 毕竟，游泳不仅仅是硬化。 所有器官在这里工作。 运动的协调形成。 连同所有这些，思考的作品，感知形成了。 教练说，孩子抓住，知道如何处理和表演。 游泳对运动系统的巨大影响。 孩子变暖了，热身后进入已经变暖的水中。 当一个人处于直立的位置时，所有的内脏都会相互压迫。 在横向 - 所有器官休息。 心脏，骨骼系统，脊柱被释放 - 对他们没有压力。 游泳时，解放所有器官，痉挛消除。 因此，核心访客是流域的常客。
水的征服者
在七八岁的时候，你和你的孩子很可能会决定是否仅仅为了自己的游泳或“征服高峰”而游泳。 如果您的选择先停下来，然后继续访问游泳池。 那么，如果你的成年孩子已经准备好争取在这项运动中被称为最好的权利 - 敢。 在这个年龄段，他们已经到了奥林匹克保护区的学校。
儿童作为运动或健康游泳是最受欢迎的物种之一。 它并不要求你花费大笔开支，例如像网球或曲棍球这样的运动。 游泳并不意味着使用任何技术手段。 游泳运动员争夺速度，克服水环境，只使用自己的身体。
什么承诺运动游泳？
体育是一门学科，一个严格的制度，对学校和家庭都有影响。 与其他运动不同，在游泳中，关节上没有强大的负荷。 为了将孩子纳入奥运保护区，他必须具备才能。 从这个意义上说，体育与唱歌，跳舞或绘画没有区别。 一切都必须有能力。 即使他通过了持续两年的初期训练，这并不意味着他会将他的生活与水上运动联系在一起。 他一定健康。 这是一个很大的负担。 此外，除了克服水上巨大的距离外，这些家伙还在陆地上工作。 这是力量训练 - 用杠铃 ，模拟器，跳跃。 有心脏和肾脏疾病的儿童禁止体育游泳。 如果孩子视力不好，可以游泳到一定的限度。 愿景不会恶化。 此外，在体育学校，儿童的健康始终受到监控。 不是游泳者的疾病 - 平脚。 与他一起，这甚至是一项非常有用的运动。 不正确的弯曲让游泳者甚至比那些正确的人有优势。 毕竟，脚执行鳍的功能。 除其他事项外，应根据人体测量数据处理儿童。 但这是由专家决定的。 例如，通过手或脚的长度，他们立即看到他们学校的新明星是否会闪耀。 但对游泳者来说最重要的是水的爱。 如果游泳成为孩子的负担 - 不要坚持。 他必须决定他喜欢什么，不喜欢什么。 并不是每个人都希望每天两次能够存活6天。 初始训练包括一般体能训练 - 跑步，跳跃，热身练习。 在陆地上举行接力比赛和比赛。 在水面上，大多数孩子正在从事游泳技巧。 这个练习，实施游泳元素，举行接力比赛和比赛。
对于两年的初始训练，年轻游泳运动员必须掌握四种基本类型的航程：
1. KROL（自由泳）。 这是最快的游泳风格。 通常，年轻的游泳运动员是第一个掌握它的人。 这是最自然，最容易学习的。
2. KROL ON SPIN。 在水中自由的人不会很难掌握这种游泳风格。
3. BRASS。 大多数情况下，这种游泳方式可以在女孩身上观察到。 他非常冷静并且测量。 顺便说一下，在水下游泳几乎完全由黄铜运动组成。
4.蝴蝶 - 游泳的最美丽和强大的风格。 学习它并不容易，蝴蝶需要良好的体能训练和长时间的锻炼。
对于两年的初始训练，运动员不仅要掌握游泳技巧，还要决定是否要继续学习。 在这段时间内，教练们会明白这位着名的游泳运动员是否会长出来。 不符合任何参数的儿童不会被驱逐出境。 他们被邀请转到付费团体，老师和他们一起工作。 但这是你自己。
体育学校的团体大多在9月份招募。 但如果由于某种原因你冬天来了，没有人会拒绝你。 从治疗师处获得孩子可以去游泳池的平常证书。 如果你决定去为孩子游泳 - 运动和健康将提供给你！