自古以来，茶就很受欢迎。 喝茶的过程不仅是一种普通的活动，也是一种具有特殊意义的整个仪式。 例如，在东方国家的居民中，习惯在交易时在商店喝茶 - 相信一杯茶有助于愉快的谈话，其结果将是交易结束。
现在很多不同的茶在商店里出售，这就是为什么每个人都可以轻松地选择一种茶来满足他的口味。 但是，除了一种愉快的香气，这种古老的饮料还有一些影响身体健康的特定功能。所以，考虑茶的常见类型和他们拥有的属性。
红茶
由于咖啡因含量，红茶具有滋补作用。 这种茶尤其是强烈酿造的茶可加速血液循环和扩张血管。 因此，早上使用它是合适的，并且不建议在睡前直接饮用。 还要注意这样一个事实，即这种茶不应该被血压升高的人带走。强烈冲泡的茶最好不要空腹饮用，否则会引起恶心。 此外，强烈的红茶爱好者可以被警告说，滥用这种饮料会引发牙齿上形成米色斑块。 适量使用红茶时，通常不会出现这个问题。
绿茶
绿茶对消化系统有用，它可以清除体内毒素，并改善皮肤状况。 这种茶可以在炎热的天气中提供良好的服务 - 在一杯温热的（或者甚至是热的）茶后，热量转移得更加容易，绿茶能够很好地解渴并且使人的体温正常化。 但是不要空腹喝绿茶 - 它会引起胃部疼痛。薄荷茶
薄荷不仅具有令人愉悦的香气，而且具有美妙的舒缓作用，所以这种茶对于神经兴奋性增加的人来说是完美的。 另外，这种茶对胃肠道的状态有积极的作用，并且还能够应对腹痛并减轻恶心的感觉。茶与狗玫瑰
由于维生素C的含量高，玫瑰果对人体免疫系统有益。因此，这种茶对感冒，全身无力，脚气有用。 此外，带有玫瑰花的茶对新陈代谢有积极作用。肉桂茶
这种茶一般认为对健康非常有用。 它含有大量的维生素并具有抗炎作用。 Karkade茶对血管壁有益，可使血压正常化，因此任何年龄都可饮用。 然而，没有必要将其消耗过多 - 肠道微生物群落可能受到干扰，牙齿的釉质也可能受损。茶与牛奶
这种茶是英国人最喜欢的饮料。 茶与牛奶被人体吸收良好，对胃肠道的状态和整体健康有益。 此外，它对心脏有积极的作用，并且还具有利尿作用，可完美清洁肾脏。正如你所看到的，茶的品种有很多种 - 实际上和酿造的方式。 因此，如果你愿意，你可以选择不仅要品尝的选项，而且根据你的有机体的特性，它对健康有用。