它由亚麻籽制成，通过在咖啡研磨机中研磨即可在家中烹饪。
组成。
亚麻面粉含有丰富的铁，锌，钙，铜，磷，钼，锰，钠和维生素B，A，E。它由蛋白质，多不饱和酸，尤其有价值的Omega-3和Omega-6组成。 亚麻面粉的特殊优势是植物抗氧化剂木脂素，与促进癌细胞形成的激素竞争性对抗。
亚麻粉很容易被人体吸收。 亚麻粉中含有丰富的维生素和矿物质，它在药理学，食品烹饪，化妆品工业中广泛使用。 主要特点是易消化。
药物性质。
对于胃肠道的完整功能，没有什么比亚麻面粉更有利。 她是一个优秀的“清洁”人体。 定期接待这种面粉有助于在最难进入的地方摆脱炉渣 - 没有泻药不能与生产率和亚麻面粉的清洁效果相比较。 她是各种寄生虫和血脂的敌人。
为了清洁身体，亚麻粉可以如下使用：取100-200克克菲尔或酸奶，与20克亚麻粉混合。 早晨服用20-30天，而不是早餐。 白天，喝3升水以及时清除毒素。 希望每年至少进行两次这样的程序。
如果你想无痛地减掉一些额外的重量 ，你不会找到比亚麻粉更好的产品。 它适用于任何食物：面粉被添加到汤，配菜，撒上沙拉，炸鸡排，猪排，各种半成品。 为了摆脱多余的重量，你需要0,5杯水（30-40º），亚麻面粉1茶匙。 用水填充面粉，我们坚持一小时，再加入0.5杯温水。 酊我们喝而不是晚餐。 一个月你会失去4公斤的体重。
面粉的治疗特性对患有糖尿病，动脉粥样硬化，肥胖症的人特别有用。 作为预防措施，亚麻粉用于心血管和肿瘤疾病，呼吸系统疾病和泌尿系统疾病。 美国科学家在研究的基础上得出结论，如果每天要消耗30克这样的面粉，那么现有男性前列腺癌的发展过程就会减少30-40％。
如果你想看起来年轻，壮观，有吸引力，请参考亚麻的种子。 以亚麻面粉为基础的面膜和面膜会让你的皮肤弹性，天鹅绒般，改善血液循环，清洁毛孔，对身体有愈合作用。
传统医学提供了大量来自面粉的面膜变体。 面膜的基础是亚麻粉，它与蔬菜或黄油混合，加上酸奶油，形成浓稠的粥。 作为附加组分，使用鸡蛋，蜂蜜，白土，柠檬汁。 要制作热面膜，您需要将三汤匙亚麻籽磨成面粉，然后倒入一杯开水。 当内容膨胀时，你必须加2茶匙。 橄榄油和半茶匙。 蜂蜜。 这些面膜在烹饪后立即使用，放在脸上和脖子上，半小时后用温水洗掉，然后用奶油润滑皮肤。
基于这种面粉的面膜也可以用于头发。 它们不仅增添了光彩和音量，还有助于摆脱头皮屑和其他烦恼。 传统医学建议这种面膜老化皮肤。 相信我 - 效果是惊人的。
亚麻粉是一种独特的产品，不会对儿童或成人造成副作用。 它对病人和健康人都有用。 如果你将亚麻粉添加到饮食中，它只会增加你的健康，美丽和良好的心情。