在怀孕的前10周观察到最活跃的乳房生长，并且更接近分娩。 因此，分娩时乳房的大小可以增加数倍。 变化的原因是荷尔蒙：雌激素和黄体酮。 雌激素促进乳管和腺体的发育，以及孕激素腺体组织，它也会导致乳房充血。
乳头
未来母亲的乳头也可能会有所不同，它们会变得更加突出，获得浮雕外观，在它们的边缘可能会出现小结节。 由于激素黑色素瘤的作用，周围的乳头和皮肤经常变黑，影响色素沉着。 在胸部本身，可以看到静脉网状物，在母乳喂养结束后变得不太明显。
初乳
到怀孕6-7个月时，可能会出现乳房溢液。 他们被称为初乳，是高档牛奶的前体。 初乳通常以小滴形式出现，具有清澈，发白或淡黄色。 所有的原因 - 荷尔蒙：在妇女体内的第二个三个月的末尾开始产生催产素，这有助于牛奶流入管道。 如果初乳没有发育，别担心。 在怀孕期间没有得到它的妇女仍然有足够的牛奶喂养婴儿。
准备喂养的乳房
- 并非所有准备生孩子的妇女都觉得有必要去看乳房科医生的办公室。 但徒劳无益。 所有未来的母亲都需要咨询这样的专家。 医生不仅会告诉我们如何在怀孕期间照顾乳房，还要教导如何在即将到来的喂养过程中预防乳汁淤积以及如何避免乳头损伤。 最重要的是 - 进行乳房检查以排除病理。 毕竟，怀孕期间乳房中的小而无害的肿瘤可以生长。
- 为确保当乳头未被裂缝覆盖并且未发炎时，最好在怀孕期间加强皮肤。 最好的方法是用冷水倒入胸腔。 你也可以尝试用冰块擦洗乳头。 其他可以从导致怀孕的医生处获得用于喂养乳头的个别方法。 准妈妈的入学和分娩和喂养的准备课程可以从怀孕第5个月开始。 有经验的老师会告诉未来的妈妈所有关于哺乳的事情，以及如何避免母乳喂养中的一些困难。
- 每天建议在怀孕期间用温水冲洗乳房或用湿毛巾擦拭。 这将有助于保持乳房的形状及其弹性对比按摩 - 交替地加温和冷却来自淋浴的压力水。 将喷嘴引导至乳腺并将其沿乳房整个胸部周围推动：左乳房顺时针方向，右乳房逆时针方向。 你可以同时用沐浴露和沐浴露做圆形按摩。 如果您担心乳头排出，请使用您可以在任何药房购买的特殊餐巾或垫。 如果胸部皮肤变得干燥敏感，请放弃热水淋浴。 洗完后，将保湿或营养产品涂抹在乳房的皮肤上。
- 使用加强胸部的面霜。 这些化妆品的成分必须包括有机硅和维生素E.已经形成的妊娠纹不会被去除，但会阻止它们的外观。 因此，越早使用它们越好。 建议化妆师甚至在计划怀孕前几个月使用它们，而身体没有改变新陈代谢，荷尔蒙重组尚未开始。
- 做体操。 最简单也是最有效的运动，可以让孕妇保持良好的胸部形状：将胸前的手连同呼气，相互压迫，数到五，然后放松。 重复练习10-15次。
- 由于乳房增大，皮肤遭受 - 它不能承受这种负荷，结缔组织破裂。 出生后，腺体组织恢复其大小，皮肤仍然伸展。 结果是妊娠纹（条纹）。 它们有白色，银色甚至紫色色调 - 颜色取决于条纹是否充满血管。
- 为了防止妊娠期间的流产，以圆周运动的方式每天从妊娠纹上擦1-2次，轻轻按压乳腺。 如果你能够很好地忍受芳香疗法，用40毫升榛子油，玫瑰果咕咕油和20滴红蜜柑精油混合按摩。
- 乳房不容忍热水！ 如果你想达到“壁灯”的效果（瞬间拉起），请洗一下凉爽的淋浴，然后涂上一层奶油和收紧配料。 它们在皮肤上形成弹性膜 - “框架”。
- 护理产品必须遵循确切的技术。 在decollete - 胸部运动的基础上的外半径，类似于图8。 在颈部 - 两个动作从两侧向整个手掌向心脏方向移动，一个动作直至中央的下巴。
lactostasis
对于没有经验的母亲来说，母乳喂养的头几个星期可能会很困难。 如果出生后的女性很难流出牛奶（这很常见），则有可能在另一种 - 停滞的牛奶中发展出一种疾病，例如乳糖抑制。 这种疾病有几个原因：增加产奶量，乳房排空不足（拒绝母乳喂养或不规则喂养），狭窄的乳腺导管，创伤，乳房过冷，压力和疲劳。 乳腺抑制通常伴随着乳腺疼痛的感觉，乳房均匀受损，并且当它们被探查时，在其一些部位可以发现密封。 在这种情况下，医生建议妇女限制摄入液体（每天不超过1升），并在喂食前后进行正规表达。 试着用双手表达牛奶，特别注意它会伤害的地方 - 牛奶停滞在那里。 滗析前，将乳房从硬化区域顺利按摩至乳晕，并仔细加工密封条。 给宝宝喂奶后，将奶放在“软”乳房上。
破乳头
通常，乳头炎症和裂缝的原因是婴儿对乳房的不正确应用：位于乳房附近的不舒服，他开始轻咬乳头，这导致妈妈的疼痛。 通常不需要在喂食中休息。 宝宝吃完后，用特殊的面霜或油润滑乳头。 不要用肥皂洗你的胸部 - 它可以去除皮肤上的保护性脂肪，促进裂缝的形成。 还建议使用可吸收漏液的乳垫，并且不要让它在乳头上变干。
乳腺炎
当感染进入乳管时（最常见的是通过喂食过程中形成的乳头裂缝）发生这种疾病。 如果乳腺炎开始及时愈合，那么可以避免手术。 该乳腺科医生任命抗生素并仔细地表达牛奶。 在这种情况下，你不需要停止喂食。 如果该过程蔓延并且化脓性感染加入，则手术干预是必要的。 应当停止喂食，因为脓液进入牛奶。 在这种情况下，吸奶器用于表达牛奶。 预防乳房炎符合喂养孩子的卫生习惯：母亲手的纯洁度，乳头，乳房的适当附着力和母乳的正常表现。 所有上述疾病都不是“遗传”的：如果您在喂养第一个婴儿时面临这样的问题，那么在母乳喂养第二个孩子时没有必要重复这些问题。
表达
一些乳房科医生相信，这种手术应该在每次喂食后预防乳腺炎和乳腺炎，特别是在婴儿出生后的头2-3个月。 一些医生认为，正常表达会干扰母乳喂养的自我调节，破坏这一过程的自然过程，并导致乳汁分泌过度。 滗析是非常必要的：
- 为保持哺乳期，如果母亲因某些情况不能暂时哺乳宝宝。 建议在这种情况下每天表达6次，每次乳房10-15分钟。
- 如果妈妈需要离开孩子，并在他缺席时离开他的奶。
- 当乳酸发生时。 随着牛奶的积极到来，当宝宝已经饱了，妈妈觉得乳房仍然饱满。 或者在孩子不想吸吮的情况下，例如，可以快速入睡，但是女性在胸部表现出令人不快的感觉。 表达的必要性由母乳喂养顾问决定！ 如果在吸奶器的帮助下没有表示母乳的迹象，最好手动进行。 将你的手放在靠近乳晕边缘的胸部，以便拇指在其他部位上方。 将手按在胸部上，同时将拇指和食指放在一起。 保持手指只在乳晕上，不要滑到乳头上。 当一滴牛奶出现时，有节奏地重复这个动作，手指圈成一圈以抓住所有的乳管。 用第二个乳房重复此过程，首先按摩它。
吸乳器
用于表达母乳的装置。 有两种类型：手动和电动。 手工制造的玻璃管一端是橡胶梨，另一端是乳头的延长管。 使用女士时，需要挤压橡胶球以排除气泡，确保玻璃紧紧覆盖胸部皮肤，释放梨（乳头会自动缩回内部）。 挤压并打开梨几次后，牛奶将开始流动并聚集在管侧面的凸起上。 从你的胸部取出倒出牛奶，并继续抽水。 通常在医院使用的电动吸乳器模拟生理吸吮。 但是，通过这种吸乳器，感染可以很容易地传播，特别是当几名妇女同时使用时。 在表达过程中使用吸乳器有助于乳房胀痛 - 它刺激泌乳，预防和治疗母乳喂养失调。
吸收垫片
它们旨在吸收在喂食之间的休息期间从女性释放的牛奶。 它们足够薄，它们具有解剖形状，它们完全插入杯中，并在内衣下隐形。 插入物具有防滑外层，其具有不允许它们移动的胶带以及用于乳头的凹陷。 每个一次性卫生护垫放在一个单独的无菌包装。
Molokosborniki
它们是乳晕下乳晕直径下方的塑料帽，放置在胸罩内。 对于那些在饲料之间加入牛奶并希望保存牛奶，然后喂养宝宝的母亲来说，这是一个很好的选择。 为此，牛奶分离器必须在使用前进行消毒。
乳房保护垫
硅胶或乳胶产品，重复乳头和okolososkovogo杯的形状，在乳头腔内有孔，婴儿通过它吸奶。 当出于任何原因婴儿在乳房上的喂食不可能或非常困难时，例如当婴儿吸吮或乳头扁平或拉伸时，就会使用它们。 只有在必要的情况下，请谨慎使用此配件：孩子可以习惯乳头的人造替代品，并且永远不会学会正确哺乳。 另外，通过衬里刺激乳房不是很有效，这可以逐渐导致牛奶量的减少。
母乳喂养胸罩
有一个可拆卸的杯子上部，以便母亲可以喂养婴儿，而不脱掉内衣。 要正确选择产后胸罩，请遵循我们的建议：
- 组成：棉 - 高达40％，其余 - 弹性合成物（夜间胸罩 - 棉花高达80％）;
- 它应该在运动过程中很好地支撑乳房。 要做到这一点，在试衣间稍微移动一下，举起并放下双手，坐下。 胸罩不应该爬上背部，胸部 - 超出杯子边缘，肩带 - 撞到肩膀上;
- 检查多级紧固件;
- 计算杯子的体积，以便将卫生吸收垫和牛奶帽放入其中;
- 如果用一只手容易地解开护理文胸是很好的;
- 在装配过程中，请务必解开杯子并检查肩带是否滑落。 现在我们知道哪些乳房应该怀孕。