许多，存在于自然界，并在我们的土地上增长，药草减少食欲，他们可以分开或一起采取。 专家建议坚持第二种选择，因为不仅饥饿感减弱，而且肾和肠的工作，新陈代谢过程也得到改善。 另外，水从脂肪细胞中排出。
减少食欲所需的草药集合
收集草药烹饪自己并不困难。 草将在夏季产生更大的效果。 如果你住在一个大城市，而你不能去农村，那么最好在经过验证的制造商的药房购买不同的费用。
可以根据自己的口味收集一套减少食欲的草药，但最好使用现成的草药组合，以完美地相互补充。 只需要适当地保持剂量并系统地使用它们。
这里有几个：
- 取100克薄荷叶和沙棘树皮，茴香果和蒲公英根（各50克）; 所有这一切都在干混，并倒入1汤匙。 勺子收集250毫升开水; 让它泡了大约半个小时，晚上喝点饮料;
- 取圣人和石南花普通（100克）混合; 2汤匙。 汤匙倒入500毫升开水的混合物，让它煮半小时; 进食前饮用3次;
- 将100克胡须状的半胱氨酸与50克碎甘草和茴香果混合; 倒2汤匙。 勺子收集500毫升开水，并让它酿造30分钟; 每次进食前饮用;
- 另一个与cystoseira收集准备和采取相同的方式，但有必要采取20克，并与圣约翰的麦芽汁和西洋蓍草（每个40克）混合。
尤其有效的是，食欲降低了费用，其中包括有胡子的cystoseira。 棕色海藻，像浮游生物，是一种有助于抵御肥胖的着名工具。 Cystosira可以改善新陈代谢，并且在甲状腺上运作良好。
为了准备后续的收费，有必要以相同的比例混合几种不同的草药以减少食欲：
- 森林草莓和桦木，圣约翰草和梅丽莎的叶子，刺和野蔷薇，浆果草的花朵。 由于其对代谢过程有积极作用，转弯的花朵在医学上有足够的时间。 2汤匙。 这个集合的勺子应该用沸水（0,3升）倒入，并放入热水浴中5分钟。 然后倒入热水瓶，坚持两个小时。 饭前半小时服用100克，全天服用3-4次。
- 黑醋栗，薄荷和小红莓，西洋蓍草，山楂果实，洋甘菊花和越桔芽。 在一个热水瓶中酿造并坚持至少三个小时。 每餐前饮用100克，每次15分钟。
- 草蓍草，沙棘树皮，肾茶芽，死菊花，臀部，玉米柱头和莳萝种子。 500毫升冷水，3汤匙。 湖 这样的收集并坚持4个小时。 之后，放火烧开3分钟，然后在温暖的地方坚持一小时。 将所得肉汤倒出并在饭前服用100克，坚持4小时。
- 10克玉米柱头倒入冷水（0,350升），煮沸并去除热量。 然后覆盖并坚持半小时。 在吃2汤匙之前喝。 湖
应对肥胖，减少食欲和改善肝脏的工作将有助于奶蓟。 奶粉蓟粉必须在饭前服用1茶匙。 以干的形式，用水冲洗。 这种植物也是一种轻松的泻药。
藻类海带不仅口感宜人，而且非常有用。 干海带可以在一整天内多次服用，或者在食物中添加盐而不是盐。 海带能改善甲状腺的活动并降低食欲。
有用的属性是苜蓿草。 它通常用于喂养宠物。 它改善肾脏功能，帮助消化，还含有燃烧脂肪和加强血管的物质。 通常，苜蓿以植物茶的形式出售。
通常牛蒡，许多乡民都认为是杂草，具有良好的利尿特性，能改善脂肪代谢。 它含有铁，多酚，脂肪酸和菊糖。 它完美地减少食欲，从而帮助摆脱不必要的公斤。 最佳是牛蒡根煎液：2茶匙。 切碎的杯子，倒入0,25升沸水，用低温烹调20分钟，然后冷却，拉紧并取1汤匙。 湖 在两餐之间的间隔。
荨麻茶完美减少食欲，同时它为你的身体提供了大量的维生素和矿物质。
与荨麻茴香种子很好地结合。 这种茶会增强体力，增加饥饿感，会产生轻微的利尿作用，并为整个机体提供微量元素。 这种混合物的茶一直被称为减肥茶：将荨麻叶（2茶匙）和茴香籽（1茶匙）倒入0.75升沸水中，并在低温下煮15分钟。 然后让发酵液冷却，过滤并取出0,25升，每天约3-4次。
它有助于减少亚麻籽的食欲。 它含有大量的蛋白质，纤维，维生素和不饱和脂肪酸。 这肉汤将加强免疫系统，并使血糖正常。 亚麻籽（1茶匙）酿造少量的开水，让它煮2小时，并采取1小时，5个小时才吃。
收藏品应互相交替，草药缓泻效果不超过一周。 采取草药的整个过程应持续不超过一个半月。