现在大多数人生活在疯狂的节奏中，所以完整的晚餐或早餐很可能是稀有的。 通常，一个打开冰箱的饥饿的人不会吃东西，但会抓住所有的东西。 但专家证明，有些食物不宜空腹食用。 那么这些产品是什么？
柑橘类水果可引起胃炎，咖啡与牛奶 - 石块串，烘烤 - 冷漠。 当然你已经知道早餐是最重要的一餐，所以在早上我们每天都吃早餐，但并不总是那么有用。 现在我们将澄清并找出什么食物不能空腹食用，为什么。
咖啡。 当我们用饥饿的胃喝咖啡时，它会刺激胃的粘膜。 反过来，你开始发展一种胃液，如果你不带入其他食物，它就开始变得凶悍和邪恶，所以它会腐蚀虱子，很快你就可以期待像胃炎这样的不愉快的疾病。 而且，咖啡因对胆囊有负面影响。 水泡缩小并丢弃我们的身体需要帮助消化食物的胆汁。 如果你空腹喝咖啡，那么没有任何东西可以消化，所以胆汁只是在身体周围徘徊。 加入牛奶后，咖啡不会变软。 因为当我们将茶和咖啡与牛奶蛋白质相连时，我们会得到几乎不溶的化合物，即它们在肾脏中形成结石。
糖 。 空腹不能有空腹。 糖立即被人体吸收，同时刺激胰脏铁。 因此，胰岛素开始发展。 所以，血糖落在血液里，我们感到的不是活力和丰满，而是冷漠和疲劳的力量。
香蕉。 他们通常在空腹食品中最不成功的产品名单中名列第一。 它们中含有大量的钾，所以如果你空腹吃它们，心血管疾病可能会由于体内钙和镁平衡紊乱而出现。
柑橘类水果 。 Vynaveraka已经知道你不能在早餐时喝橙汁。 柑橘中含有大量的酸，很快就会侵蚀胃粘膜，当然，如果你没有患胃病，吃酸柠檬时感觉良好，那么你就不能听从这个建议。 但是如果你患有溃疡，胃炎或其他胃肠道疾病，那么应该放弃饮用橙汁和空腹吃柑橘。
梨。 我们的先辈们知道，空腹吃梨是有害的，所以他们说如果早餐吃梨，它会变成毒药，如果吃晚饭，冰雹。 所有这些都是因为在梨皮中存在大量粗糙纤维，严重影响胃粘膜。 特别是要避免具有非常致密质地的梨，因为它们含有特别粗糙的纤维。
柿子。 而在我们的身体难以消化的churmesoderzhatsya纤维中，此外，它们减缓肠胃的蠕动。 当他们说它“站立”时，身体就会进入该状态。 特别富含这种纤维的是一种强烈的柿子。
冷饮。 他们能够缩小胃里的血管。 结果，血液循环受到干扰，因此，食物消化的整个过程被破坏。 因此，你不能在饭后喝冷饮，或在此之前 - 最好在两次强奸后喝一小时。
大蒜。 它类似于燃烧的香料，所以它作用于胃，以及咖啡因，刺激颧骨泡和胃粘膜。
西红柿。 这些蔬菜影响了饥饿的胃，还有柿子。
酵母。 Prikoedaniya酵母卷或酵母中的其他产品，胃产生胃气，所以它开始膨胀，这不是很愉快。 不建议在空腹烘烤时吃东西 - 这会对你的健康带来损害。
酸奶。 大家都说酸奶中含有大量有助于消化食物的细菌。 但是如果这些细菌空腹进入胃部，胃液就会摧毁它们，并且你不会得到任何积极的效果。 所以，酸奶肚子里的酸奶对人体无害，但根本没用。 只有吃完后才尝试吃。
红薯。 它含有帮助胃液排出的单宁，这让我们感到非常不舒服。
当然，最好不要吃熏肉和罐头食物 ，而是空腹吃东西。