从30岁开始，对女性的乳腺科医生的访问应该成为强制性的。 对专家的访问必须每年进行一次。 在家里，女人需要定期检查她的乳房。 最好在淋浴，早上或晚上做这个。 起泡胸围，使手指轻轻滑动。 然后举起一只手，在头后掷出，另一只手的手指从四周感觉到胸部，因此检查第二只密封。 胸围是非常有用的定期对比淋浴。
怀孕或不怀孕
这是一个积极的生育年龄。 他有两项主要任务 - 怀孕和避孕。 应该计划怀孕，并为此仔细准备。 如果在6-8个月内有规律的性生活而没有使用任何避孕药，妇女就不会怀孕，因此有必要接受调查并找出原因。 妇科医生和乳腺科医生对女性的调查可能会引发各种原因。
在此期间对妇科医生的普通访问包括：妇科检查，对阴道内容物的纯度进行涂片，对盆腔器官进行超声波检查，并进行PAP测试（宫颈细胞学检查以排除肿瘤学过程）。 如果测试结果怀疑感染，则另外检测到其致病因子。 感染的迹象可能是女性对大量长时间排出不寻常颜色，气味，引起瘙痒和刺激的抱怨。 在这种情况下，你应该从妇科医生和乳腺科医生那里进行所有必要的检查。
一旦进入1.5-2年，建议进行乳腺超声检查。 只有在检测到病变后才进行乳房X线摄影。 这个年龄段女性的第二个主要目标是避免意外怀孕。 当选择一种避孕方法时，其优势在于激素或屏障剂。 在妇科医生和乳腺科医生对妇女进行检查时，应该考虑知道你的健康特征的医生的意见。
使用荷尔蒙避孕药时，女性每年至少应该去看妇科医生一次。 做V3H，涂抹植物和PAP测试。
精致的避孕
这是一个女人生活中非常困难和非常重要的时期。 据最新资料显示，育龄期的年龄为4 9岁。 因此，这一阶段的主要任务是避孕，少有怀孕或妇科疾病的治疗。
如果计划怀孕，那么需要彻底准备：除了妇科检查外，还请咨询遗传学家。
在咨询你的医生后，你可以使用微量激素类避孕药，屏障方法或（更少见）肌内避孕药。
荷尔蒙避孕法是非常谨慎的，因为在这个年龄段，心血管系统出现血栓形成并发症的风险很高，部分原因是卵巢功能逐渐消失。 从40到47岁，欧洲女性有绝经期，平均持续4年。 月经周期本身以及出血的持续时间和丰度都有变化。
小心
在此期间，妇科疾病的风险增加：子宫内膜异位，子宫肌瘤，增生过程（子宫粘膜改变）。
女性每8个月必须至少拜访一次。 检查包括盆腔器官超声检查，妇科检查，PAP检查。
建议每1.5-2年进行一次乳腺X线照相检查（乳房X光检查）。
特别密切监测乳房不应生育妇女，并定期从妇科医生和乳腺科医生那里检查妇女。 在此期间，女性应该特别注意自己，对她的体重，饮食。 由于发展一些外来疾病的风险 - 心脏和营养血管，肥胖 - 增加。 一个女人需要修改饮食 - 与20年内饮食的体积相比，它应该减少三分之一或二分之一。 优先考虑蔬菜，水果，鱼类，海鲜 - 蛋白质和纤维的来源。 定期的体力活动和睡眠需要至少8小时。
在任何年龄段 - 这都非常重要 - 胸罩的尺寸必须严格，绝不能将胸部“挤”成较小的胸部。 否则，从多年容易的创伤，有密封，乳腺病。 胸围应该照顾。 每天你需要用凉水倒入，或用浸在冷水中的毛巾擦拭。 在药房购买乳房时需要使用良好的乳霜。 当然要用轻哑铃做体操，这样胸围的肌肉才能健康。
避免综合症
女性生命中的这十年 - 绝经前（从卵巢功能的最初下降到月经完全停止的时期），更年期和绝经后（从最后一次月经到卵巢末期，持续8年）的时间。 绝大多数（大约80％）女性发生伴随生理变化的更年期综合征。 它表现为侵犯植物性血管系统，改变心理情绪状态。 严重的伴随疾病可能会发展：骨质疏松症，泌尿生殖系统疾病，心血管疾病。
在此期间，不仅需要咨询妇科医生和乳腺科医生，还需要咨询内分泌专家，心脏病专家，静脉科医师等。如果患有轻度形式的更年期综合征，则需要通过植物雌激素补充合理的饮食和运动。
随着平均和更严重的更年期，激素替代疗法（HRT）被规定。 它的目标是在经历性激素缺乏的女性中填补卵巢的荷尔蒙功能。 只有在对妇科专家内分泌专家进行彻底检查之后才能进行这项任命。
HRT 申请时间不超过5年。 在这种情况下，有必要对每种特定情况下的SIC的收益和风险进行单独评估。
妇科医生规定了包括血液凝固测试，血液的生物化学分析和脂质谱，盆腔器官和腹腔的超声波以及骨密度测量（骨密度，结构的研究）的测试。 在50年后的mammologu应该经常按照妇科医生的规定行走。