儿童的骨质疏松症，这是骨组织中的代谢紊乱。 它的特点是骨量减少和微观结构的侵犯。 骨头变得非常脆弱，骨折的风险增加。 该病症状较轻，难以诊断。 当疾病发展时，通常会进行诊断，导致多发和频繁的骨折。
内部流程。
我们的骨组织不断发生细胞复活。 一些死亡，另一些死亡。 在年轻时代，新陈代谢很激烈，新细胞的形成比死亡更快。 因此，孩子成长。 中年时，这个过程是平等的。 而在老年人中，内部过程冻结，并发生骨骼退化。 骨折很容易得到，但它们一起生长不良。 因此，直到最近，骨质疏松症才被认为是老年人的疾病。
在正常情况下，骨组织是用适当的砖块 - 维生素，微量元素和宏观元素建成的。 最重要的建筑元素是钙。 骨骼的最大增长发生在青春期。 到25岁时，一个人正在获得85％的骨量。 体内钙含量达到1.5公斤。 为了比较，新生儿钙只有25克。 足量的骨量是健康和长寿的保证。
但这是理想的。 现在想象一个相当常见的图片。 孩子饮食不平衡，往往由于食欲不振。 低体力活动。 不健康的空气和“坏”水。 在花园，学校和家中紧张的过度劳累（如果家庭不成功）。 它有什么好处呢？ 在幼儿时期就有慢性疾病！ 包括儿童的骨质疏松症。 特别是在早年有风险的早产儿和r ets病时。 也刺激骨质疏松症的药物很多，尤其是支气管哮喘。
如何确定儿童的骨质疏松症。
儿童的骨质疏松症很长一段时间没有表现出来。 骨头的结构逐渐变化而且不知不觉。 具体的抱怨，孩子没有显示，但可怕的过程已经开始。 第一个症状是：指甲和头发脆弱，皮肤干燥，抽搐和肌肉痉挛，疲劳增加，学习成绩下降。 所有这些症状都是其他疾病所固有的。 特别是 - 这是一个转向专家的场合。 如果你什么都不做，疾病的最初阶段不会被注意到小儿骨质疏松症的急性阶段。 特征性症状：大关节和脊柱疼痛，以及减缓孩子的成长。
但最明显的症状是在无害状况下频繁发生骨折。 随着重力转移，突然移动而摔倒。 如果一个健康的孩子每天都做这些没有后果，一个患有骨质疏松症的病人可能会得到多个不符合伤害严重程度的骨折。
识别骨质疏松症可采用X线密度测定法。 在计算机程序的帮助下，在许多参数中分析X射线图像，然后确定骨组织的密度。 然而，超声波密度测定法更安全。 要充分确认诊断应该是完整的激素分析。 因为骨密度的降低也可能由内分泌系统的并发症引起。
治疗小儿骨质疏松症。
为了应对这种严重的疾病，只有在遵守医生的所有参考资料时才有可能。 增长的有机体的潜力非常高，并且在大多数情况下可能取得优异的结果。 治疗从饮食和养生开始。 特殊的钙剂在这里是不可或缺的。 有必要创造钙到达器官并充分吸收的条件。
强制手动治疗和治疗性运动。 它们是改善血液循环所必需的，因此 - 喂养骨量。 准备饮食时应该包括富含钙和维生素D的食物。非合成钙的主要来源是乳制品。 特别坚硬的奶酪。 它们在一百克产品中含有约800毫克钙。 豆类还含有丰富的钙：每100克产品130毫克。 荞麦和燕麦，未改性的大豆，欧芹必须存在于日粮中。 如果不使用脂肪鱼，就不可能取得好的结果。 除了钙之外，它还有很多有用的磷。 三文鱼，鲱鱼和沙丁鱼应与小骨头一起食用，同时彻底咀嚼。 有用的海甘蓝，它有很多的维生素D.从蔬菜应该是首选的绿叶作物。 唯一的禁忌是：菠菜，酸栗和卷心菜叶。 它们含有草酸，它结合钙，阻止其吸收。 从其他蔬菜水果，你可以推荐种子和坚果。 有必要从饮食中排除含咖啡因的食物和饮料：能量，茶，咖啡，巧克力。 咖啡因去除尿液中的钙。
对于运动，由于显而易见的原因，必须特别关注。 与专家一起制定一套有用的练习。 不要忘记与学校的体育老师进行协调。 如果孩子访问体育部门并经历极度的体力消耗，请务必向医生咨询此类锻炼是否合适。 让生病的孩子携带重物而不允许让人虚弱的负担是不可接受的。 习惯于对孩子的工作更人性化的方法。
应全面应用自然恢复因素。 太阳能和空气浴，水过程硬化身体。 他们释放隐藏的储备。 例如，太阳光线对于维生素D的发展和同化是不可或缺的。即使在冬季，母乳喂养的孩子也可以暴露在阳光下半个小时。 如果阴天，你可以使用紫外线辐射。 而最重要的是 - 不要屈服于恐慌！ 不要自己用药！ 维生素和矿物质的摄入量只能由医生处方。 在这种情况下，该原则不起作用：“越多越好。” 相反，过量的维生素D不可避免地会导致毒性中毒。
如何避免骨折。
在儿童骨质疏松症 - 骨量不足时，有必要遵守安全预防措施。 在房子或公寓的黑暗角落提供良好的覆盖。 通常这些是楼梯，走廊，壁橱，卫生间和卫生间。 通道应该没有多余的物品，以免孩子不小心跌倒。 在冬季，最大的危险是冰。 为了不发生骨折，教孩子在光滑的表面上正确移动：
- 在成人的监督下训练天平。
- 他必须仔细看他的脚。
- 慢慢走，时间不长。
- 踩在整个鞋底（不在脚跟上，不在袜子上）。
提前规划路线，避免未清理的区域。 选择人行道，洒沙。 这是可以理解的原因。 将一条粗粒砂纸贴在鞋底或至少一块普通的橡皮膏上是有用的。 鞋子买防滑。 女孩们应该忘记高跟鞋。 在黑暗中，使用手电筒。
由于缺乏骨量而引起的儿童骨质疏松症 - 不是一个判决。 如果它是负责任的，甚至无私地接近这种疾病，那么很有可能应付共同的努力。 主要的是全面的关注，无论是来自医生还是家长，老师，朋友和女朋友。