- 白菜 - 1片
- 保加利亚辣椒 - 1个
- 西兰花 - 1个
- 葱切碎 - 1/2杯
- 柠檬 - 1个
- 橄榄油 - 2项。 匙
- 酸奶 - 2项。 匙
- 盐，胡椒粉 - 味道
- 莳萝粉碎 - 2茶匙
- 欧芹粉碎 - 2茶匙
准备沙拉酱，混合一小柠檬汁（或半大），橄榄油，酸奶油，盐，胡椒粉，莳萝和欧芹的汁。 混合良好。 薄切丝白菜，放在沙拉碗里。 西兰花切成小块，加入沙拉碗。 保加利亚辣椒被清除种子和膜，切成细条，并添加到沙拉。 最后，将切碎的葱放入沙拉中。 我们添加了我们准备加入沙拉碗的加油。 我们混合好。 维生素沙拉已准备就绪！
份量：6