对性生活负责任的态度，生活方式 - 这一切在很大程度上决定了你的生殖系统的状态。 因此，它会影响您家人和您的一般健康关系的质量和稳定性。
即使在童年和青少年时期，我们的生殖健康基础也已建立，因此监测您身体的状况非常重要，如有必要，请不要犹豫与专家联系寻求帮助。 首先，这个功能取决于父母，然后我们自己拿着接力棒来照顾我们的身体。 人们普遍认为，只有健康的女性才能生下一个健康的孩子。 但有证据表明，在100对无法生育的夫妇中，有40-60％的情况是由于男性不育，这可能是由性传播感染引起的，对不利环境条件对男性健康的影响，不良的习惯和工作条件。 因此，在家庭的规划中，保持男性的生殖健康也起着很大的作用。
特殊医疗中心或计划生育中心的专家会对男性和女性进行全面调查，如果发现健康问题，就会进行治疗。 在这些中心中，大多数人都注意预防性流产和意外怀孕手段以及妇女的心理咨询，因此他们不会因为生活失败的影响和强烈的临时情绪爆发而对堕胎做出仓促的决定。 考虑到生殖健康受到你生活中所有事情的影响：压力，年龄变化，营养不良，性生活以及你如何受到保护，尽管你感觉良好，而且你没有一个有形的一个参考专家的场合。 如果您对健康有任何疑问，最好联系专业人士，而不要相信朋友或女朋友的推理。
专家们维护妇女生殖健康的建议：
- 考虑到一个或几个孩子出生的最佳年龄是20-35岁。 专家们有证据表明，当妇女迟早怀孕时，这一过程本身会引起更多的并发症，从而影响母亲和婴儿的残疾。 孩子出生时不要太急躁，但不要过于紧张。
- 推荐的出生间隔时间应该至少为2。5 - 5年，因为这使得女性有机会恢复体力，保护她和未来的孩子的健康。
- 专家认为，堕胎是打断意外怀孕最危险的方法，所以避免使用现代避孕方法是有道理的。
- 但是，如果怀孕已经发生并且已经做出堕胎决定，那么该女性应该尽快咨询医生，因为这可以降低堕胎后和并发症的风险。
- 在第一次月经来临之前，有可能在分娩或流产后怀孕。 在恢复性活动之前，有必要选择一种适合您并且可靠的避孕方法。
- 男性和女性频繁不孕的原因可能是性传播感染。 如果你发现这些，你需要尽早对待它们，不要拖延时间，不要害怕你的疾病。
- 如果您不打算在不久的将来生孩子，请考虑避孕等重要的一点。 它消除了不必要的担忧和焦虑，促进了更加和谐的亲密生活，并有助于避免不必要的问题。