当然，每个人都会遇到像大豆这样的植物，即使他没有尝试豆腐奶酪，也不会忍受酱油。
大豆被添加到香肠和香肠中，它被放在蛋黄酱和糖果中，以及在意大利面和几乎任何半成品中被发现，用于仅需要水的制备。
损坏的使用？
在大豆中含有植物蛋白质，它与鸡蛋，牛奶和肉类中蛋白质的后代非常接近。 这就是为什么大豆如此迅速地应付饥饿的感觉，并没有对我们的身材造成任何伤害。 大豆蛋白含有只能在动物蛋白质中发现的所有氨基酸。
如果身体感觉到这些物质缺乏，免疫力和血压可能会下降，氨基酸需要更新器官，组织和细胞。 因此，如果您尝试只吃蔬菜食品，一定要在含有大豆的饮食产品中加入。 例如，在日本，素食者人数众多，平均每年平均27公斤大豆，而欧洲人只有3公斤，另外，多年前的专家告诉为什么日本人活得这么久 - 这是大豆的好处。 医生们认为，大豆能够降低血液中有害胆固醇的含量，并且还可以预防癌症。 然而，最近已经进行了研究，事实证明，大豆并没有那么有用 - 它不可能防止恶性肿瘤并去除胆固醇。
对于每个热爱大豆的人来说，都有机会购买转基因产品，或者更有可能购买转基因产品。 这很简单 - 大豆遗传学经常被试验。 世界各地都认为，转基因产品是安全的。 但是，对手和支持者都没有足够的论据来得出一个结论。
但值得记住的是，它可以造成伤害的事实和存在的事实的先决条件都是一样的。例如，我们可以说美国改良产品的故乡。 20年前，人们吃这些产品。 因此 - 过敏的人数每天都在增加，每三个孩子都会肥胖。 当然，没有可靠的事实说明原因是改变了食物，但是更好地保护自己免受这种伤害并且不会有危险。 我如何知道修改后的产品是否已被修改？ 标签上显示题字“含有转基因生物”，制造商有义务申请这样的铭文。
Vmestomyasa
我们已经分析过大豆蛋白可以代替动物蛋白，所以半成品生产商为了使产品更便宜，添加大豆而不是肉。 正如你我所知道的，有时这并不能改善产品的味道。
如果你仔细研究标签，你将能够找出香肠是由什么组成的。 如果有一种成分如“植物蛋白”，那么它很有可能因为大豆而含有aimea。 此外，E479和E322的名称也是大豆。 据信，如果在肉类中半成品中不含20％以上的大豆，那么味道就不太好。
你可以很少在商店里找到大豆，在吃它之前，大豆应浸泡24小时，然后煮几个小时。 然而，即使在这样的技巧之后，他们的口味也是一个业余爱好者。 因此，大豆几乎不买，但生产商找到了出路 - 他们只是将豆类添加到其他产品。 例如：
- Soevoemyaso。 它看起来像肉末或碎片，通常浸泡在葡萄酒，牛奶或水中，然后像普通肉一样煮熟。 因此，100克大豆“肉末”中含有一磅“肉”。
- 大豆或豆腐。 它看起来像奶酪。 有人认为豆腐非常新鲜，但如果用橄榄油中的蔬菜和香料煎炸，它会变得非常美味。
- 浴霸是一种来自豆浆的泡沫，但我们知道这种产品是“韩国芦笋”，它位于韩国胡萝卜旁边，它的口感有点像橡胶，但如果你在香醋中加入香料，加些香料，那么你可以变得漂亮一顿美味的小吃。
由Podsoum
酱油需要另行通知。 东方菜不可能没有这种成分。 在日本和中国，酱油被盐取代。
准备普通酱油需要一点时间。 大豆首先被清洗干净，然后粉碎并与磨碎的小麦混合。 当这种混合物开始发酵时，液体不是液体，因此收集并过滤。 这是众所周知的大豆吸盘。 酱的甜度取决于将多少小麦添加到大豆中。
但要得到这样的酱，你需要更多。 因此，在那里加入特殊的发酵剂，这加速了发酵过程，因此酱汁不是一年准备的，而是仅一个月。 而一年制作的酱汁和香肠快速烹饪的口味也没有什么不同。 但是，必须说制造商在这个月甚至不能等到本月，所以他们“帮助”用碱和酸进行发酵。 所以，你已经明白，有些有害的杂质。 因此，在购买酱油之前，请仔细阅读标签上写的内容。 如果有一个“自然”的题词，那么你可以放心地接受它。
选择酱时，要注意它的颜色。 请记住，酱汁的颜色越深，味道越明显。 黑酱与肉丸完美搭配，但添加时需要非常小心，因为你可能会过分，然后你就不会听到肉的味道。 淡色酱汁适合沙拉，蔬菜和鱼类。
请记住，优质的酱汁只能在玻璃瓶中销售。 不应该有任何杂质和沉淀物，但只有其他成分，例如花生或大蒜才受欢迎。
必须说，打算生孩子的女性，有必要放弃含有大豆的产品。 在美国，科学家们发现大豆中含有可与真正避孕药相比的黄酮类化合物，因此可以防止怀孕。
他们在哪里添加大豆？
- 人造奶油
- 蛋黄酱
- 牛奶饮料
- 肉类半成品和香肠
- 巧克力糖果。
产品是否危险？
医生经常讨论关于大豆产品的问题。 他们不仅讲危险，而且讲实用。
科学家说，接受这些产品几个小时后，血液循环改善了50％。 让我们看看大豆是多么有用。
你可以给孩子吃黄豆吗？
基于大豆蛋白制成的混合物用于对牛奶蛋白过敏的儿童的营养。 大豆产品使用3至9个月，需要考虑任命含有大豆的产品，以免过敏。 这是医生的任务。 但是，您不需要完全提供牛奶而不是牛奶，因为豆类中的脂肪含量很低，在生命的头几年，这对婴儿来说不会很好。
大豆是否会来那些想减肥的人？
如果一个人消耗足够量的蛋白质，那么对脂肪的需求就会减少，因此体重可以减轻。 天然大豆含有最少量的脂肪，只要它们按照所有规则烹饪 - 它们必须用蒸汽和水烹煮。 它们甚至用于治疗肥胖症。
此外，进行的研究表明，如果患有第二种糖尿病的人吃大豆产品，他们可以使饮食中的脂肪酸和蛋白质组成正常化，并调整碳水化合物代谢。
天然大豆是天然来源的产物，所以即使在禁食期间也可以食用。 但不要用大豆代替传统食物，因为你可以剥夺身体的正确物质。
Pravdali，你不能吃大豆不是每个人？
科学家证明，大豆对老年人非常有用。 它含有高质量的蛋白质，吸收良好，含有更多，它含有防止骨质疏松症发展的物质。 另外soyabolzna降低心血管疾病的风险。 但是，应该注意的是，含有大豆的产品决不会被尿酸代谢受损的人所消耗，因为大豆在血液中含量较高。