准备孕妇分娩

分娩是一个自然的生理过程。 首先，你不应该害怕他们。 准备孕妇分娩在每个女人发生的方式不同。 整个怀孕期间有人参加各种课程，游泳池。 这当然不坏。 但突然间，在分娩时，一切都被遗忘，迷失，恐惧，然后开始责怪每个人和每个建议他们去课程的人和那些真正指导他们的人。 但这是我个人的观点和经验。 我没有参加任何课程来准备孕妇分娩。 唯一的一件事是在妇女咨询中进行一次讲座。 但是，虽然这很有趣，但是因为坐在普通的沙发上很不舒服，我不能真正记住所有事情并进入一切。 这是我从这次讲座中记得的，所以这就是呼吸技巧。 当然，这是在分娩过程中使用的。 当然，我和许多其他孕妇一样，通过大量关于分娩准备的信息翻找。 现在到了。

和许多怀孕的女孩一样，我不怕分娩。 我知道这并没有消失，它仍然会发生。 我没有听到关于分娩的恶梦故事。 我的大多数熟人，以及我的母亲和姐姐，并没有对他们的出生说过任何可怕的话。 我意识到你只需要一种精神。 什么都会好的心情。 我可以“做到”。

当战斗开始时，我平静地去洗个澡，把自己整理好。 我的丈夫带我去了医院。 在家里，我记得呼吸技巧。 虽然，你知道，每个女人都会明白如何呼吸，多么容易。 但这不值得大声呼喊，这是肯定的。 哭声只会延缓分娩过程，并使母亲和孩子都变得更糟。 我没有尖叫，我呼吸，大声！ 我一直认为这会更加痛苦。 也许，这也帮助了我。 当你期望疼痛更加激烈时，你目前所感受到的痛苦似乎并不容忍。 当宝宝躺在你的胸前时，所有的痛苦都被完全忘记了。

当然，事先，你应该准备好你带着去医院需要的一切。 由于多数人的出生不是在预定的时间开始的，这不应该破坏你的安心。 提前在产科病房找出你选择了分娩中妇女所需要的东西清单。 收集袋子并放在更近的地方。

所以，女孩，不要害怕交付！ 只值得等一下，就在这里，期待已久的与宝宝的会面！ 这不是你想要的吗？

Elena Romanova ，尤其是该网站