减肥灌肠:益处,食谱和执行规则

也许没有人会想到饮食和肠道自洁循环之间的关系。 我们每天吃的食物要比体内排出的粪便多得多。 结果,过多地积聚在大肠中,倒出多余的和无用的重量(约15公斤)。 很显然,这会伤害身体,增加所有器官的负担,并且它们的分解产物会使血液中毒。 有了这些不必要的储备,就必须及时整顿。


这个问题可以通过灌肠来解决。 虽然这个程序几乎与所有中毒人群有关,但是,减肥的清洁灌肠与灌肠一样常用来清除体内的毒素。

如何进行减肥灌肠

为了进行灌肠手术,您需要一个Esmarch杯,您可以在任何药房购买。 在一个垂直的位置填满满一杯或两公升的水溶液,并将其插入肛门。 在这个过程中,病人应该处于卧位,因为在这个位置他没有经历任何痛苦的感觉。 为了使液体在肠内更好地分散,此时需要吸入胃或在肚脐周围进行圆周运动。 当设定灌肠的程序结束时,必须躺下至少7分钟,只有当你无法忍受时才能跑到厕所。 灌肠后,你需要休息身体,也就是说,不要用食物装满至少两个小时。

灌肠解决方案

灌肠用水应在室温下使用,但必须煮沸。 灌肠溶液的组成根据患者意愿单独选择,并且将直接取决于其状况:

用盐溶液减肥灌肠

如果患者有便秘的倾向,那么推荐在一升开水中稀释两汤匙盐并加入相同量的柠檬汁。 随着盐的腹部脂肪沉积,你需要拿一个甜点勺半公升的水。 当联合灌肠和空腹时,使用半升水已经有一茶匙盐。

芒硝用作缓泻剂,与灌肠剂分开使用。 一汤匙在一杯水中繁殖,空腹服用。 在整个一天中,您需要一次喝两次柠檬橙汁和水两次的混合物。 在睡觉之前,用一升半的水量进行清洁灌肠。

减肥灌肠及其变种

有以下类型的减肥灌肠剂,直接根据适应症和制定灌肠剂的经验使用:

所有的和反对减肥灌肠

这种减肥方法对身体非常有益,因为它有助于摆脱多余的体重,有助于清除毒素和有害物质。 由于这种对身体的影响,代谢恢复正常,细胞和组织的再生过程加速。

但是,由于所有上述灌肠减肥的优点,这种方法存在缺点。 即:可能存在天然肠道菌群,肾脏脱水,痔疮以及肛门和胃肠道整体的其他问题。 因此,在应用此程序之前,有必要咨询专家,不要滥用其使用。

灌肠程序规则

清洁肠是必须的。 专家建议每个人至少每年一次为所有人开设灌肠课程,因为健康的肠道也是身体的健康。