玛丽亚凯莉
在怀孕期间，这位歌手得了大约32公斤。 娜塔莎令人印象深刻的增长受到她怀有双胞胎 - 门罗的女儿和莫罗坎的儿子的影响。 她的减肥秘诀玛丽亚在节目Rosie O'Donnell中分享。 12 Kgone在分娩后立即失去，但剩下的二十打必须摆脱。
这位恒星母亲的助手是着名的好莱坞心理学家珍妮克雷格。 她为玛利亚制定了严格的饮食习惯，其中包括年轻母亲每天不得超过1500大卡的事实。 饮食包括新鲜蔬菜和水果，淡汤。 自剖宫产以来，禁止体育锻炼，因此被水上有氧操和徒步旅行所取代。
米拉乔沃维奇
令人难以置信的是，这位好莱坞女星始终以苗条的身材彰显自己，在怀孕期间康复了30公斤，在给她一个女儿的同时，她决定毫不犹豫地退回旧形式。 为此，她转向着名教练兼营养师，“五个因素”哈维帕斯捷尔纳克的作者。 这个系统，并帮助女演员恢复前者。
据她介绍，膳食安排包括五部分 - 三餐和两份小吃。 允许的产品 - 水果，蔬菜，鱼和脂肪。 饮食结合体育锻炼模拟器和iftness。 结果，所有额外的英镑在五个月内就剩下了。
凯特哈德森
凯特掌握了怀孕后体重超重的第一手知识，此外，她已经赢得了两场胜利。 第二次怀孕带来了女演员超过30多磅。 为了摆脱他们，Keithpraktically住在健身房。
据女演员介绍，她每周在大厅里一天三次，每天度过6小时。 一小时的心血管设备课程，一小时的锻炼，一小时的普拉提或瑜伽。 剩下的时间是骑自行车，跑步和跳舞。 这颗恒星没有任何限制地喂食。
詹妮弗洛佩兹
除了玛丽亚凯莉外，周杰伦还怀有双胞胎。 然而，怀孕只剩下22英镑。 为了摆脱它可能要感谢低卡路里的饮食。
膳食由一天四餐组成，每天摄入1200-1400卡路里。 在饮食中，只使用水果，蔬菜，鸡肉和酸奶制品，还使用了大量的水。 所有这些都是小部分使用。 珍妮弗完全排除了饮食中的红肉，糖和盐。 当然还有积极的体育活动 - 在私人教练的指导下，每周6次铁人三项。
Ksenia Borodina
“众议院2”的共同主持人在形式上从来没有差异，但生下一个女儿后，她能够减肥12公斤。 对电视节目主持人来说，整个秘密就在黄瓜饮食中。 据她说，食物是根据这个原则服务的：早餐 - 两个新鲜黄瓜和一片黑麦面包; 午餐 - 蔬菜汤和黄瓜沙拉配草药和植物油，晚餐 - 新鲜黄瓜或同样的沙拉。 Ksyusha饮食与她在自己的美容院的SPA程序相结合。
阿纳斯塔西娅马卡列维奇
第二次怀孕后前组的参与者“Lyceum”Anastasia Makarevich增加了20公斤。 但归功于食物的特殊组织，他们很容易与他们分开。 对于早餐，纳斯提亚吃粥，午餐熟肉和蔬菜，上午吃零食 - 水果和奶酪，晚餐 - 和午餐一样。 所有这一切，她吃了一小部分。 同样，她每天都给学生简单的身体锻炼（按压，蹲下，俯卧撑，哑铃练习）。
玛莎马林诺夫斯卡娅
电视节目主持人Masha Malinovskaya与她在怀孕期间得到的最薄的23公斤的主要助手是法国着名营养学家Pierre Ducan的书“我不知道如何减肥”。 根据提交人的建议，玛莎拒绝含酒精饮料和碳水化合物（包括蔬菜）的消费。 明星饮食的主要成分是蛋白质食物。