化妆 - 化妆课,白天和晚上化妆

是什么让女人变得有吸引力,年轻和理想? 热情闪耀的眼睛,来自内心的爱,时髦的衣服,当然,正确选择化妆。 如果其中一件东西不总是依赖于你,那么用化妆品“打破木头”你根本没有权利。 特别是如果你的形象对你很重要。 文章«化妆。 化妆课程:白天和晚上化妆“将成为你开始化妆所需的桌面指南,如何挑选并应用它。

毕竟,时尚和适当选择的化妆品将能够不显眼,轻松地强调你的美丽,同时防止窥探,甚至显着的皮肤缺陷。 因此,你应该知道一般化妆的一些秘密和基本规则。 只有在这之后,我们才会转向文章“化妆”的主题。 化妆课程:白天和晚上化妆“,并考虑最时尚的化妆版本和技术。 你只需仔细阅读文章并为自己画出结论!

但仅仅购买很多化妆品是不够的,希望它们能够立即帮助你进行改造。 皮肤需要经常小心的护理,那么需要用装饰性化妆品纠正的缺陷就会减少。 是的,如果你是在早上,看着镜子,不要急于追求化妆包,让自己变成神圣的外表,那么自尊就会更高。

请记住一般关于如何化妆的几条规则。

  1. 不要忘记彻底清洁和滋润你的脸,在早上和睡前进行这些程序。 白天使用护肤霜时,最容易受到外来因素(冷风,严寒或烈日)的负面影响。 营养面膜和面霜只能在晚上睡觉前使用。
  2. 应用美容产品有一定的顺序(当然,这不是必要的,但最好听一下专业人士的意见):首先我们应用色调补救,然后与脸颊和颧骨一起工作,然后用眼睛。 完成化妆海绵的图像。
  3. 为了不会因化妆品的颜色或阴影而错误计算,请不厌其烦地在太阳光线下化妆 - 毕竟,自然光线下,您将被路人看到。
  4. 许多女性认为化妆的主要目的是掩盖其缺点。 我们的经验告诉我们,这种做法从根本上说是错误的:更好地集中精力使自己的尊严更加明亮,更明显!
  5. 在你拿到任何化妆品之前,先想一些令人愉快的事情:让悲伤从你的脸上消失,因为它只会增加体重并使你年长一点。 对新的一天和你的镜子微笑 - 开始大胆化妆。

我们来仔细看看应用化妆品的主要阶段,试图预测读者可能出现的所有问题,并在可能的情况下回答这些问题。

所以,你在早上开始了当前形象的化妆品“塑造”。 正如我们所建议的那样,您从清洁和保湿开始。 接下来呢?

接下来,你需要一个色调基地,化妆的基地。 其主要目标是对脸部进行建模,调整其颜色,并尝试隐藏所有那些无需特别关注的小缺陷和缺陷,因为它们无足轻重。 如果你对艺术术语有一点熟悉,那么色调基础就是一种调色板,你将用不同颜色和色调的颜色“复活”。 但在这里你需要记住,这项业务的主要不是基础。 最主要的是能够选择补救的阴影和类型。 在这里,也有几条小而简单的规则,您可以通过它来正确应用化妆基础。

1.阴影 - 在选择色调基础时,这一点很重要。 它应该与你脸上的颜色相匹配,所以不要通过袖子进行购买 - 否则你会遭受这种疏忽。 在几种色调之间摇摆,请停止对较轻的人的注意。 只是一点点轻 - 并且你的疲劳将完全看不见,此外,这种小而简单的接待能够隐藏你眼睛的细小皱纹。

2.为了提高色调美容产品的使用效果,仅仅将其放在脸上是不够的。 这里有必要不要忘记海绵,甚至眼睛的轮廓,在化妆品应用过程中也必须“参与”。 此外,色调补救措施必须适用于颈部 - 至少有一点可以平滑脸部色调的过渡 - 可能略有不同。

3.现在一个干燥的皮肤类型的拥有者肯定会悲伤地指出,大多数色调补救办法根本不适合,因为它们使这种干燥更明显。 但是,亲爱的女士们,不要担心,有许多保湿霜可以浸泡皮肤并使其光滑,好像从内部发光一样。

4.不要试图立即用色调补救措施覆盖整个脸部。 首先,在脸部的“主要”区域滴几滴药水:额头,下巴和嘴,然后只是轻轻地将手指涂抹在脸上,以中心为基准 - 前额和太阳穴。

5.根据您的化妆是否需要定期更新并整天更正,选择适用于色调底座的海绵。 如果仍然需要纠正一些中风,请使用干海绵,相反,如果您希望化妆尽可能长时间保持不变,请使用潮湿的海绵。

当所有的色调基础程序都完成后,会有第二个阶段,这意味着使用腮红和粉末。

每个女人都知道这种粉末有两种:脆弱和紧凑,但不是每个人都知道哪一个是为了这个目的或那个目的。 化妆完美无瑕,你需要填补这方面的知识空白。 所以,如果化妆应该是永久性的,并且你不打算在一天中对你的图像做任何修改,那么选择松散的粉末,因为它会更好地修复化妆底妆,并防止脸红脱落。 但是如果您认为您的图像不会持续一整天,并且您有时需要稍微更新一下,那么最好使用粉饼:随时使用海绵非常方便。 只要注意从她的脸上取下多余的东西,从外面看起来不是很可爱。 只需拍一张厚厚的刷子 - 用额外的灰尘将它从脸上擦掉。

许多现代女孩现在不使用脸红。 也许,日常化妆并不要求他们使用,但在特殊场合,脸红不会受到伤害 - 因为只有他们可以让你的脸更具表现力。 但是,要小心选择腮红的配色方案。 在购买喜欢的音色之前,请记住一些基本规则。 带红色的阴影适合磨砂和浅肤色皮肤的拥有者。 但如果你是苍白的皮肤,那么请注意粉红色的胭脂。 无论你是否黑黝黝,你都可以安全地使用珊瑚鳞片 - 它们只是从任何类型的皮肤中突出显示。

应用了脸红后,我们可能进入化妆的最重要阶段 - 我们画眼睛。 我们的课程旨在让您在专业的妆容中享受一天的妆容,所以现在我们将提供一些实用的技巧,随时​​帮助您的眼睛更富有表现力,更美丽。

在您抓住阴影或睫毛膏之前,请对眼睛进行矫正并小心翼翼地摆脱黑眼圈。 这将需要相当多的钱 - 这几滴需要用特殊的刷子或手指垫来适当地遮蔽,以便过渡线不显着。 拿一个棉签,轻轻地取出多余的补救剂,以免它滑落。

如果你需要持久化妆,那么在你将你喜欢的阴影涂抹在你的眼皮上之前,用你的色调补救剂在它们上滴一点点,用手指模糊它。 如果你手边没有它,那么通常的粉末也是有用的。 那么,一般来说,在出售时会有特殊的乳液,您需要在阴凉处使用它作为底座。

许多女孩认为与眼睛虹膜相同的阴影对他们来说是最好的。 也就是说,蓝眼睛的女士们非常喜欢滥用淡淡的阴影 - 并且他们签署了他们眼睛亮度的“死刑判决书”。 毕竟,这种一致性使得它们比实际上更加暗淡。

如果你没有在没有podvodki的情况下展示你的化妆品,你需要一个小小的窍门,让你用珠宝商的准确性做出这个微妙的“程序”,然后你的努力成为一条理想的细线。 拿起镜子,把它安装在脸前。 下巴试着尽可能地提高,通过半闭的睫毛,你几乎看不到你的反射。 所以眼睑字面意思是“冻结”,并不妨碍你画出一条美丽的线。

如果您怀疑podvodki的选择 - 我的意思是,想一想:如果您服用液体或使用铅笔眼睛,那么首先要确定:您要做什么类型的化妆? 毕竟,液体podvodka虽然很好,但它仍然很持久,但仍然在她面前显得有些过于突兀,甚至在某些地方甚至是挑衅。 因此,晚上化妆时最好使用它。 但一支柔软的铅笔在化妆的白天版本中完美地强调你的眼睛。

我想谈谈屠体的几句话。 使用哪种品牌无关紧要 - 最有可能的是,这款睫毛膏已经过及时的测试,并且已多次证明其在化妆上的适用性,但请记住:您是否使用了被称为防水的睫毛膏? 如果是这样,那么你需要知道它对眼睛不是很有用,特别是如果你戴隐形眼镜。 虽然她有一个无疑的优势 - 如果情绪压倒你,她会帮助不“传播”所有的化妆 - 但她的缺点仍然同样重要。 事实上,除了对眼睛的伤害之外,这种睫毛膏还常常在纤毛上形成少量交感神经块。 因此,最好留下防水睫毛膏,并去防水剂 - 它更实用,不会对眼睛造成伤害,而且更容易洗掉,而不是吹嘘。

女孩们经常长时间地购买睫毛膏,认为他们不使用墨水,而且这笔钱足够连续使用数月。 但是,我们承认,这种观点充满了结膜炎。 为什么呢? 很简单:睫毛膏是这种潮湿环境所吸引的微生物最好的滋生地。 因此,如果油墨在本月的化妆包中保留三次 - 那么在这段时间之后,一定要丢弃它并获得一个新的 - 即使在胜利之前没有使用旧的包装。

任何化妆的最后一点当然是海绵。 尽管它们不是一般图像的最后一部分! 应用口红的规则与世界一样古老,非常简单。

当然在化妆包里有一种新奇的补救方法 - 铅笔棒,它可以使嘴唇更具弹性。 这是化妆品,必须开始整个嘴唇的化妆。

接下来 - 嘴唇的铅笔的轮,这需要准确地绘制一个轮廓。 请记住,铅笔的色调应该比主唇膏的色调稍暗。 不要让轮廓保持清晰 - 稍微遮住轮廓,从中心向外围移动。

“如果我不使用唇线笔,我该怎么办?”你问。 然后,你会得到哑光口红的帮助,这将成为主要颜色(或唇彩 - 取决于你习惯使用什么)的基础。 并且不要试图在海绵上涂抹尽可能多的口红,因为它越多 - 它会越快脱落。 毕竟,在任何一家化妆品商店销售涂抹口红的特殊刷子并不是徒劳的 - 它们将有助于采取适当的数量,并且不会让这个过程变成一个冗长的职业,因为它们能够立刻捕获大部分嘴唇表面。

嘴唇化妆的最后一点应该是闪耀。 涂抹一点,不要一次尝试使用管子的地板。 不要忘记随身携带 - 这很方便,因为不时更新很容易。

如果你认真接近化妆,并做了所有的事情,正如我们所建议的那样 - 它会变得非常执着,并且会让你整天满意。 然而,在晚上,一个女人遇到了新的困难:化妆毕竟也有必要正确洗脸! 正确的化妆会屈服于即兴的手段,并将被洗涤而不会有任何问题。

如果你在化妆中使用防水化妆品,那么你需要一个特殊的洗涤,理想的是从脸上去除化妆残留物,使其不会堵塞毛孔。 应用这种补救措施后,你只需要用温水清洗自己,你就可以将皮肤脱脂。

美容不停滞不前,并积极发展为科学。 现在,在造型师和美容师的服装和特别荣誉中,专门开发了餐巾,在几秒钟之内,这些餐巾就会从化妆品中清除你的脸。 但是,不要急于购买第一包,这将自豪地说,这些餐巾被美容师使用。 提前研究市场并找出应该信任哪些品牌更好。 为什么我们需要所有这些监控? 但是你可以碰到一个假货 - 然后这些钱就会被吹到风中。 但这些化妆擦拭巾非常方便! 只需要把它们附加到世纪,保持几秒钟 - 然后小心删除。 而一切,皮肤都会干净! 这是不是每个女人在晚上都梦寐以求,当时她有一个单调乏味的化妆过程?

然而,餐巾纸可能完全不适合从嘴唇上抹唇膏 - 在这里你需要别的东西。 例如,如果口红特别持久,试着与它交战......凡士林! 是的,是的,你只是把它放在嘴唇上一层薄薄的一层,稍等一下 - 你会发现,在这样的“面膜”不会有困难之后洗掉口红。

也许你会惊讶地发现,从脸上去除防水化妆品的一些方法可以帮助你去除唇膏 - 但是,所有这些都是严格独立的,所以最好使用凡士林 - 结果是显而易见的!

原则上,如果在洗涤化妆的资金库中有牛奶和滋补品 - 那么这应该足以洗掉你脸上最持久的化妆品。

“急救”:出了问题!

在化妆的过程中,往往会出现轻微的不愉快事件,这是我想避免的。 也许原因是匆忙,但事实仍然存在 - 面对恼人的“血腥者”,有时你甚至不知道如何处理它们。 最后,不要再重画你,对吧?

为了帮助您解决任何问题,我们为您提供一些技巧,让您在几分钟内纠正出错的地方。

  1. 所以,突然间你注意到你在涂抹粉底时已经过度使用了它 - 它会让你的脸变得更重,并使化妆的其余部分变得有问题。 我该怎么做? 不要惊慌:输出很简单! 把你的日霜,轻轻地涂在整个脸上一层薄薄的海绵。 之后,立即用纸巾擦拭以去除多余的霜。
  2. 你急于在你的脸上打底,甚至没有注意到你的眉毛被抓得很彻底。 结果,他们被基础粉碎,看起来不太好。 有一条出路:你只需要刷睫毛并梳理它们。 之后,将刷子浸入洗液中,擦拭并再次梳理每根头发。 顺便提一下,以下信息对于那些在眉毛中毛发的不同方向伸出的人有用。 为了给他们正确的方向和弯曲,你只需要在梳理眉毛之前用发胶喷洒刷子。
  3. 经常发生的是,在眼睛化妆过程中,阴影散布在脸上 - 这非常丑陋,特别是如果阴影的颜色饱和并且远远可见时。 但不要害怕:要去除这些微小的粒子,你会帮助大型化妆刷。 只要轻轻刷掉脸上的多余部分,最好不要使用力量,以免阴影粘在皮肤上。
  4. 它发生,当你画一根纤毛时,一支带睫毛膏的刷子触及上眼睑,在那里留下黑色的印记。 但我的眼睛已经遮蔽了! 别担心,只要拿一根棉签,迅速并清楚地将胴体的污迹擦干即可。
  5. 如果你突然忽略了化妆的主要规则 - 在日光下独家完成 - 那么你可以看到所有的颜色都比你想要的要亮得多:这个范围可能不适合你的整体形象。 但是,不要急于跑到洗脸盆并洗掉脸上的妆容,因为松散的粉末可以修复情况,使妆容不那么明亮。

每个女人都相信她有足够的知识和技能来胜任化妆:至少一天,甚至是一个艰难的假期。 让你至少画十年 - 它有时不会帮助你避免常见的错误。 而且这并不可怕 - 毕竟,只有那些什么都不做的人不会在我们的生活中犯错误。 让我们考虑这些错误,以不再重复它们为目标 - 这将大大方便您的努力。

第一个错误。 口气奶油。

更确切地说,这个错误并不是在一个音频频率的奶油,而是在它的缺席。 毕竟,女性常常拒绝将这种化妆品补救剂用于一个简单但非常重要的理由:在他之后,面部似乎被束缚住了,看起来你的皮肤看起来不自然。 但是,别忘了,它是在基础的帮助下,你可以“平整”脸部,与这款面霜跳舞 - 为任何复杂的妆容打下理想的基础。 我应该放弃它吗? 而且,现代化妆品还没有留下旧的,这真的带来不适。 毕竟,在使用过程中,皮肤似乎干涸,萎缩 - 尽管外观完美无瑕,但自然不会带来任何快感。 色调膏现在也经常加湿皮肤,他几乎没有感觉到脸 - 事实上,其配方不受任何添加剂的影响。 和粉! 它轻盈而无重量,但与此同时它还带有粉末,可以轻松摆脱皮肤瑕疵。

对于色调基础的选择是非常负责任的。 它是考虑到皮肤类型而选择的。 如果您是干型,则需要保湿或清洁剂。 它可以很容易地用作普通面霜。 幸运的是,现在的选择非常棒 - 您可以找到适合您的工具,并且不会触击钱包。 但脂肪或混合皮肤这样的工具是不太可能奏效的:在这里有必要特别注意那些色调补救方法,它们在一致性方面类似粉末。 它将得到扩张的毛孔并“修正”脸部,给他理想的颜色。

第二个错误。 光掩蔽校正器。

不,我们不想说它不应该放在你的化妆包里 - 完全没有。 相反,掩蔽补救措施对于那些在早晨经常有黑眼圈的人是不可替代的。 摆脱它们有时是非常有问题的 - 这就是为什么我们采取掩蔽手段。 但这里存在着一个阴险的错误:只有你必须错误地选择手段的阴影 - 而不仅仅是你不能隐藏你的缺点 - 相反,你只是将注意力集中在它上面。 毕竟,遮瑕剂不应该与整个脸部的色调完全不同。 否则,眼睛下方的光点会“闪耀”在你的脸上,这自然不符合你的化妆要求。 因此,如果失眠或神经过敏影响你的眼睛下方的紫色阴影,那么请携带一种标记“瘀伤”的方法,其颜色应在桃红色范围内。

第三个错误。 不是色调手段的阴影。

谁不希望看起来像一个黑黝黝的致命的美丽,特别是如果在夏天你没有设法去海边,并且你在人群中感觉不雅。 在这种情况下,女性通常会尝试用粉底霜来改善情况。 他们只是选择较暗的阴影 - 而且,没有后悔的色调补救措施,尽量让皮肤看起来自然的棕褐色。 然而,这通常会导致相反的效果:而不是一个美丽而光滑的棕褐色,你会得到一个与身体形成鲜明对比的脸,这不禁会引人注目。

但是,不要绝望 - 你可以更容易地让你的脸变得黝黑,没有这种“牺牲”:使用你的本土色调补救,并且在它上面涂上一种特殊的烫金剂。 还有另一种选择 - 使用合适阴影的脸红和粉末。 这些资金必须适用于所有通常晒黑的地方,即在脸颊,鼻子,额头和下巴上 - 只有这样才能让您的棕褐色看起来尽可能自然和美丽。

第四个错误。 皮肤需要护理。

一个化妆不美丽 - 这就是我们每个人都应该知道的。 皮肤需要不断的照顾和关爱 - 只有这样,它才会以相互的爱来回应你,从内在和发光的美丽中闪耀。 你需要仔细选择护肤产品 - 然后你不需要隐藏化妆皮肤缺陷,因为当你照顾脸部时,它们根本不会发生。 此外,对于面部皮肤的这种护理将帮助你显着延迟首次非常微弱的老化迹象开始出现的时间。 因此,在你的护肤产品中,必须有一种能够保护它免受太阳负面影响的霜。 此外,油性皮肤的每个拥有者都必须不断地滋润它,并用特殊的乳液进行清洁。 但是,请遵循资金构成:最好不要使用不同的油。

第五个错误。 日历上的秋天 - 并不意味着在化妆!

不,我们不是指心情 - 秋天。 就在最近,经常会遇到一个新形成的规则:每个季节 - 他们自己的化妆涂料。 最令人反感的是,这个想法被许多女性接受,并开始根据“日历”的原则积极分类化妆品。 因此,在夏季结束时,每个人都对“夏天”色彩感到厌倦,所以你需要一些冷淡和清新的东西。 但实际上,没有禁忌,直到冬天还很遥远!

女人,亲爱的,如果不是我们自己,还有谁应该统治我们的美容师? 什么决定了这些或其他花在他们的存在,我们的愿望不是? 所以释放他自由。 化妆是一门艺术。 美丽的艺术,首先,也许只是为了你自己。 毕竟,一个爱自己的女人在她的眼中闪现出不仅吸引了异性,还吸引了其他弱性的代表。 因此,如果你想用鲜亮的猩红色口红来弥补你的嘴唇 - 即使它不是窗外的“季节”,也可以安全地将它拿在手中并涂抹。 你可以自己决定什么时候和应该装饰什么颜色 - 顺从时尚潮流无疑是绝对的鲁莽。

错误六。 没有涂药器的化妆品!

如果没有一套特殊的刷子和涂抹器,化妆是淡紫色的。 美容师出于某种原因创造了它们? 可能是为了方便使用不同的化妆品手段。 那么,为什么我们有时会自觉地回到上个世纪,用你的手指在阴影调色板中无私地回归? 当然,使用手指可以更容易地制作一些过程,例如,您可以很好地混合奶油。 但是,如果您使用腮红或眼影 - 使用刷子和涂抹器更好。 他们将有助于精确,美观和专业地应用化妆品。 毕竟,你想让自己的形象变得完美吗? 要做到这一点,你的所有行为必须是完美的。 利用现代美容术所创造的优势,因为它为您和您的外表而发展。

错误是第七。 痤疮:挤或离开?

有时,看着镜子,我们惊恐地发现他脸上有一个疙瘩。 立即冲过去做每个女孩? 当然,为了中和敌人 - 我的意思是,挤出即使是最小的脓包。 这是你们的主要错误! 记住:从来没有在任何情况下粉刺不能被挤出! 这有几个原因。 首先,当然,挤压痤疮的外观比未触摸的痤疮更糟糕。 但这不是最重要的。 这种行为可能会引起感染传播到整个脸部,这一点很重要。 也就是说,最近有一个脓疱病的地方,会有十个 - 从他们身上摆脱已经更困难了。 如果你要参加一个派对,在那里你需要看起来很棒,但这个疙瘩不会让你感到自信 - 采取任何应用手段来摆脱脓肿。

错误第八。 眉毛的形状。

眉毛 - 你的形象中的一个重要细节。 它们应该是一个理想的形状 - 在鼻梁上摆动,并逐渐变窄,像箭头一样变窄。 当然,将眉毛的形状委托给沙龙的专家是最好的,但我们经常认为没有什么复杂的东西可以独立处理。 然后我们拿镊子,有条不紊地梳理头发后面的头发,整理眉毛。 无论如何,尽量整理一下。 但有时我们对这个过程沉迷,以至于我们没有注意到头发之间有着难看的空白空间,这有时看起来很荒谬。 为了使它们不显眼 - 用铅笔画空白,模仿短小的细毛笔。

记住基本事实:不要试图改变眉毛的自然弯曲 - 当你拔出眉毛时,只能从额头和下面去除多余的头发。 更好的是 - 把这项业务委托给专业人士,不要担心你可能无法做到的事情。

第九个错误。 你如何涂抹脸红?

腮红是专业彩妆的必备属性。 毕竟,这种化妆品可以使你的形象焕发活力和恢复活力。 但是,您需要能够正确应用它们,否则使用的效果可能完全相反。

大多数人的错误是什么? 在那里,你直接在脸颊上涂上一层黑色的阴影 - 毕竟,你至少要添加五到七年! 有时更多。 是的,看起来这样的脸红不自然。 但是,如果您采用柔和的粉红色,青铜色或桃色,并轻轻将它们涂抹在颧骨的正确位置 - 那么您的图像将立即改变,并且脸部会更新。 只在脸颊本身涂抹脸红,但在脸颊中间,画一条整齐的线条到太阳穴。

我们检查了在化妆过程中最经常出现的基本规则和错误。 现在,您可以通过让图像真正完美,轻松避免后者。 从一般到具体,现在我们想谈谈两种已知类型的化妆:白天和晚上。 它们的执行技术是非常不同的,有数百种颜色和半色调组合的变体,但是,这些化妆类型的一般假设保持不变。 让我们分别讨论他们中的每一个 - 他们值得密切关注!

化妆课程:每日化妆

美丽是每个女孩的秘密座右铭。 为了支持它,我们使用所有可用的化妆技巧,厘米厘米,让你的脸部和身体更接近理想的效果。 但是,如果一些女孩在化妆的概念下看到了大量的化妆品,那么其他人则认为它是自然美景最少资金的共生。 这种共生被称为“白天化妆”。

它的目的很简单明了:让女孩更美丽漂亮,如何尽可能不知不觉地隐藏皮肤缺陷,展现美德,正确的特征。 不能说你不需要化妆品。 不! 白天化妆 - 同样的艺术,它需要具备一定技巧和技巧的女孩,一套对象和化妆品,这将帮助她变成一个美丽的灰姑娘。

由于我们已经谈到了在化妆过程中你肯定需要的工具问题,让我们仔细看看它们,记住,不要忘记把它们放在化妆包里。

  1. 涂药器和刷子。 在这种情况下,他们的数量被认为等于四:这些是粉末和脸红,唇膏和阴影的刷子。 如果你只是想去一家化妆品商店购买几件刷子,那就停止对天然绒毛样品的审查。 这样的刷子会为你服务很长一段时间,他们的使用将需要在你的脸上完美的化妆品应用。
  2. 在两个海绵(可以更多)件。 对于那些不知道海绵是什么的人,我们可以说它更简单:它是由最细腻的泡沫制成的海绵,它们用来均匀分布地基。
  3. 一个特殊的梳子,这将有助于给所有的眉毛一只眼睛。 最好为纤毛购买一把梳子,将它们分开并减轻多余的胴体。
  4. 镊子调整眉毛 - 它们是必要的,因为眉毛 - 这是化妆中最重要的元素之一,它们一定是无可挑剔的。

一个非常重要的规则,甚至可以说是一个假设,就是保持完美纯度的化妆所需的所有工具。 当然,最好的选择是在每次使用酒精溶液后使用酒精溶液处理工具。 但是,如果没有这种可能性,而且没有预见到,那么你可以用自来水和肥皂彻底清洗它们,然后让它自己晾干。

考虑到所有必要的工具后,我们将转向化妆品,这些化妆品必须放在化妆包里,以便重新制作正确的化妆品。

  1. 首先,您最初需要化妆水或滋补品来涂抹该化妆品品牌的面部,该化妆品品牌已经过多年的测试,不会引起过敏反应。
  2. 你最喜欢的日霜的管。 它是作为基础化妆补救的基础。 毕竟,没有专业的化妆品适用于“干脸”。
  3. Tonalny意味着几种色调,适合你的皮肤颜色。
  4. 用于遮蔽皮肤问题区域的铅笔。
  5. 不同色调的粉末。 粉末是创造女孩理想形象的最基本和最基本的工具之一。 有两种类型的粉末:易碎和紧凑。 他们每个人都有一个目的,但他们在不同的情况下使用。 粉饼适用于需要全天调整妆容的选项。 但是,为了获得更持久的妆效,最好使用散粉 - 它更加方便耐用,并且均匀地贴在脸上。
  6. 铅笔是轮廓(你需要一支铅笔,用于眼睛和嘴唇)。
  7. 最受欢迎且经过验证的纤毛油墨。
  8. 你需要的颜色和阴影的阴影。
  9. 口红。

所以,首先,让我们再次定义 - 什么是白天化妆,以及它传播的是什么样的图像。 白天化妆是一个非常温暖和柔和的柔和半色调。 这是一种自然美与化妆的和谐,实际上从外部看不出来。 在这里,它的全部本质是隐形的,但让你美丽。 这条规则甚至被美国好莱坞的美容师和专业人士所采用。 白天的妆容与苍白的晚妆完全不同,接近自然。 而喜庆的妆容更像是印第安人的战斗色彩。

日妆:照明

所以,白天化妆的第一条主要规则是:只能在白天才能进行。 为什么呢? 答案很简单:它在街道上,在正午的阳光下,人们会看到你。 化妆应符合照明。 毕竟,如果你在昏暗的房间里灯光昏暗的灯光下 - 你可能冒着过度使用油漆和总补偿饱和的风险 - 然后它不可能被称为“日光”,因为它具有不可接受的对比度。 在你的脸上应该是一个最小的阴影,未点亮的点应该在最小的数量。 毕竟,它是在这些面部和谎言“一个肮脏的伎俩:被带走后,你可以遮蔽他们比其他部分 - 化妆将是不对称,可笑。

如果你从来没有试图让自己成为白天化妆,而你也不了解它是什么以及它应该如何应对你的脸,那么实现它的第一阶段将是所谓的“寻找你自己”。 依靠时间 - 也许在头几次你需要十几分钟的时间才能适应和调整到正确的浪潮。 立即将头发从脸上取下 - 取出绷带或系上“马尾辫” - 你的“活动领域”应尽可能开放。 由于与化妆品一起工作意味着衣服上可能出现污渍(例如,带睫毛膏的刷子可能会滑出手,或粉碎阴影)。 为了避免恼人的情况,最好在你的肩膀上放一些斗篷,你不会感到抱歉。 现在服用化妆乳,用腐蚀性的灰尘和污染物彻底清洁脸部皮肤。 在上面申请化妆补品,并在它之后 - 一点点的一天霜。 现在仔细看看你自己的,到目前为止纯净和处女的椭圆形脸。 想想:化妆完成后你想看到什么? 可以选择什么颜色? 为自己确定一下自己 - 只有在此之后,才能进入主体部分。

调色的脸

要开始化妆(任何),必须从掩饰手段 - 一个特殊的铅笔匹配到你的皮肤的基调。 他们可以很容易地隐藏色素斑点或小愈合划痕,这就给你的图像带来了许多不和谐。 然而,有一个重要的“但是” - 如果一个不幸的“新鲜”伤口已经在你的脸上定下来,那么你不仅必须停下来使用掩蔽剂,而是一般化妆品。 否则,你可能会遭受可悲的后果。 从事绘画的一般口气在脸上。

当进行这些简单的操作时,仔细看看你的脸,并确定:你不喜欢自己,有什么特点(是的,没有错别字!)你想纠正一点吗? 也许你会觉得有点令人惊讶,但如果你熟练使用化妆品,你可以纠正很多:拍一张不完美的脸,稍微抚平宽大的颧骨,在视觉上将眼睛彼此靠得太近。 不,你不需要任何特别的超时尚和超级昂贵的手段。 你只需要购买深色和浅色粉底霜 - 毕竟,它们能够产生扩大或缩小面部特征的效果。

所以,简单介绍一下黑暗和光亮调色剂的可能性。 第一个旨在缩短,缩小,减少你不喜欢的东西。 因此,光介质用于相反的目的。

因此,如果您对喷嘴长度不满意(您认为喷嘴长度过大),则只需用带有黑色色调工具的海绵触摸鼻尖,反之,稍微减轻一点。 它显着缩短了。 当然,这种技术不仅适用于喷口 - 但我认为它的本质对所有人都是清楚的。

然而,玩这款游戏并不值得,摇头丸可以用黑色或浅色调的方式遮盖你的脸。 请记住一个不成文的真相:所有放在脸上的半色调和阴影不应该是整个图像中的“斑点”。 不要忘记平滑过渡和不同色调手段之间模糊,不显眼的边界。 否则,你的脸可能会像一个装饰得不合格的娃娃。

天然腮红与化妆品

下一步是应用胭脂。 这也是一种艺术,你需要小心谨慎地处理这种化妆品。 原则上,应用脸红的规则类似于色调工具。 在任何情况下,这里暗黑色和淡色的原理也在运作。 你可以安全地使用这个为你自己的好。 只需要确定颧骨的区域,脸红看起来自然而美丽。


美丽的眉毛的魔力

整个图像的一个非常重要的细节是眉毛。 眉毛可以由你自己建模或者相信他们的化妆师,可以自行决定。 记住一件事是很重要的:如果你的面部特征很小,面部特征很窄而且不是全脸,那么眉毛很细很有帮助。 但是,如果脸部的特征很大并且具有表现力 - 最好用浓眉毛来平衡它们。 眉毛的形状很容易矫正和个人化,但不应低估这一过程的重要性。 拿一支白色的铅笔,整齐地将那些需要去除的额外毛发画出来。 整齐地拉出你的眉毛,从宽边开始,逐渐移动到细端。 把你的时间 - 在每次拔出头发之后照看镜子更好 - 你错了吗? 毕竟,眉毛是对称的并且具有相同的形状非常重要 - 否则脸部的对称性将被打破。 在所有额外的头发都被移除之后 - 仔细梳理每根眉毛,给头发一个方向。 如果你的眉毛很少 - 这是可以修复的。 拿一支铅笔画眉毛,用手轻轻移动几下,模仿那些最不见毛的头发。 如果眉毛已经足够厚 - 只要在阴影的帮助下强调它们的自然曲线。

在进入我们白天化妆的下一个项目之前,我想提醒你,你必须首先为自己做出决定:你今天会做什么重点? 更确切地说,是什么。 如您所知,有两种选择:强调眼睛或强调海绵。 也就是说,选择你自己,今天将成为你外表的亮点。

眼妆 - 规则和窍门

是时候闭上眼睛了。 或许,这个阶段被合理地认为是最重要的阶段之一,并且有必要用所有的“责任”来对待它。 毕竟,眼睛是灵魂的湖泊! 所以让他们像你的灵魂一样美丽!

现在为女孩选择眼影时,他们通常关注两种颜色 - 光线和黑暗(伽玛并不重要)。 为了什么? 目标是明确的:这种组合将有助于使眼睛的形状更接近理想 - 美丽的“扁桃体”。 这里,色彩校正规则完美无瑕。 对于贴身合适的眼睛,您应该使用一种技术,包括在眼睛内角施加光线阴影,对于凸面眼睛 - 相反,即眼睛内角的阴影较暗。 主要问题通常是女孩不能独立评估:她需要什么样的调整? 在这种情况下,最好从外面寻求帮助。 它更清晰,好的建议会帮助你不要打破木头。

更有表现力的眼睛将使用眼线笔,顺便说一下,它也具有微调眼睛形状和切割的魔力。 如果晚上化妆,你几乎可以选择podvodku,甚至不自然的颜色,然后在白天最好还是使用一个,其阴影理想地结合了你的纤毛和眉毛的颜色。 当阴影已经装饰在眼睑上时,您需要使用接线 - 因为您知道,之前没有任何意义,因为用手仔细地画出的线会被阴影覆盖。 许多女孩从眼角开始排成一条线 - 多数是从内侧。 然而,这是不正确的:从本世纪中叶开始绘制“箭头”需要走向它的外缘。 只有这样,如果你想完全描绘出整个眼睑,你需要轻柔而不破坏第一行的特征,回去,多丽丝娃向着眼角。

我们也会告诉你关于那些可以固定的小技巧。 她可以纠正她的眼睛的切口。 例如,如果你的眼睛因为外角下降而总是显得伤心和难过,那么你需要画出箭头,尽可能拉动它们,从而在视觉上提升眼睛轮廓。 如果眼睛相距太远 - 那么我们建议您不要用眼线笔画眼皮 - 最好从中间开始画线。

当然,眼部化妆的最后一步是睫毛膏。 它会包裹纤毛,使它们变得更黑,更厚,更长 - 这将给这个外观带来一种特别的感性,表现力。 然而,在这个看似最平淡和简单的过程中,存在一些细微差别。 首先,它们触及最美丽的手段。 例如,确保购买和未包装的睫毛膏不会留在化妆包中的时间超过三个月 - 只有这种睫毛膏可以被认为是新鲜的。 如果你照顾它,并且不想花钱购买新的,那么记住,在这段时间之后,你不再用墨水染睫毛,而是用固体细菌染色,这些细菌大量像墨水管一样。 另外,不要试图用补救办法来解决问题 - 不要试图在刷子上涂上尽可能多的胴体,最好是轻轻地去除管颈上的多余部分。 首先仔细地画出生长在眼角外侧的纤毛,即位于角落的纤毛。 最好用两种方法涂抹纤毛,在第一次涂抹后等待一会儿,直到墨汁干燥。 我认为提醒你刷子应该朝哪个方向移动是多余的。 我们都直观地正确绘制纤毛 - 从根部到尖端。 在你重复睫毛膏并等待到它已经干燥之后,刷一下纤毛并刷上它们 - 这将使它们避免不必要的结块并给予单一的生长方向。 所以睫毛看起来会更漂亮。 如果你想确保睫毛膏长时间不会与睫毛混淆,请在使用睫毛膏之前先将它们粉化。

整理化妆:海绵

我们白天化妆的最后一招是海绵。 在这里,我们想要立即注意到:他们最初应该被你整个脸上的色调补救措施所触及。 还需要粉一点点。 接下来是嘴唇轮廓铅笔。 选择颜色时,请像口红一样停下来。 然而,一支好的铅笔和一个更深的色调。 但没有更多。 对于那些对嘴唇形状不太满意的女孩来说,铅笔特别有用 - 毕竟,这将有助于他们朝正确的方向稍微调整。 但是,要非常小心:毕竟,您可以轻松修正所有缺点,因此最轻微的错误移动可能会导致相反的结果:嘴唇轮廓会变质。 之后,用刷子涂抹唇膏,并轻轻画上轮廓。 仅仅用一支口红就可以做到这一点是不可取的 - 因为那样过渡到轮廓将是显而易见的,这不完全是美学的。 如果你担心口红太快被“吃”了,那就用下面的方法:涂上口红后 - 用纸巾吸去你的嘴唇,除去多余的口红。 然后在画笔上再次应用图层。 如果你认为口红太亮,那么再次将一张餐巾放在你的嘴唇上,然后拿起易碎的粉末并从上面将海绵粉末化。 但是,考虑到白天化妆的特殊性,可能唇彩的理想变体仍然会闪耀,而不是口红。

化妆课程:晚上化妆

你可以无限期地谈论化妆:多少女孩,尽可能多的化妆品选择,尽可能多的理由 - 这么多的机会让你的形象独特,愉快,明亮。 特别是它涉及重要的重大事件和假期。 毕竟,在这个时候你想从人群中脱颖而出,闪耀着美丽,捕捉到男人们令人羡慕的目光以及对女性的羡慕目光。

随着白天化妆,我们发现:没有任何东西不能被处理。 但是,幻想领域要小得多。 无论是晚上化妆 - 绝对是自发的色彩和色调骚乱,有时是最不相容的,它会产生节日的盛宴,并将它反映在你的眼中。

然而,在这个乍一看,晚上化妆非常积极的元素,实际上是一个巨大的危险:毕竟,某处过度,你可以认真地错过 - 化妆会变得坦率地反抗,庸俗,甚至荒谬 - 这也是可能的。 毕竟,你不想看起来可笑吗?!

然后我们会告诉你一些关于晚间化妆的小规则和秘密。

我们不会回到您制作生动图像的过程中需要使用哪些工具和化妆品的问题 - 所有这些都已经在日化妆的主题中进行了描述。 唯一的区别是,现在你需要更多样化的配色方案,更多同色调的唇膏,口红ponasyschenney。

所以,让我们从理论走向实践:本文的下一部分将致力于应用节日和明亮(或者更经常称为“晚上”)化妆的技术。

晚上化妆:第一步。 脸上的色调。

当然,这个阶段在任何化妆中都是不可避免的。 即使你只是在离开房屋之前先化妆你的睫毛,你仍然必须事先看看你的脸,拿起色调补救办法,消除所有小的皮肤瑕疵,同时调整整个脸部的色调。

晚妆不仅仅是一种例外 - 它只需要对脸部的色调采取最谨慎和艰苦的态度,因为从粗略来说,它是所有化妆的基础 - 色调应该完美均匀和完美。 因此,在这种情况下,声音设备本身的选择必须接受所有声誉良好的责任。 记住一条重要的规则:如果产品真的适合你,脸上就不会留下任何痕迹:它不会留下任何条纹或颜色过渡,不会留下肿块并且不会在毛孔中看到,模仿疲倦,成熟皮肤的外观。

正如我们前面提到的,晚上化妆可以让你在表演中获得很多自由。 这也适用于掩模色调的选择。 你可以选择更轻或反之,比自然肤色稍暗的东西。 然而,你不应该仅仅依靠你的口味 - 在许多方面,色调补救的选择应该取决于你要去哪里。 所以,如果你要参加一个派对,那里有很多光源 - 那就用黑暗的手段来阻止。 如果你期望电影院或餐厅有一个愉快的半灯光,那么最好稍微减轻一下你的脸,这样它就不会在光线不足的房间里消失。

如果你去的地方只有你的朋友和熟人参加了邀请,你可以勇敢地走出去:拿起金色的粉末,用你脸上的色调刷新它。 你可以相信,它看起来真的很豪华! 但是,也许还没有尝试过这种大胆而独特的色彩解决方案:在某些情况下,它们可能看起来很荒谬而且不合适。 顺便说一句,关于金色调的奶油 - 他有一个更积极的能力:他可以隐藏他的主人明显的皮肤瑕疵好奇的眼睛。

晚上化妆:第二步。 红润的颧骨。

不,在晚上化妆没有脸红好不能做。 如果在日光下的变体中可以避免使用它们,证明它们可以给图像带来一些不自然的感觉,那么在这种情况下它们就是必要的! 毕竟,在晚上化妆时,不要琐事,每一行,每一个图像的笔触都应该仔细考虑。 而且,如果不是胭脂,给人以特殊的生气,纠正颧骨的形状和高度,让椭圆形的脸变得完美?

很少有人知道你需要选择脸红,而不是基于你自己的考虑,而是通过打赌你的头发颜色。 例如,这个计划中的金发女郎更容易:他们会适合任何颜色,最重要的是,脸红不会明亮。 在黑发的选择是一点点穷人:这里的关注应该集中在三个基本的颜色:棕色,粉红色和桃子。 当然,你可以选择几乎任何这些颜色的阴影 - 所有这些都是通过反复试验来了解的。

红发女孩不能夸耀即使是这样一个允许的品种:最好不要专门做实验,并选择一个双赢的选择:褐色脸红。 他们像火一样,应该避免粉红色调。

一般来说,颜色匹配的规则是一样的:你的皮肤越浅,胭脂应该是更淡的。 反之亦然 - 皮肤黝黑,颜色应该更饱和。

晚上化妆:第三步。 魔法和眼睛的魔力。

正如你所看到的,所有类型的化妆过程的序列是大致相同的 - 这无疑是好的 - 有助于不会在这个或那个案例中感到困惑。 因此,应用腮红后,女孩应该开始睁大眼睛,这并不奇怪。

也许我们错了,但在我们看来,晚上化妆没有比眼睛更重要也更困难的了。 当然,如果他们是你的形象的重点。 眼睛必须吸引眼球,吸引眼球,发疯,并永远被迷住! 在这里,你可以帮助所有颜色和阴影,各种眼线和睫毛膏的阴影。

我们怀疑,阴影的选择将非常非常困难。 毕竟,在他们的选择许多他们的选择:做珍珠 - 安全地放在一个珍珠阴影瓶涂药器。 你希望你的眼睑在发生事件的黑暗大厅里微弱地闪烁 - 在你的眼睛上放上闪烁的阴影。 颜色应该尽可能明亮,饱和,深入。 只有在这种情况下,你才真正成为当晚的女神,派对的女王,并成为大家关注的焦点。

当然,阴影,必须附上和podvodka。 在这里,选择也很广泛,它取决于化妆的一般色调,以及服装和配饰的色彩解决方案。 例如,您可以轻松拾取灰色或棕色,蓝色或米色的豆荚 - 所有这些在正确使用的情况下都会对您有用。

如果你很小心,你可能早就读过白天化妆,化妆师建议你用软铅笔替换液体眼线。 但在晚妆的情况下,一切正好相反! 液体podvodka将派上用场:它会给化妆眼睛的辛辣和光彩,将唤起人们对你灵魂的这些湖泊的普遍关注。 而且她比铅笔更耐用。 只有我们想要说一句:在上眼睑上,这个化妆奇迹看起来非常华丽,但在下半部分有时却很粗俗,不太可爱。 因此,最好从上方限制线条和箭头,保持底部平静。

现在我们来谈谈睫毛。 很难高估他们在晚间化妆中的作用。 它本身非常丰富,明亮,引人入胜 - 而且这里只是简短而罕见的纤毛将难以察觉。 原则上,如果你是这种纤毛的拥有者, - 这没有什么错。 可修复的情况! 你可以通过两种方式解决这个问题。 首先是购买一种好的睫毛膏,并努力从自然界给予你的东西。 我们认为,仔细和仔细地叠加四层胴体会使睫毛具有必要的体积和长度。 那么,如果所有这些都不能带来预期的效果,那么就用一个绝对的双赢选项,在客舱内建立自己的纤毛。 它们将持续数周,这将大大简化化妆的过程。 是的,他们看起来更漂亮。

顺便说一句,即使这种化妆元素可以屈服于最意想不到的颜色改革! 你习惯黑色睫毛膏吗? 单调乏味! 如果晚上保证有趣而明亮,那么尽量做到非凡! 你要去餐馆吃晚餐吗? 那么,也许呢,也许你不应该尝试过于奢侈的颜色:你可以用深灰色,饱和棕色或深蓝色来做。 但是,如果您正在等待爆炸派对或舞会假面舞会,那么请大胆和足智多谋! 绿色,淡紫色,亮粉色或萤光睫毛看起来非常神奇而且令人印象深刻! 你不会失去你的财富,你会感觉像整个晚上这个化妆舞会的女王!

现在我们来看看眉毛。 他们在晚间化妆中根本无法辨别 - 否则,在其他化妆品的所有色彩背景下,它们会显得苍白无力。 因此,为你的眉毛拿一支铅笔(你可以选择自然色调或稍暗的颜色),并在必要时悬停轮廓,dorisovyvaya,小笔画,模仿头发。 毕竟,眉毛应该在你的夜晚图像中完美无瑕!

晚上化妆:第四步。 迷人的海绵。

对于嘴唇的化妆,通常所有化妆师都会结束。 但是,这并不意味着即使在完成其他任何事情时也应该考虑它。 请记住,我们谈到化妆的两个主要口音:嘴唇上或眼睛上? 首先你需要选择:今天你将分配什么? 如果你拥有美丽的大眼睛,那么给予他们更多的关注,选择它们,让眼睛变得宽阔和迷人! 但是,如果大自然赋予你美丽的嘴唇,那么为什么不用这种尊严来表现这种尊严呢? 只有一个“但” - 即使你怀疑口音的选择,不要考虑立刻停下来,因为它看起来很粗俗,不符合“美丽的晚上化妆”的概念。

所以,你需要的第一件事就是唇笔。 在使用之前不要试图尽可能锐化它,否则它会在你的嘴唇上突然脱颖而出。 让它略微钝化 - 然后轮廓将变得柔软整齐。 尽量不要超越嘴唇的自然界限。 唯一的例外是如果你想稍微调整轮廓。 但是,要小心:一个错误的举动可以减少你所有的努力到“否”,你将不得不重新管理铅笔。 在您画完铅笔轮廓之后,轻轻地将海绵粉末涂抹,以免唇膏很快洗掉。 只有在这个程序后,这并不需要太多时间,你可以开始使用口红本身。

我们给你的颜色选择和你的口味偏好。 只有一个潜规则:为了让你的嘴唇看起来很有诱惑力,你应该使用丰富而生动的颜色。 你可以采取鲜红的饱和樱桃或深粉色唇膏。 你可以在化妆或衣服的整体范围内选择它,或者只在心情下选择它。 只要对红色唇膏非常小心:它只适合那些可以吹嘘完美清洁皮肤的女孩。 因此,即使有一个基础可以让你从你脸上的小麻烦中解脱出来 - 今天最好还是留下红色的梦想,选择一些不太吸引人的东西。 例如,拿一支成熟的樱桃色 - 它会让你的嘴唇激动人心,充满激情!

2010年的时尚趋势决定了我们的条款。 而且,根据这些条件,你只需在化妆包里放一块紫色的口红。 无论是温柔的淡紫色还是浓郁而深沉的紫色 - 无所谓。 主要是可用性和使用原因。

但肯定在这篇文章的读者中,有些人不喜欢唇上鲜艳的口红颜色,喜欢更温柔和柔和的东西。 这绝对不意味着你必须牺牲你的喜好,并通过“我不能”用口红画你的嘴唇。 你可以不用你喜欢的色调。 这完全不会干扰一般的形象,而且,精心挑选的唇膏口气只会让你眼前一亮! 如果你在顶部涂抹一点闪闪发光的光泽 - 你将会变得无法抗拒!

东方的秘密在晚上化妆

是的,是的,近来如此受欢迎,“东方风情”是指晚上的节日化妆。 决定选择迷人和想要的东方美女形象的女孩肯定会吸引任何一方的目光 - 事实上,她会在其他甚至色彩缤纷的女性背景下充满异国情调和原创性。 东方化妆的神秘之处在于丰富的亮片和各种明亮的配饰。

东方化妆就是化妆,只有一个口音是相关的,强调眼睛。 嘴唇是重要的,但它们在任何情况下都是次要的 - 否则这不是东方美丽的完整化妆。 许多你不需要的阴影:拿一个棕色鳞片和液体衬垫的托盘 - 它是后者,并将在创建一个精致的图像中发挥关键作用。

在上眼睑和下眼睑都选择眼线,但不要害怕让“箭”更真实:这只会增加你的观点的奥秘。 强调你的眼睛的理想杏仁形状,或在尽可能接近理想的眼线的帮助下!

加冕东妃的眼睛化妆必须别致睫毛扇:厚而长,蓬松。 而且必然 - 像煤炭一样黑。 饱和和深度应该和眼线。

但是,女孩陷入危险之中。 为了追求美感和创意,你可能会太过自信,不会注意到你绝对不会面对的任何图像。 所以东方化妆:黑黝黝的燃烧的黑发将与他看起来很华丽,真的会看起来像东方的明星。 但是,一个金发女郎或红发女孩很可能会好像不安心。 此外,化妆可以使图像粗俗和粗俗,尖锐绝对不和谐。

您可以尽可能多地尝试色调和色调,选择您自己的个人,原创和个人“我”。 而且,这适用于日间和夜间化妆。 我们试图向您灌输女性美的主要秘密,我们确信您的自然魅力与化妆品的合理使用将使您成为真正的好莱坞明星,欧洲所有时尚公司都梦寐以求。 是的,有欧洲 - 整个世界! 只有自信,爱自己,尽可能地尝试挽救皮肤的美丽和年轻,注意你的健康,并从内部照耀 - 然后在世界上将没有比你更美丽和更快乐的!