南瓜汤

在一个大锅里，用中火加热油。加入洋葱。用盐调味食材，

说明

在一个大锅里，用中火加热油。加入洋葱。用盐调味，炒，搅拌，直至柔软，从5至7分钟。添加南瓜，鸡汤和足够的水（4至5杯）以覆盖。煮沸后，将热量减少至中等程度，煮至南瓜变软，约20分钟。将混合物放入搅拌器并打至光滑。把汤倒入干净的锅里。如果汤太浓，加些水。用盐，胡椒和柠檬汁调味。必要时加热汤并送达。

份量：4-6

See also