- 弓 - 1件
- 皱叶甘蓝 - 1片
- 海鲜 - 400克
- 大米 - 1/2杯
- 罗勒（树枝） - 1件
- 黄油 - 50克
- 胡萝卜 - 1个
- 玉米（罐装） - 150克
- 盐，白胡椒，咖喱，生姜 - - 品尝
皱叶甘蓝适当地是我的并且为大叶子被拆除。 我们需要8张大床单。 现在准备卷心菜叶包菜卷。 我们把大白菜叶放在平底锅里，倒入水。 把锅放在火上，煮沸。 如何煮沸 - 从热源中取出，让片材在水中浸泡几分钟，然后用冰水将它们沉淀。 然后切出薄片的坚硬部分 - 连接到树桩的部分和中心静脉。 煮饭直到半熟（比需要的时间少5-7分钟）。 我们把海鲜放入冷水中，煮沸后煮2-3分钟。 煮沸的海鲜被清除贝壳和贝壳（如果有的话），切成小块。 胡萝卜被清理并切成小立方体。 我们用预热的油放入煎锅中煎至红色。 洋葱切成立方体，加入煎锅中加入胡萝卜。 炒至软洋葱。 混合切片的海鲜，煮米饭，炸洋葱和胡萝卜，切碎的罗勒，玉米罐头（不含液体），香料。 搅拌并放置20至30分钟的强制肉，以便所有配料都浸满香料。 接下来，拿起一片皱叶甘蓝，把中心放在中心，然后开始包装，就像普通的卷心菜卷一样。 卷心菜卷应紧紧包裹，以便在烹饪过程中不会散开。 在平底锅里，融化黄油，把白菜卷扔到那里，用中火炒制5-6分钟。 然后，我们用白开水填充卷心菜卷，使开水将卷心菜卷覆盖一半，并煮至液体蒸发（再过15分钟）。 成品白菜卷配以您最喜爱的酱汁。 好胃口！ :)
份量：3-4