精致的肉丸土耳其肉是美味的，不含脂肪，低脂肪，低热量，但非常有营养！ 它含有人需要的所有氨基酸。 这种肉含有丰富的铁，硒，镁，钾，磷，以及维生素。 从火鸡肉中，您可以获得各种菜肴的绝佳猛禽肉 - 肉饼，卷心菜卷，肉丸。 番茄酱对这道菜来说很棒，肉丸简直太棒了 - 生米在烹饪过程中被肉汁和番茄酱浸泡，但它是火鸡肉，赋予它们基本的风味和细腻的肉味！
精致的肉丸土耳其肉是美味的，不含脂肪，低脂肪，低热量，但非常有营养！ 它含有人需要的所有氨基酸。 这种肉含有丰富的铁，硒，镁，钾，磷，以及维生素。 从火鸡肉中，您可以获得各种菜肴的绝佳猛禽肉 - 肉饼，卷心菜卷，肉丸。 番茄酱对这道菜来说很棒，肉丸简直太棒了 - 生米在烹饪过程中被肉汁和番茄酱浸泡，但它是火鸡肉，赋予它们基本的风味和细腻的肉味！
配料：- 土耳其鱼片700g
- 胡椒黑色地面0.3茶匙。
- 盐1.5茶匙。
- 向日葵精制葵花籽油6汤匙。 湖
- 鸡蛋1个。
- 洋葱白1个。
- 胡萝卜1个。
- 番茄罐头400毫升
- 蒸牛排260克
- 水煮沸600毫升
- 第一步为了准备火鸡肉丸，我们需要在自己的果汁（或简单的番茄酱/果汁/稀释的番茄酱）中加入火鸡肉片，生米，白洋葱（或洋葱），鸡蛋，胡萝卜，葵花籽油，番茄罐头，盐，黑胡椒粉，开水。
- 第2步我们穿过绞肉机火鸡肉片和白洋葱的中间网。
- 步骤3我们将鸡蛋放入馅料中，撒上生米，加盐（约1.25茶匙）和黑胡椒粉。
- 第4步混合填充物。
- 第5步我们从收到的碎肉形成中等大小的圆形肉丸。 总共有16个肉丸。
- 第6步清理胡萝卜和洋葱，胡萝卜搓在一个小刨丝器上，切碎洋葱。
- 第7步在向日葵精炼油上煎洋葱和胡萝卜，将切好的西红柿与番茄汁一起放入锅中。
- 步骤8轻炒，加入煮沸的热水，盐和混合。 将酱汁煮沸并从炉子上取下煎锅。
- 第9步把肉丸放在烤盘里。 传播出去，以便肉丸之间有足够的空间，因为在烹饪过程中它们的尺寸足够大。
- 步骤10用番茄酱填满肉丸 - 它应该完全覆盖它们。
- 第11步用箔覆盖表格并放入预热至190-200°C的烤箱中 我们烤一个小时。
- 第12步如我所说，成品肉丸由于米饭大大增加，但酱汁几乎完全被吸收。 我们以热的形式为您提供桌子，还有您喜欢的配菜或蔬菜沙拉。