剪头发。
头发的末端是分层的，类似于地毯上的流苏。 通常“刷子”的长度是2-3厘米，并且比所有头发都要轻。
为什么呢？ 头发没有足够的营养，他们给皮脂腺。 当你坐在低卡路里的饮食中时，他们通常会产生很少的皮肤脂肪。 在切割结束时，错误的头发护理也应归咎于：用热吹风机烘干，用人造鬃毛梳理。
我该怎么做？ 切断分叉，以便它们不会分开。 做程序“热剪刀” - 用一种特殊的强化合物密封尖端。
吃富含脂肪的鱼，例如含有对头发有用的酸的鲑鱼或鲑鱼。 要么用药房中出售的鱼油胶囊代替鱼，然后将头发切断，停止。
使用硅胶手段，固定尖端，然后头发不会被切割。
头发脱落。
在发刷上的头发比你能留下的头发多，并且在医疗规范期间允许从30到100根毛发散落。
为什么呢？ 在你的年龄，脱发 - 如此正确地称为脱发 - 通常与荷尔蒙有关：如果一个女孩大大增加男性雌激素激素的水平，那么这可能是脱发的原因。 通常情况下，荷尔蒙背景会因压力和体力消耗而改变 - 请记住，当你再次聚集在健身房时。
我该怎么做？ 除治疗性洗发剂外，毛发学家还将开具头部针压法，它可改善血液循环，增强毛囊中营养物质的流动，并可能进行药物注射，以恢复头发并加速其生长。
多吃新鲜蔬菜和水果，富含生物素，强化头发根。
使用具有恢复公式的工具。
头皮屑。
白色或黄色鳞片从头部沉积。 黄色，更大，更动人的脂肪， - 轻轻一挥手，就无法将它们从肩膀上扫除。 白色的鳞片更干燥，更浅，但从头部掉下来，整个“降雪”清晰可见。
为什么呢？ 头皮屑是微观真菌的负责人，它吃皮脂并且不断需要添加剂，所以头发开始损伤。 因此，过度使用细胞会在时间变得干燥和结块之前死亡。
我该怎么做？ 毛发科医生会给你开一种中和有害真菌的治疗洗发香波，以及含有硫磺的软膏，可以剥落干细胞，不会落在肩膀上，但会留在梳子上，头发会处于良好状态。
吃米饭，麸皮面包，含有B组维生素的南瓜子。
用锌的手段来中和真菌。
朱莉娅Sobolevskaya ，特别为该网站