- 肉末 - 500克（低脂肪）
- 弓 - 2件
- 大蒜 - 2颗牙齿
- 智利胡椒 - 2件
- 研磨小茴香 - 2茶匙
- 胡椒粉 - 2茶匙
- 糖 - 1艺术。 一勺
- 西红柿罐头 - 1片（锅）
- 番茄酱 - 700毫升
- 豆类罐头 - 1个（锅）
- 奶酪 - - 品尝
- 盐 - - 品尝
- 可可 - 1茶匙
直接在平底锅中油炸的油炸。 我们揉好，以免形成大块。 我们清理并清洗蔬菜。 洋葱切碎。 在锅里煎，然后加入切碎的辣椒。 加入地面小茴香，胡椒粉，盐，蒜泥和少许炖菜。 然后将烤肉放入平底锅中的馅料中，放入西红柿并倒入番茄酱。 我们加水。 我们平均火，盖上盖子，煮约45分钟。 烹饪时间过后，加入糖，盐。 添加罐头豆罐头。 我们放了一勺可可粉。 加入更多的水并用低热烹调约15分钟。 我们为磨碎的奶酪和白面包提供辣椒汤。 好胃口！
份量：5