天生有人卷发，但他们倾向于使它们变直，头发的结构受到损坏，头发变得有种子，失去光泽和健康的外观。 而且有人有自然直发，细细的头发，他们想给他们的体积，而不是用各种泡沫，清漆和卷发烙铁。
但是如何在不损伤头发的情况下达到这个效果呢？
有一种错误的观点认为，如果头发经常被切断，它们会变得更健康，并且生长得更快。 但剪发只能使它们更短，不会影响未来的身高和健康。 只有尖端的尖端应该被剪掉，而不是整个长度。头发的长度和厚度取决于它们根部的状况，健康的毛囊和遗传素质也能让你的头发看起来很好看。 主要的卵泡营养导致其结构的改善。 毕竟，一个适当选择的发型，修身的头发让女人更具吸引力和自信。
有许多改善家中头发状况的食谱。 让我们考虑其中的一些。
鸡蛋香波防止脱发。 鸡蛋的数量取决于你需要1到3个鸡蛋的密度和头发长度。 鸡蛋破碎并摇动。 之后，鸡蛋泡沫倒在头发上，然后用温水洗掉，然后加入几滴醋。
来自洋葱粥的头发掩盖强化受损的头发。 洋葱磨成粥，挤出通过纱布收到的东西。 将得到的具有果肉的洋葱汁施用于用水润湿的头发的根部，然后是剩余的长度。 我们用电影包裹头发，步行15分钟到1小时，然后很长时间，小心地洗掉，以免头部留下洋葱颗粒。 洗完洋葱面膜后立即使用洗发水不宜使用。 2到3小时后用洗发水冲洗。
干性皮肤和头皮屑， 面膜由牛蒡，橄榄油，芝麻油制成 。 油擦在头皮上，戴上聚乙烯帽。 一小时后，彻底冲洗并冲洗。
当头发脱落时， 盐膜帮助很好。 在干净，清洁的头上，施加大量食盐，在电影下放置15分钟。 然后用清水冲洗，每次洗完头发后都要做这个程序。
荨麻汤用于改善头发的结构，它与头发的肥胖和损失完美地战斗，赋予头发容量和光滑度，但它不适合金发女性，因为它可以改变颜色。 要研磨百克荨麻叶，倒入水和醋（0.5升），煮半小时。 然后等到肉汤冷却后（而不是醋，可以使用一茶匙海盐）。
至于食物，然后脱发，吃沙棘浆果 ，你也可以在沙棘上用沙棘油每周擦两次。 头发的状况取决于你身体的状态，所以你应该正确吃，吃蔬菜，富含维生素的水果。 加强头发维生素：A，B，C和E.
维生素A改善头发结构，防止头皮屑出现，如果头发容易干燥，脆化和脱皮，这是有用的。 维生素A存在于牛奶，奶酪，肉类，鱼肝，沙棘，蛋黄，黄油，胡萝卜，鹅莓，杏干中。
维生素B使头发紧实，防止脂肪含量过高。 如果你的身体缺乏维生素B1和B12，你的头发生长会变慢。 维生素B2和B8防止脱发，维生素B9可以防止灰发，并有助于脱发。 维生素B在谷物中发现，来自不同的谷物，小麦和黑麦面包，种子，鸡蛋，火鸡，鱼和牛奶。
维生素C有助于加强血管，保护毛囊不受破坏，维生素C对健康头发生长至关重要。 在保加利亚辣椒，卷心菜，狗玫瑰，黑醋栗和柑橘类水果，草莓，西红柿，土豆等产品中发现。
维生素E能够使头部的血液循环正常化，使头发健康有光泽，促进头发生长。 这种维生素被发现在葵花籽油，坚果和种子，叶沙拉。
你没有什么样的维生素，只有医生才能够识别，在进行适当的测试时谁会开出必要的治疗。 如果没有可能在饮食中定期服用所有列出的产品，那么您可以在药房购买必需的维生素。
最好不要跑你的美丽，吃得好，照顾好你的头发。 你的美丽取决于你。