鸡肉和豆类是美味营养的食材，它们彼此和谐地结合在一起，并与热醋和细腻的奶油蛋黄酱调味品相处融洽。 用鸡肉制作沙拉，用豆子很简单，这种有趣的食物的烹饪方法存在很多。 为了使菜更加营养，它配备了蘑菇，脆饼或煮鸡蛋，添加辛辣腌黄瓜或大蒜丁香，为了多汁和新鲜的音符把甜玉米，甜椒或樱桃番茄。 作为味道的增强，欢迎使用各种香料，辣椒，草药和各种芳香草药的混合物，这些香料具有明显的令人难忘的香气。
沙拉鸡肉，豆子和奶酪：配有照片的食谱
这种美妙的菜肴的主要特点是浓厚，令人愉快的一致性和细腻精致的奶油味道。 它非常适合新鲜蔬菜和谷物面包，但也可以作为桌上葡萄酒和淡色鸡尾酒的独立丰盛开胃菜。
必要成分：
- 鸡 - 600克
- 罐头豆 - 1罐
- 腌黄瓜 - 2件
- 坚硬的芝士 - 200克
- 腌蘑菇 - 200克
- 蛋黄酱“Provansal” - 250毫升
逐步指导
- 鸡肉洗净，用纸巾擦干，放入小搪瓷锅中，倒入凉水，煮沸。 然后将热量降低到平均水平，煮鸡40分钟。 然后从肉汤中取出并冷却。
- 水煮鸡肉和蘑菇切成片，黄瓜切碎，豆类变形，奶酪篦。
- 所有的产品都彻底混合，放入冰箱1小时。
- 在服务之前，用豆沙拉可能会充满蛋黄酱，再搅拌，撒上奶酪并放在桌子上。
辣沙拉配红豆和鸡肉：配方与照片
沙拉最不寻常的特点是，它不是传统的蛋黄酱，甚至是酸奶，可以充当馅料，但是却是一种微妙而辛辣的凯撒酱。 它赋予了这道菜特别的味道和愉快的奶油一致性。
必要成分：
- 鸡 - 450克
- 冰山沙拉 - 250克
- 樱桃番茄 - 300克
- 腌制的香菇 - 400克
- 红色罐装豆 - 350克
- 凯撒酱 - 250毫升
- 黑胡椒粉
- 盐
逐步指导
- 沙拉在自来水下冲洗，并在漏勺中倾斜以使玻璃过量。 然后把手分成小块。
- 樱桃西红柿切成两半，蘑菇 - 立方体，鸡 - 短块。
- 所有组件都折叠在一个漂亮的容器中，盐和胡椒粉。
- 在服务之前，立即倒入大量的凯撒酱并搅拌均匀。
与豆和玉米鸡肉沙拉
根据这个原始配方制作的沙拉在外观上非常有吸引力，并具有丰富多样的口味。 配料成功地相互补充，酸甜的酸味让菜肴呈现出多汁的多汁感和明亮芬芳的香气。
必要成分：
沙拉
- 鸡肉片 - ½公斤
- 红罐头豆 - 1罐
- 甜玉米罐头 - 1罐
- 新鲜的西红柿 - 2个
- 甜洋葱 - 1个
- 保加利亚青椒 - 1个
- 欧芹 - 1束
- 调味鸡肉
为了酱
逐步指导
- 在流水下冲洗鱼片，用纸巾擦干，切成小方块，撒上鸡肉调味料，放入冰箱1小时。 然后油炸至少量橄榄油，然后冷却。
- 应变红豆和玉米。
- 胡椒洗净后，从茎和种子上剥下，切成大块。 把西红柿切成片，把汁从他们身上挤掉。 洋葱切碎。
- 剥去大蒜，然后通过压榨，剁碎香菜，并将所有配料与烤鸡肉混合。
- 对于橄榄油，芥末，醋，液体蜂蜜和百里香的小容器中的酱汁混合物。 用叉子捣碎食材并放置半小时。
- 用辛辣酱汁充分浇水，加盐调味，用勺子拌匀，放在桌上。
鸡肉沙拉配豆子和油煎面包块
要准备这款沙拉，您需要最少的产品和非常少量的时间。 为了加油，最好使用中等脂肪蛋黄酱。 它会很好地浸渍饼干，但不会让它们软化太多而失去必要的松脆。 如果近亲或一群朋友突然来到家里，这道菜会非常方便。
必要成分：
- 熏鸡 - 500克
- 红罐头豆 - 2罐
- 蛋黄酱50％ - 6汤匙
- 饼干 - 200克
逐步指导
- 熏鸡肉切成小巧的立方体，并折叠成深的容器。
- 从豆融合腌料，添加到鸡，拌匀，并发送到冰箱注入2-3小时。
- 上菜前20分钟，倒入沙拉配豆子油煎面包块，并用木铲轻轻搅拌。
- 如果需要，准备用豌豆形成一道菜，装饰您最喜爱的新鲜蔬菜并邀请客人。
鸡肉沙拉配豆子和蘑菇
这种沙拉有一种非常愉快，精致的口感和清新诱人的香气。 令人愉快的多汁和明亮的声音给这道菜带来甜洋葱，这是作曲的一部分，高热量的自制酸奶油和咸味芝士让食物丰富而鲜明。
必要成分：
- 青豆 - 450克
- 罐装香菇 - 450克
- 鸡 - ½公斤
- 甜洋葱 - 1个
- 硬锋利的奶酪 - 250克
- 自制脂肪酸奶油 - 300毫升
- 盐
逐步指导
- 新鲜的豆煮沸微咸水5-6分钟。 从豆荚中取出豆荚并让它们冷却。
- 煮鸡肉（最好是鱼片）撕成纤维或切成小薄片。
- 在一个大刨丝器上磨碎奶酪。
- 用香菇，沥干液体并切成条状，然后将洋葱切成半环。
- 将所有产品加入一个深层容器中，加入盐调味，并用自制酸奶油调味。
- 把豆沙拉放入冰箱30分钟，然后放到桌子上。
鸡肉沙拉配豆和黄瓜
营养丰富，但同时，可以从煮鸡肉，红罐头豆和新鲜黄瓜制备清淡的沙拉。 为了加油，最好使用低卡路里酸奶油或低脂不加糖酸奶。 如果你想给这道菜更原始，鲜明的味道，只需用熏制来代替煮鸡，就可以稍微增加构成组合物的香料的数量。
必要成分：
- 煮鸡肉片 - 300克
- 红罐头豆 - 150克
- 黄瓜 - 3件
- 白洋葱 - 1个。
- 欧芹 - ½束
- 葱 - ½铅笔
- 酸奶油15％ - 250毫升
- 盐
- 香料
逐步指导
- 鸡用短块沿着纤维切割，黄瓜 - 立方体。
- 将香菜洗净并切碎。
- 在深层容器中，加入鸡肉，黄瓜和青菜，加入罐装豆子，切碎的葱和切碎的白洋葱。
- 混合所有成分，盐和大量倒入低脂酸奶油。
- 把鸡肉沙拉放在一个不错的盘子里，放在冰箱里1小时。
- 食用前，轻轻撒上香料和香料。
如何准备一道美丽的芦笋和鸡肉沙拉：视频指导
在这个剪辑中，非常详细和易于理解的内容告诉我们如何在家中制作美味诱人，非常美味的沙拉鸡肉，豆类和多汁的葡萄。 有了这道菜，你可以在一般的周日午餐期间宠爱你的家人，也可以请朋友在假期或重要日期之前偷看客人。