头部按摩

头部按摩对任何类型的头发都很有用。 或许，对于油性头发按摩来说，它是有害的，因为它会刺激皮脂腺的活动。 另外，如果您重病，头部按摩是禁忌的。 如果患有脓疱性或真菌性病变，头皮受到严重创伤，并且您患有湿疹，请勿按摩头部。 按摩是一种愈合和加强作用，刺激血液循环，为头皮和头发提供氧气和营养。 头部按摩后，血管和毛细血管迅速扩张，血球接近血管壁，关闭血管内壁。

按摩可以增强人体皮肤和头发的活性，建议对那些头皮干燥，患有头皮屑的人进行。 这种头部按摩需要大力进行。 在洗头前一周按摩2次，它应该持续10或15分钟。

有4个接待能力很好的按摩。 运动应该是推动，或者是圆形，抚摸或振动。 任何按摩应该以抚摸动作开始。 这种运动应该用手掌完成，而不是强力推动。 最主要的是你的手在这个运动过程中不会摩擦头皮，而是慢慢地移动它。 这种按摩对头部非常重要，因为它可以平息神经系统。

无需将手从皮肤表面抬起，人应该做的振动运动。 动作的力量可能不同。 您也可以有节奏地跟随另一个应用突然打击。

圆形运动需要通过弯曲手掌并略微分开手指来完成。 主要的是你的动作不滑动。 不要瞄准你的手指大幅度移动，最好是按摩头部的一个地方，顺利地去到另一个皮肤区域。 所以为了不擦头皮，你不需要用力按压头骨，然后用轻微的动作移动它。 这种按摩会给你带来很大的好处。

推进运动是软化皮肤所必需的。 手的位置与圆周运动中的位置相同。 唯一的区别是每次推动后手指从一个地方移动到另一个地方。 您还可以更改手指之间的距离。

我们希望我们的建议会教你如何做头部按摩。