女朋友埃琳娜·马利舍娃失去了120公斤：主持人讲述了一种有效的饮食

那么，新年假期结束了，这意味着现在是时候摆脱由于两周的盛宴而增加的额外公斤。 为了达到标准，许多人都坐着饮食并冲向健身房。
一次帮助快速有效地减少数公斤的饮食数量无法计算在内。 有人坐在谷物上，有人在开菲尔，有人在苹果上......

如何选择不会有害的饮食，但真的有助于减肥？ 第一频道的所有观众都熟悉Elena Malysheva的名字。 “健康生活”计划的主持人是一位非常荣幸的医生，其建议基于科学证实的事实。 Elena看起来年轻而且令人印象深刻，她56岁。

有一天，Malysheva用有效的饮食分享了她的博客。 根据这位电视明星，由于这个供电方案，她的熟人损失了120公斤！ 在Instagram中，Elena Malysheva建议加入所有想要减肥的人的饮食：

对于那些恢复适当的营养。 从我喜欢的Verochka Hvalevoj交付的总体方案或计划。 维拉体重减轻了120公斤。

埃琳娜Malysheva积极减肥的水

这是Elena Malysheva的食物计划。 正如你所看到的，这种饮食中最主要的是水，它需要在2升的日子里喝醉：

在新年假期后领导，她坚持“水”饮食。 效果并没有让自己等待。 在短短一周内，Malysheva失去了1.3公斤，平均每天电视明星失去200克。 Elena的用户试图跟上主机。 在对帖子的评论中，追随者们正在大力讨论饮食的特点，食物的质量和盘子的卡路里含量。 与此同时，许多人认为埃琳娜·马利舍娃的饮食比较僵硬：

al_fatiko对我来说，这样的饮食绝食
olechka.belova多少天这么吃？ 腿会伸展
ly_lash用这样的食物你不会持续很长时间😂😂😂。应该是什么样的意志力👍
alina_lavrik161你可以每天都从这样的饮食中死去