生活中的每个人都经常遇到噩梦。 他们梦想着一切，无论大人还是小孩。 成年人，这些梦想相当平静，首先有不愉快的记忆，但过了一段时间，一切都被遗忘了。 孩子们正在遭受非常困难的可怕梦想。 他们还不能确定现实在哪里，以及梦想在哪里。
这就是为什么醒来后，他们继续哭泣，开始害怕他们梦寐以求的猫和狗。 或者他们开始害怕黑暗，从床底下和柜子里到达，不同的怪物都会爬出来。 在这种情况下，父母不需要告诉孩子，好孩子不怕任何事，或者这样的大男孩和女孩对某些令人害怕的事情不感兴趣。 夜间的这种方法担心孩子不会摆脱，但自卑感很容易获得。 不要立即去找心理学家。 更好地分析孩子的一天，耐心和周围的爱和关心宝宝。 毕竟，这比他们孩子的父母不知道是谁更好。
噩梦的原因
许多人对造成噩梦的原因感到困惑，那么他们能被称为？
- 疾病通常伴有热性发热的疾病往往会发生梦魇般的梦。 例如：流感或ARVI。
- Stressmeya焦虑。 它可能将全家搬到新的公寓，父母之间的丑闻或爱的仓鼠或鹦鹉的死亡。
- 药物有些药物会导致不良的睡眠，它们很可能导致恶梦。
- Ostroyaniya油腻食物。 科学家在研究的帮助下揭示了这个原因，因此有必要减少急性和高脂肪食物的摄入量。
- Neudobnoykrovatyu。 睡在一张狭窄，僵硬且吱吱作响的床上非常不方便，孩子在稍微活动时会不时醒来。
建议预防噩梦
所有这些建议对于爱父母来说都很简单：
- 一开始，如上所述，您需要检查孩子的睡觉位置，婴儿床应尽可能舒适。 驾驶时不应该发出吱吱声，足够宽而且很低。 床垫不应该太硬。 应该为季节选择毯子枕头，在睡觉期间，宝宝不应该感冒或困倦。 如果孩子害怕黑暗，你应该照顾小夜灯，它可以是一盏小夜灯，站在床头柜上或墙上的一个小壁灯上。
- 禁止详细观看恐怖片，也应避免有各种怪物的漫画。 孩子们有一个非常暴力的幻想，所有这些怪物，他将转移到现实生活中。 他们会在黑暗中，床底下，窗帘后面的窗户等等。
- 在整个一天中，有必要为孩子组织活动游戏和舞蹈。 通过挥霍他所有的精力，这个疲惫的孩子睡得更快更强。
- 在晚上两点睡觉，有必要减少它的活动。 阅读故事，poryvat.Neobhodimo尝试在睡觉前创造某些传统：强制性沐浴，摇篮曲或观看儿童节目“Spokoyonoichi！”。 所有这些无疑将有助于平静和调整孩子入睡。
- 前面应该让孩子睡觉的房间通风。 在一个闷热的尘土飞扬的房间里，有很多梦魇般的可怕梦想。
- 用你最喜欢的婴儿玩具或魔术pjazhama来帮助应对噩梦。 在睡觉之前，告诉我他是多么英雄的玩具，她如何赢得所有的“宝贝”，以及她如何整晚守护他甜美的睡眠。 或者他有什么魔法睡衣，她会如何保护他免受所有洗衣工的伤害。
- 来自可怕梦境的更美妙的方式可以是在睡觉之前阅读的祷告。 祷告的文本应该是简单的，更好的，如果它是诗的形式。 只是为了孩子的开始，有必要解释这样的天使和上帝对他来说是一种可以理解的表现形式，然后他可以放心地入睡，并且有信心他能够保护相对的噩梦。
如果宝宝仍然有一个不好的梦想，并开始打电话给他的母亲并哭泣，你需要在第一次求助时来找他。 抚慰他，拥抱他。 如果他能说出他的梦想，那么你需要尝试将噩梦变成一个引人入胜的故事，并且必然有积极的结局。 让孩子感觉自己是她的主要英雄，而不是受害者。 然后你应该把他放回床上，亲吻并坐在他旁边。 重要的是他知道他必然会前来救援，并且一定会理解他。
最重要的是对孩子更温暖，关心，爱和理解。 很快，全儿生活的恐惧就会毫无痕迹地离开，并且不会再战胜他！