萝卜 萝卜 - 是第一种春季蔬菜之一，由于其中含有大量的芥子油，它具有清甜的口感和宜人的甜味，具有独特的风味。 但是，很少有人知道萝卜有很多有用的特性，甚至可以帮助摆脱一些慢性病。 其中的纤维含量与卷心菜，西红柿和甜菜根相同。
萝卜的有用属性
萝卜的有用特性 事实证明，萝卜含有大量维生素：C，PP，磷，镁，铁，钙，钾，钠甚至烟酸。 这些维生素的复合物有助于净化胆道通路，清除体内多余的水分，改善食欲并促进温和的肠道清洁。 经常使用这种早期的蔬菜可以帮助你抵抗多余的千克和糖尿病。 此外，萝卜具有抗菌特性并提高免疫力。 在春季，当我们的身体被削弱并容易加剧各种病毒性疾病时，萝卜以及新鲜的草药和蔬菜将成为ARI出色的预防剂。 它所含的果胶有助于放射性核素的排泄，这在目前的生态环境下非常重要。
哪一个比顶部或根更好？
有用的属性，并有萝卜上衣，其中包含不少于维生素和精油。 而在一位好家庭主妇的手中，这个年轻的春季绿化将成为沙拉的完美补充，这是绿色罗宋汤或奥克希尔杯的亮点。 如果你包含幻想，那么即使是萝卜的顶部也将是美丽的，最重要的是 - 你的菜肴的一个有用的组成部分。
对于可爱的女士们
萝卜面膜 如果萝卜具有如此多的有用特性，它如何应用于改善面部皮肤，这对我来说变得非常有趣。 在互联网上搜索后，我发现并尝试了一种很好的滋补面膜的配方，它将在春天成为您的“魔杖”。 它促进皮肤饱和与维生素和矿物质，改善肤色，滋养和恢复活力。 你只需要混合2粒细碎的萝卜，1茶匙蜂蜜和5滴橄榄油。 所有这些应该适用于脸上，并允许站立5分钟，之后应该用水冲洗掉。 您可以在第一次使用此愈合面膜后看到结果。 此外，萝卜是用来消除瘀伤。 要做到这一点，使用萝卜汁，这是与相同数量的伏特加混合，并制成乳液疼痛点。 我的祖母告诉我，当萝卜变淡时，雀斑变得明亮起来。 他们吃了小水果，把它们切成两半，擦了擦脸。 很快雀斑变得不那么明显了。 一般来说，也许你和萝卜会帮助摆脱一些小麻烦。
适度的一切都很好
萝卜当然是一种健康的蔬菜，但我们不能忘记它含有微量元素和宏观元素，这些元素会大量伤害胃肠疾病患者，以及那些有心血管系统和胆囊疾病的人。 它也可以引起胃粘膜的肿胀和刺激。 但少量 - 每周一次或两次 - 这种蔬菜绝对是无害的。
