如何正确按摩你的乳房？ 有几种不同的技术，每种技术都旨在实现不同的目标。
隆胸最适合隆胸，它的根源在于道教的实践。 你可以自己做。
为此，双手拿着乳房，以使手掌和乳头的中心重合。 现在慢慢地按摩胸部，朝着从肩部到身体中心的方向旋转手掌。 进行9次旋转。 现在深吸一口气，然后在呼气时，推动胸部，好像你想靠近自己。 重复这个动作9次。 既不多也不少，因为东方的做法要求最高的准确性。 注意呼吸，并确保手掌的中心与乳头始终重合。 这种乳房按摩可以进行5分钟，交替循环运动和压力。 这个简单的练习不仅有效地增强了肌肉，还刺激了血液循环，并且还增强了组织液的循环。
要进行另一种类型的矫正性乳房按摩，您需要按摩油。 在此程序之前，制作乳腺的水疗程序非常好 - 水疗按摩，对比淋浴或压缩。 在你的手上涂抹一点按摩油，但不要在你的胸部涂抹，在你的手上擦一下，轻轻打圈，轻轻地揉搓你的胸部皮肤。 理解肌肉只在乳房上方是很重要的。 因此，为了刺激支撑乳房并赋予它美丽轮廓的这些肌肉，乳房上方应该进行最密集的按摩。 上胸部的旋转方向应从肩部向中心引导，乳房下方应通过胸骨到腋窝的运动来进行按摩。
该程序可以在3-5分钟内完成。 在此之后，您应该等到油被吸收并且皮肤干燥后再穿上舒适的胸罩。 在乳房矫正过程中，最好不要穿着带有paralon或硅胶衬里的亚麻布，并且要使用普通的伸展方式，乳房不会被挤压，并且能够采用自然轮廓。
顺便说一下，上述乳房的水力按摩是非常有用的，更重要的是，任何女人每天都可以做的一个愉快的程序。 为此，它足以站在淋浴间，直接向胸部喷射一股水，您选择的温度和强度以体验最舒适的感觉。 在喷气机的帮助下，朝上方向以圆周运动按摩乳房。 对于每个乳房，你必须重复10次。 在胸部和胸部以上，乳房运动应该更加激烈，因为，正如我们所知，正是在这里，肌肉负责胸部高度的形状。 在靠近它们的乳头和地区，最好不要直接引流，因为这里的皮肤非常敏感。
这项练习可以进行8-10分钟，将射流向上引导，然后引导至腋窝并再次引导至乳房本身。 同时，当你自己按摩乳腺时，水的压力应该减弱以避免可能的伤害。 肌肉也可能受到更强烈的水流的影响。
如何做乳房按摩取决于你。 在任何情况下，上述所有技术都适用于每个人，他们每天只需要几分钟。 而这种按摩的效果怎么强调都不为过，因为这些程序将会帮助你很长一段时间保持乳房的完美吸引力。
Ksenia Ivanova ，尤其是该网站