钙对人体的重要性。
钙对于我们身体的重要性不能被高估，因为它是骨组织和骨骼的基础，有助于水盐代谢的正常化并参与代谢过程。
钙对血液凝固具有积极作用，有助于降低血管壁的渗透性，并且是肌肉正常功能的重要元素。 而且，它具有抗炎作用。 一些酶被它激活。 没有钙，人体内的酸碱平衡也是不可能的。
钙的主要和基本功能是终身骨骼和牙齿健康的形成和维持。 对老年人和儿童的身体体验特别需要。
钙积极参与影响食物消化和唾液腺活性的酶和激素的活性和合成，并且也是增强免疫力所必需的。
如果食物中补充的钙量不足，身体就会开始在自己的骨骼中“占据”这种元素，结果导致我们的骨头受到伤害。 首先，他们开始担心牙齿和下巴，然后缺乏钙会开始影响脊柱，之后 - 人体骨骼的大小骨头。 此外，人体内这种元素的缺乏会影响整体健康。
症状：过量的钙。
可能的话，谈论这个元素的剩余，以及人体中钙的过量威胁在具体的例子中会更好。 如果饮用水中含有过量的钙或其过量，则可能会出现高钙血症。 由于消耗元素的数量很大，这种情况可能在患有消化性溃疡的人中发展。 牛奶爱好者也常常会发现体内过量的钙。
高血钙症在老年人和男性中最常见。 对于那些接受过颈部和肩部放疗的人来说，体内钙的过量也是特征。
由于肺，乳或前列腺的恶性肿瘤的存在而形成大浓度的形成。
过量的钙的状态可以表征为食欲减退，口渴，恶心和呕吐等症状。 一个人感到虚弱，晚上可能会出现痉挛。 甚至很难想象钙的过量会给小孩子的机体带来什么样的状态......
腹部和便秘也有疼痛。 如果过量的钙没有及时消除，意识混乱，幻觉甚至大脑功能障碍都是可能的。 过量时，该元素沉积在肌肉，肾脏和血管中。
你如何从体内清除多余的钙质？
元素浓度的降低取决于其过量的量。 首先你需要摆脱它被称为的原因。
首先，你应该限制乳制品，硬奶酪和鸡蛋的使用，以及减少绿色欧芹和卷心菜的消费。
不要忘记，在我们的国家，饮用水非常僵硬，多余含有钙，所以你不需要药房的药物！
过量的钙，专家建议喝蒸馏水或软化水。 它很好地溶解了生命和矿物质的产品，另外它很容易被人体吸收。
蒸馏水有助于消除多余的钙。 为了避免从体内排泄其他必需矿物质和物质，应该消耗不超过两个月。 在其余时间，您可以通过家用清洁剂水或煮沸来饮用纯化饮料。 Fitin和草酸也会降低人体内的钙含量。
了解体内过量钙的主要症状，评估您的健康状况，并在必要时降低此元素的浓度以避免疾病。