这里最重要的是不要过头，不要更伤害自己。 许多人问自己：如何摆脱脸上和身体其他部位的痤疮和粉刺？
挤出痤疮 。
注意到他脸上巨大的红色疙瘩，有一个巨大的愿望，挤压他，永远忘掉他。 但许多人不知道只有在已经成熟并出现白色头部的情况下才能挤出疙瘩，并且在按下时不会引起疼痛不适。 此外，挤出粉刺时，您必须遵守基本的卫生规定。 你的手应该彻底清洗，我们不幸的疙瘩必须立即用酒精或过氧化物焚烧，这样污垢和细菌才能到达那里。
清洁脸部的皮肤。
粉刺出现的频率比平常少或根本不出现，所以有必要选择正确的皮肤清洁方法。 如果你对这个看似微不足道的时刻采取负责任的态度，但实际上扮演着重要的角色，那么你将免受日常痛苦折磨你的话题：“摆脱粉刺和痤疮”。
当你购买皮肤清洁剂时，首先要注意这种补救措施与皮肤类型的兼容性。 许多人在选择最适合自己的皮肤并积极地影响皮肤之前，必须先花很多钱。 一个很好的补充是你的补救措施是用普通的水和几滴柠檬汁清洗，并用冰块按摩你的脸。 所以你需要每天清洗两次 - 早上和晚上。
当青春痘需要放弃经常清洗（一天三次以上）以及深层清洗（磨砂，去角质）时，这会进一步增加痤疮的生长和痤疮的蔓延。
我应该什么时候去看医生？
在很多情况下，解决“如何摆脱粉刺和痤疮？ “这是不可能的。 如果你脸上的痤疮已经进入困难阶段并且疤痕已经开始形成，并且这个问题的情绪还有很多不足之处 - 尽快联系医生。
另外，应该尽快放弃粉刺的自我治疗，并为希望摆脱粉刺和痤疮的人拜访医生。 检查结束后，医生会向他询问感兴趣的问题，并确定痤疮和痤疮的原因，确定诊断并为您制定个别治疗方案。 要确定诊断，您可能必须通过测试，例如激素或对处方药物没有过敏反应。
健康的生活
如果你厌倦了不时问问题，这些命运多ill的痤疮从何而来，那就一劳永逸地拒绝不良习惯。 随着痤疮的增加，痤疮的出现和各种皮肤问题受到酒精和吸烟的强烈影响。 如果你每天在户外散步，日光浴（不是直射光线下）和正确饮食，那么在很短的时间内你会看到结果，你的脸会“呼吸”生命，看起来新鲜，活力充沛，安乐死和痤疮会停止。
传统医学在痤疮的战斗
在民间医学充满了“奶奶”证明和环保的方法来消除粉刺和痤疮。 这些方法经过了世代相传的测试，而专业治疗的发展并没有失去其用处。 这些食谱对那些由于某些原因不能使用药物药物的人而言是很好的。
面具 。 面具帮助我们非常有效地摆脱痤疮。 面膜产品可以是完全不同的组分，例如磨碎的黄瓜，西红柿，卷心菜，胡萝卜或捣碎的覆盆子，草莓，草莓，甚至各种粘土和治疗泥。 事实上，烹饪食谱是非常多的，你可以选择专门为你的皮肤类型完美的选择。
蒸气浴 。 蒸气浴可以帮助你清洁毛孔，然后成熟的青春痘和痘痘很容易去除。 为了消除粉刺和痤疮，蒸汽浴应该每周服用2次。 在水中添加各种草药，苏打水，酊剂，这也是个人，每个人都为他选择最有效的选择。 此过程应在15-20分钟内完成，之后应用温水和肥皂冲洗，擦拭脸部并用1％水杨酸溶液擦拭。
从粉刺饮食
痤疮和痤疮出现的一个重要原因是营养不良。 甜，脂肪，半成品，强红茶的输液是加剧痤疮发生的最重要的产品。
摆脱粉刺和痤疮，遵循一定的饮食习惯。 多吃蔬菜，水果，乳制品，各种麦片，瘦肉，鱼。 在任何情况下都不排除你的饮食欧芹，大蒜，柠檬和胡萝卜。 喝大量的静水，绿茶，鲜榨蔬菜和果汁。
痤疮斑点 - 如何摆脱在你摆脱粉刺和痤疮后，还有另一个问题 - 痤疮后的痕迹。 许多人问自己如何摆脱它们。 绿泥面具 - 一种好方法。 为了准备，你需要半汤匙粘土和冷水。 将这些成分混合到酸奶油的稠度中。 向所得到的团块中加入几滴迷迭香油。 将产生的混合物涂抹到残留痤疮斑点的区域。 保持脸部10分钟，并在室温下用水冲洗，然后涂抹润肤霜。 一天四次涂抹这些面具。
- 如果粉刺斑点是红色的，只需添加2-3茶匙柠檬汁就可以制成白色粘土面膜（红色痕迹更有效）。
- 您可以从欧芹，圣约翰草和万寿菊的汤汁中制作压缩饼干，也可以用肉汤中的冰块按摩问题部位。
你可以用很多方法去除痤疮和痤疮。 独立地，你会这样做，或采取专家的帮助，你必须记住这个问题是由身体内的违规行为引起的。 所以注意你的健康，你的皮肤将处于完美状态。