基本规则，如何喝酒
适度饮用，只有它的“标准”
人们普遍认为，每个人都有自己的“标准”，他可以喝而不用担心后果。 你只能通过经验学习，而且只能涉及某种酒类。 值得记住的是，健康生物可以处理的限量是每天170克乙醇，体重70公斤。
喝一杯饮料
例如，拿起伏特加和香槟。 即使你在傍晚时分喝一杯香槟，然后晚上只喝伏特加酒，醉酒的速度也会比只在整个晚上喝伏特加酒的速度快得多。 问题是从香槟中释放出的二氧化碳对胃有刺激作用，并且数十次增加了它不仅能够从香槟酒中吸收酒精的能力，还能够从伏特加酒中吸收酒精。 最后，它会威胁到非常严重的宿醉。
此外，有一种理论认为，它也可能危害不同原料混合制成的饮料。 如果其他饮料被消耗，类似的方案是可能的。 因此，为了尽量减少宿醉的风险，如果你整晚都只喝一杯选择的饮料：身体会更容易消化。
庆祝前不久饮用
在普通人中，这种方法也被称为“吓唬肝脏”或“驱散肝脏”。 据信，如果在宴会开始前不久就会消耗少量酒精，那么在身体中将起到保护机制的作用，这意味着已经准备好的有机体将满足主要的酒精消耗量，这将大大简化它的同化过程，这意味着宿醉会更容易。
喝一种原料制成的饮料
酒精饮料可以由不同的原料制成，这意味着小剂量中含有的杂质可以不同。 而这反过来又加强了身体负荷的多功能性，特别是在排毒系统上。
下面介绍一些主要类型的酒精：尽量避免混合它们，例如葡萄制成的酒和从龙舌兰中得到的龙舌兰酒。 相反，专家确信可以混合葡萄酒和干邑白兰地（例如，在法国，有一种传统，葡萄酒只能用干邑白兰地才能避免早晨宿醉）。 不幸的是，通常低质量的干邑白兰地被谷物酒精精华稀释：几乎不可能将其与味觉区分开来，但早上它对健康造成了很大的打击。
谷物醇
威士忌和伏特加是世界上由谷物制成的主要烈酒。 还有大量由谷物制备的国家和当地饮料。 除了伏特加和威士忌之外，还有很多谷物馏出物，如日本伏特加 - 塞苏，乌克兰gorilka，德国玉米杜松子酒，越南米饭伏特加，立陶宛语等。
葡萄醇
酿造葡萄酒的材料是葡萄酒，葡萄挤压和葡萄酒酵母。 基于葡萄酒生产白兰地。 白兰地是一大批强烈的酒精饮料。 葡萄白兰地由蒸馏发酵葡萄汁制成。 全世界最有名的是法国白兰地。 有几个品种的白兰地，其中，通常是白兰地，法国白兰地，阿马尼亚克，美国葡萄白兰地，摩尔多瓦白兰地白兰地。
龙舌兰酒
在从蓝色龙舌兰核心获得的果汁中，通过其发酵和蒸馏，制成诸如龙舌兰酒，mescal和鲜为人知的“索托尔”饮料等饮料。 顺便说一句，并不是所有的龙舌兰酒品种都是完全由龙舌兰制成的，所以您需要检查您是否在饮料制备过程中预先混合饮料：通常，如果龙舌兰酒是由龙舌兰酒制成的100％，则特别注明标签上。
来自甘蔗的醇
强烈的酒中有一大部分是由甘蔗制成的。 黑糖蜜（或糖蜜） - 来自糖生产的副产品，用于制造酒精。 通常，基于这些醇，可以制备咖啡糖和朗姆酒。
果酒
该类别包括由水果和浆果制成的酒精。 在水果精神的基础上，准备了巴尔干水果白兰地，称为rakia。
调味醇
在调味醇的生产中，任何酒精基料（谷类，水果和葡萄酒，黑糖蜜）都被视为基础。 他们添加任何蔬菜材料制成的口味。 从风味酒精制造杜松子酒，苦艾酒和水such酒等饮品。
增加饮料的程度
如果你提高学位，那么宿醉是不是也不会很轻微呢？ 很可能，情况并非如此。 一个常见的建议是先使用低度酒精饮料，然后再喝一口大堡垒，如果你把它们混合在一起，那不过是一个神话。 没有关于这个问题的研究。 从人体生理学的角度来看，没有科学证实的事实和假设，在增加力量的方向上交替饮酒。
只喝清酒
专家们不同意这一点，但宿醉研究表明，较深的酒精饮料（如威士忌）会导致比透明酒更重的宿醉（例如伏特加酒）。
所以，我们总结一下如何正确饮用含酒精饮料：
- 喝一杯饮料
- 要适度使用，只有“规范”
- 在宴会前不久喝酒是正确的
- 选择一种原料制成的饮料
- 只使用清酒