这个过程是什么？
进行这种操作的主要目的是获得关于生物体及其中发生的过程的某些信息。 所以，你可以得到以下信息：
- 有关卵子成熟和排卵期开始的信息;
- 确定孩子可能受孕的时间;
- 关于身体如何在月经周期的不同阶段产生激素的数据;
- 有关月经开始的信息;
- 有关各种妇科疾病的信息，如果有的话。
如何测量基础温度
执行这一程序有一些基本规则：
- 为了建立一个清晰和正确的变化时间表，从月经周期的第一天开始执行这样的动作。
- 您可以通过多种方式测量温度：口腔，阴道或直肠。 许多医生认为后一种选择是最可取的，因为它提供了最少的错误。
- 关于时间，口腔基础温度测量的持续时间应该是5分钟左右，在阴道和肛门 - 大约3分钟。
- 请记住，选择一种方法，将来值得使用它们。 执行此操作的地点不断变化将导致不可靠的结果。
- 另外，人们也不能失去时间，即 始终同时测量温度。 最好选择早晨，觉醒后立即醒来。
- 如果可能的话，使用一个温度计，它可以是水银或电子的，但第一个视图仍然是可取的。
- 立即将所有结果放入表格中。 不要忘记记录可能影响身体一般状况的因素：压力，各种感冒和疾病，服用酒精饮料或药物，疲劳，体力消耗等。
该方法的优点和缺点
通过测量基础温度获得身体信息的主要优点是：
- 没有任何健康风险，以及副作用;
- 经济，因为它实际上不需要任何货币成本;
- 计算儿童受孕最佳时间的可能性;
- 避免使用避孕手段的可能性，这对于已婚夫妇是重要的。
除了积极方面之外，该方法也具有负面影响：
- 有必要在生育阶段戒除性行为，或使用避孕手段;
- 应不断监测测量计划的正确进行;
- 这种方法只能用于经期无失败的妇女;
- 基础温度受许多周围因素的影响;
- 在各种生殖道感染的情况下，指数可能不可靠;
- 如果这对夫妇只使用这种避孕方法，就有传播性传播疾病的风险。
- 只有在80％的情况下，基础温度测量方法本身才能保护受孕。