肉在牙买加

我们在静脉上切下牛肉薄片(小叶)。 成份 说明

我们在静脉上切下牛肉薄片(小叶)。 我们把切碎的牛肉放在一个碗里,加入几勺酱油,拌匀。 离开腌10-15分钟。 保加利亚辣椒从种子和膜中纯化,切成细条状。 我们在平底锅里加一点橄榄油。 我们向加热的油中扔入一对压碎的丁香丁香。 煎至出现特有的大蒜气味,然后丢弃煎锅中的大蒜丁香。 在调味的大蒜黄油中,我们抛出腌牛肉。 烹饪,搅拌,中火约10-15分钟。 将切碎的辣椒加入肉中。 搅拌均匀。 你可以 - 作为照片的主管,你可以 - 用传统的木制抹刀:)两分钟后,当胡椒稍软时,将百里香加入煎锅中。 之后立即加入切碎的大蒜丁香。 并立即 - 另一茶匙酱油。 搅拌,再煮1分钟,然后取出。 我们立即服务。 好胃口!

份量:3