如果孩子生病了，忍受几个即将到来的夜晚不安的想法。 在睡觉之前，缓解小病人的呼吸：清洁壶嘴，抬起床头（例如，在床垫下面放一本小书），润湿房间内的空气。 长达3-4个月的乳房在大床上感到不适：他们记得母亲的腹部有多紧密和舒适，无限的空间使他们感到焦虑。 如有可能，首先使用紧凑型摇篮或大型柳条篮。 如果面包屑在他的婴儿床上睡觉，把它放在立足点上：所以他不能在毯子下面爬行。 用轻便的比基尼毛毯覆盖孩子，并且不要使用绗缝，直到一年结束。 最方便的选择是睡袋信封：从上面看，它从下面看起来像一件裙子或衬衫 - 用拉链或纽扣固定的包上。 睡袋不能被丢弃，袋子的选择也不一样：从夏季的薄棉布到冬季的隔热棉布。 不要让面包屑睡在他醒来的同一件衣服上。 在“睡觉的厕所”穿衣应该是晚上仪式的一部分：对于宝宝来说，这将成为睡眠准备的信号。 睡衣应该宽敞（尺寸的一半），棉质，至少有接缝，纽扣，拉链和纽扣; 紧固件必须在前面。 长时间的关系是一个不安全的部分：孩子可能会感到困惑。 帽子或头巾是多余的。
新生儿不安地睡着，他们的手脚不由自主地颤抖着。 直到两三个月，这是正常的，这是生理性高渗性肌肉的结果。 运动有时会唤醒宝宝，所以你可以将面包屑系在身体横向尿布上。 同时让双腿自由。 如果你是一个完全sw support的支持者，请记住它不应该太紧，以免干扰正常的血液循环和呼吸。孩子们是保守的，创新使他们不再受到伤害。 睡觉的仪式不应该改变：洗澡 - 换衣服 - 喂食 - 积载。 睡前读一个童话，唱一首摇篮曲。 多少时间花在造型上，自己决定：有些孩子有15分钟，其他孩子至少需要一个小时。 当小孩几乎睡着了，亲吻他，离开房间。
关上你身后的门后，聆听。 宝宝嘟and和呜咽吗？ 最有可能的是，他对情况不满，但几分钟后他就会冷静下来。 大声哭泣并不意味着发生了一件可怕的事情：只是有一个人绝对不同意你的离开。 等待五分钟后再返回。 如果哭声没有停止，进入房间，让宝宝平静下来：头部中风，但不要吸收你的手或石头。 再走5-10分钟。 开始教孩子独自睡4-6个月。 每天晚上跟随这个脚本，直到宝宝习惯于单独入睡（这将需要一周到三天）。 不要将宝宝的床作为舞台使用：它会让宝宝迷惑，因为它会让孩子们在操场上睡觉。
宝宝睡在什么位置？ 腹部和背部长达三个月的位置是不安全的：如果婴儿躺在他的背上，他可以哼哼，他可以窒息：“躺在肚子上”对于肠道正常化是有用的，但是宝宝最好在你的监督下睡觉。 新生儿的理想姿势在一边，交替两侧。 在大约5-7个月的时候，几乎所有的孩子都已经改变了他们的睡眠姿势。 打开宝宝的肚腩后，不需要转身，以免打扰他。 当孩子吱吱喳喳，呜咽或搅动时，千万不要跳起来帮忙，这并不意味着他醒了。 但你的干预会唤醒她。 白天睡眠对于一个年幼的孩子很重要。 新生儿几乎一直睡眠，不区分昼夜，每个睡眠 - 觉醒周期持续30分钟至3小时。 在2-4个月大的孩子中，每天有两次“安静时间”，总计长达五个小时。 孩子年龄越大，白天睡眠时间越短：一岁宝宝每天只能睡一次约2.5小时。 如果孩子晚上睡得不好，不要剥夺他一天的睡眠时间，希望晚上他会变得更加疲倦，并且会很快闭上双眼。 这种策略可能恰恰相反：一个过度兴奋的孩子睡觉会更长，睡得更糟，早晨他会在黎明时举起整个房子。 如果父母从第一天开始就不sound起脚趾，并且不能隔音，他会习惯于在恒定的声音背景下睡觉，并感觉舒适。 叫醒他......绝对沉默。 如果窗外的噪音让你感到尴尬，那就包括安静的古典音乐。 它不会阻止敲击手提钻，但街上汽车的轰鸣声不会被听到。