首先,我们需要了解温度是多少以及偶尔会上升的原因。
这种情况发生在特殊物质(热原)的影响下,我们的免疫细胞参与其中。 大多数医生的观点是温度升高是我们身体对某种疾病的防御性反应。 但关于你需要降低温度的事实,意见分歧。 一些人认为,为了加强免疫力,有必要让身体有机会应对这种疾病的病因。 其他人则认为有必要尽快降低温度。
- 在女性月经周期开始之前,温度会因为紧张的过度劳累,压力,平淡的过热而升高。 如果没有其他感冒症状,则不应将此温度降低。
- 恰巧低温(37-37.5°C)持续数日。 这可能是脑损伤或荷尔蒙失败的结果,所以在采取行动之前,应该找出造成这种情况的原因。 在这种情况下,温度只是问题的后果,所以减少它是没有意义的。
如何降低温度而不用药物?
这可以在外部进行(压缩,摩擦和包裹),并在各种煎剂和输液的帮助下完成。
温度的户外民间偏方
- 磨平。 最受欢迎的选择是伏特加和凉水的混合。 许多医生不推荐这种方法,但人们不能不认识到它的有效性。 主要规则:解决方案不需要强烈地摩擦到皮肤上,轻轻地擦拭身体就足够了,特别要注意太阳穴,腋窝和pop窝以及脚部。
- 压缩 。 它们是基于相同的解决方案制造的。 拿一块软布,湿润并叠加在前额上。
- 最受欢迎的食谱是带覆盆子的茶。 你可以使用干树莓灌注,但最美味的方法是自制覆盆子果酱。
- 蔓越莓或蔓越莓的气味。
- 石灰颜色的汤。
- 蜂蜜和柠檬茶。
- 输液臀部。
- 饮用前应立即冲泡茶水或将日常饮用水倒入保温瓶中,这样您就可以随时享用热饮;
- 喝酒不应该太冷,但不要太热;
- 患者饮酒越多越好;
- 患者出汗后,必须将衣服变干,以避免体温过低。
别忘了,除了降低温度外,还有几点可以确保恢复。 患者必须遵守卧床休息,并且他所在房间内的空气应该潮湿和凉爽。