如何预防更年期提前

随着年龄的增长,女性的身体会发生变化 首先,发生成熟,然后开始萎ting。 高潮 - 女性身体与年龄有关的变化的迹象之一,与生殖系统萎靡有关。 按照通常的预期,45-50年不可能发生早期绝经,但是在40或更早的时候。 它会带来许多令人不快的后果,而这些后果可以而且必须发生。

什么是更年期

高潮不是一种疾病,而是一个女性生育能力逐渐减弱的过程。 由于荷尔蒙的变化,月经周期中断,代谢过程发生变化。 然后是更年期。 这意味着女人不再有能力生育。 许多人将更年期与老年相关联,这并非完全正确。

提前更年期

当她没有准备好时,早期绝经会出现在女性身上。 通常这被解释为遗传倾向。 事实上,许多身体过程取决于我们的基因。 如果遗传是成熟和枯萎发生较早,这是很难对付这一点。 但这不是唯一的原因。
由于女人错误的生活方式,可能会发生更年期提前。 这可能会受到任何影响 - 生态不好,吸烟,酗酒或吸毒,营养不良,性生活不规律等等。 各种手术干预,荷尔蒙疗法,生殖系统慢性疾病的影响。

对更年期甲状腺发病的影响非常强烈。 这个身体产生荷尔蒙调节几乎整个身体的工作。 因此,甲状腺很大程度上取决于女性何时有更年期。

是否有可能预防更年期?

提前更年期很难预测,但你可以开始预防它的提前。 例如,确切知道甲状腺处于什么状态,是否需要治疗很重要。 如果医生确定荷尔蒙产生异常,他将能够及时进行治疗,这将有助于避免抑制卵巢的工作。
这一点很重要。 那个女人自己关心她的健康。 积聚压力是不可接受的,因为充分的休息有助于身体恢复,这是必要的。 此外,同样重要的是当天的政权。 医生从不厌倦谈论改善生活的必要性,调整所有过程,以便定期发生并最好定期发生。 这是营养,睡眠,工作,休息和性。
经常性生活,因为它训练女性的性系统,使她的工作。 因此,不管年龄大小,不要在性交之间长时间休息。 这将有助于维持身体健康。

如果早期的高潮仍然来临,尽管所有的努力,你需要照顾保持你习惯的生活质量。 首先,你应该准备好这样一个事实,即它比50-55年前更复杂。 一切都可以从不稳定的情绪状态开始。 也许你会感觉潮汐强劲,出汗过多,你可能有睡觉问题。 Climax促进骨质疏松症的发展。 所有这些都必须考虑在内,不要不加注意。
其次,更年期的早期需要在药物治疗的帮助下进行调整。 您可能需要激素治疗,由医生开具。 有必要服用维生素D.

绝经期间和之后,身体开始老化得更快。 因此,你需要以适当的形式支持自己 - 锻炼,正确饮食,避免压力。 身体负担将有助于保持肌肉和骨骼的基调,并且服用必要的维生素和激素不会让你快速变老。

早期绝经肯定是不愉快的,但你不应该把它作为判决。 这种情况经常发生,但妇女们想方设法防止健康和个人生活明显恶化。 妇科医生,治疗师和内分泌专家将帮助您选择能够控制荷尔蒙变化并享受生活各个方面的药物,就像以前一样。