准妈妈在这个或那个怀孕期间需要什么物质
在怀孕的头几周,女性对维生素和矿物质的需求并不高。 她基本上需要碘和叶酸。 因此,在怀孕的前三个月(最多12周),尽量不要开具任何特殊的维生素复合物,最好不要服用合成维生素。
叶酸保护胎儿免受出生缺陷的侵害,其需要可以通过食用小牛肝,甜菜根,卷心菜和球芽甘蓝,绿叶蔬菜,豆类,香蕉来实现。 碘参与甲状腺激素的形成,胎儿大脑的发育以及其在生命后期的智力取决于它们。 在怀孕的前三个月,食用碘盐和海鲜可以满足对碘的需求。
在怀孕的第二个三个月期间,维生素和矿物质的需求急剧增加,仅用食品来弥补它已经很困难。 维生素矿物质复合物来拯救。 他们在整个怀孕期间开处方,休息时间很短。 所有维生素和矿物质都参与胎儿细胞的“构建”,维持母体正常的新陈代谢。 特别有用的是矿物质,如磷(形成牙齿和骨组织),铁(防止孕妇贫血的出现),钙(参与胎儿组织的形成和许多重要过程),镁(支持心脏的工作,抑制子宫肌肉收缩防止流产)。
女性身体中的怀孕可能会导致肾脏和肝脏工作的变化(包括违反有毒物质从体内排泄),心血管系统,各种内分泌变化,代谢过程减慢或加速。 因此,当您接受以前耐受的药物时,您可能会收到意外的反应,存在药物过敏的危险,有时甚至完全不耐受。 在这种情况下,你应该停止服用维生素,并以牺牲天然食物为代价来弥补维生素和矿物质的缺乏。
孕妇配合物的组成
孕妇的维生素 - 矿物质复合物释放很多,但它们并不相同,所以医生经常单独指定复合物,同时考虑到孕妇的状态以及她的个人需求。
最着名的维生素矿物质复合物的特征:
- Elevit Pronatal - 由着名瑞士公司F. Hoffmann-La Roche专门为孕妇设计; 含有大量的叶酸和镁,但不含碘;
- Materna - 以两种形式发行; 该剂型含有大量维生素A,B族维生素,镁,导致生化血液检测中肝酶增加,并且经常发生过敏反应。 主要表现为缺镁症状(腹泻,痉挛和腹胀,心律紊乱,焦虑,烦躁,失眠,癫痫,肌肉无力,颤抖)。 母体中心是一种生物活性食品添加剂,可供所有孕妇服用;
- 多胞胎围产期 - 含有足够的叶酸,碘和镁,但维生素A的剂量不足。 适用于健康的孕妇,并在不同的缺乏症状下,通常会开具其他配合物;
- 字母表“妈妈的健康” - 含有大量的维生素C,碘,但镁和叶酸少; 但根据制造商的说法,由于成分分离(它们被分成三个片剂,考虑到各个成分的相容性),它们发生同化,它们不会压制彼此的活动,因此较小的剂量就足够了;
- Vitrum产前 (3种矿物质 - 锌,钙,铁和10种维生素)和Vitrum产前强身健体 (10种矿物质和13种维生素)。 第一种药物缺乏孕妇所需的镁和碘,但维生素A,D,叶酸足够,它增强了免疫系统,降低了贫血症的风险,先天性畸形,母体内缺乏钙。 第二种制剂具有所有必要成分,用于预防毒性,胎盘功能不全和流产威胁,贫血。
除此之外,还有更多的孕妇用维生素和矿物质复合物,以了解女性咨询的医生对其的帮助。