在怀孕期间，女性必须小心监测自己的健康状况，了解自己的饮食习惯。 这篇文章是关于孕妇是否可以喝茶和咖啡？ 这两种饮料非常受欢迎，放弃它们并不那么简单。 但毕竟，未来的母亲饮酒，来到婴儿。 茶和咖啡含有咖啡因和其他对胎儿可能不太有用的物质。
咖啡在怀孕
可能，几乎每个女人都想到怀孕期间是否可以喝咖啡？ 在这件事上，科学家的观点很盛行。 有些人认为，在怀孕初期，这种饮品不会伤害胎儿或母亲。 其他人则坚持认为不可能喝酒。 那么你相信谁？
妇科医生最近的研究证明，在怀孕期间喝咖啡会导致不良后果。 对数百名女性进行了研究。 90％，谁发现他们的立场，并没有停止喝咖啡。 在这些女性中，有80％的婴儿是在这个学期之前出生的。
那些喝速溶咖啡的女性更容易患浮肿和胃灼热。 另外，他们患了膀胱炎。 根据研究结果，医生进行了分析，得出了这样的结论：在怀孕期间使用咖啡会增加发生未来宝宝和母亲身体并发症的风险。
此外，建议放弃正在计划怀孕的咖啡和女性。 如果一个女人每天只喝一杯咖啡，她怀孕的几率就会下降10％。 乍一看，一切都不那么可怕。 但是，如果每天消耗更多的这种饮料，例如4-5杯。 计算结果很容易。
咖啡是令人上瘾的。 因此，从怀孕期间的使用来看，要拒绝习惯的人是不容易的，为了不折磨自己，建议用没有咖啡因的咖啡代替普通咖啡，当然，它不同于天然咖啡和味道，但它有助于应对咖啡因依赖怀孕。
一些人认为带牛奶的咖啡不会对身体造成伤害，因为牛奶可以中和咖啡因的负面影响。 但是，这个观点是错误的。 牛奶只会改变口味。 因此，在怀孕期间喝牛奶而不喝咖啡会更好。
怀孕期间的茶
茶可以是咖啡的很好选择。 但选茶也应该认真对待，因为不是所有的茶都会对未来的母亲和婴儿有利。 例如，红茶中含有天宁，大量可能会伤害胎儿。
许多人认为草药茶是怀孕母亲的最佳饮品。 但是这个观点也不完全正确。 你应该谨慎选择这些。 最好的方法是咨询医生。 毕竟，茶中所含的一些草药不仅不能很好地反映在胎儿身上，而且还会导致早产或堕胎。
在你开始从肾脏喝茶之前，还建议先咨询你的医生。 过量使用这种茶可能会导致体内有用元素的洗出，浮肿甚至代谢紊乱。
为了让您更容易决定茶的选择，我们将在下面描述不同类型的这种饮料所具有的正面和负面属性。
绿茶
尽管其所有有用的特性，医生不建议它在怀孕期间使用。 这是因为绿茶能够阻止身体吸收叶酸。 而这个元素对未来的母亲来说非常重要。 叶酸对未来宝宝的内脏器官的正确放置和进一步形成负责，缺乏这种物质会导致胎儿发育异常。
Insti茶
许多人喜欢在流感和寒冷期间饮用。 有关这种茶的医生的评论是混合的。 有些人认为这是绝对安全的，而另一些人认为它不值得冒这个险，因为它的频繁使用会影响未来的宝宝。 因此，如果您决定使用此茶，请先咨询您的医生。
石灰茶
这种茶可以成为治疗感冒的极佳替代topharmacologic药物。 石灰茶有助于摆脱头痛，它消除了鼻子的闷热，并使神经系统的工作正常化。 如果你将覆盆子加入石灰茶，那么你可以达到解热的效果。 不要忘记，覆盆子是一种强大的抗精神病药物。 因此，喝这种茶后立即就要躺在床上。 加蜂蜜的石灰茶会成为一种极好的舒缓。
茶与柠檬
这种茶口气很好。 此外，在limonessoderzhatsya维生素C，这是对我们的健康非常有用。
甘菊茶
当然，这种茶是有用的，但是当你怀孕时，你应该谨慎对待。 洋甘菊具有显着的抗炎和舒缓作用，此外，它还刺激雌激素的发展，作用于卵巢。 因此，妇科医生不建议为那些至少有轻微流产威胁的人喝一杯茶。 如果怀孕没有并发症发生，那么建议一天喝不超过半升这样的茶，然后，只有经过医生的许可。
薄荷茶
在怀孕期间，这种茶可以帮助消除中毒症状。 此外，它可以很好地消除浮肿，主要是选择薄荷天然茶。 最好分开加入新鲜或干薄荷叶茶。 建议喝不超过一公升。 茶与梅丽莎享受类似的特性。
生姜茶
这茶将有助于应对毒血症。 生姜能迅速永久消除恶心，其效果持续约10个小时。此外，姜有助于晕动病。
白茶
白茶增加钙的吸收，这对于孕妇来说非常重要。 此外，它使心血管系统的功能正常化，降低血管通透性并且对整个身体具有普遍的强化作用。
玫瑰果茶
这种茶含有大量的维生素。 然而，dogrose有利尿作用，所以仔细喝这种茶。
肉桂茶
这种茶是独一无二的，它可以降低和增加压力。 在低压下，建议在高温下以冷的形式饮用karkade - 以热的形式。
茶与佛手柑
这款茶具有宜人的香气和口感。 但不建议在怀孕期间使用，因为它的效果是绿茶在岸上。
越橘茶
由于可以快速消除肿胀，因此具有利尿作用。 但是你只能按照医生的指示喝它。
百里香茶在怀孕期间禁忌。
千年茶和路易波士
这两种茶是怀孕期间永久使用的最佳选择。 他们有一个愉快的香气和味道，而且，没有禁忌症。