孕妇缺铁性贫血
缺铁性贫血是体内铁含量下降的一种状况。 孕妇缺铁性贫血是生育孩子的主要问题，影响怀孕的过程和胎儿的正常发育。
在怀孕期间，对这种微量营养素的需求增加。 所以未来的母亲需要事先照顾她身体中的铁库。 否则，血液中的血红蛋白会减少，从而导致缺氧 - 大脑和整个身体缺氧。 缺氧表现为头晕，持续虚弱，头痛，心悸，气短，晕厥，表现减退。 减少孕妇血液中铁的浓度表现为脸色苍白，皮肤干燥，粘膜，明显的“蓝色”巩膜，口角中的裂纹，脆弱和脱发，指甲形状改变，疲劳增加，味觉和气味改变（对丙酮，汽油，清漆等）。 手部和脸部（鼻唇沟三角形处）可能出现淡黄色。 在贫血中，孕妇对各种感染更加敏感。
由于孕妇贫血，母亲和胎儿都会出现许多并发症。 铁缺乏导致胎儿缺氧，流产的威胁增加。 分娩过程中可能存在分娩乏力，分娩第二和第三阶段出血，早产等。 对于一个孩子来说，缺铁造成了更大的危险，例如增长滞后，发育减慢，新生儿免疫力下降，他变得更容易感染传染病。
为了消除女性体内缺铁症，医生建议孕妇充分食用和服用含铁药物。 根据世界卫生组织的建议，所有怀孕的孕妇在妊娠的第二个和第三个三个月以及在哺乳期的头几个月应该服用铁制剂。
虚胖
从怀孕的第二个三个月开始，女性经常在腿上感到沉重，肿胀和糊状。 这种麻烦的发生是因为，在孩子出生期间，循环血量增加，增大的子宫挤压小骨盆中的静脉，心脏受到负荷，因此它不再适应堆。
怀孕妇女的虚胖问题在怀孕的最后几个月变得更加明显。 如果你长时间站在脚边或炎热的天气里，最经常肿胀的手脚，有时是脸，它们通常会在下午膨胀。 通常，肿胀是妊娠非常严重的并发症 - 肾病，先兆子痫和子痫的症状。 因此，如果你有严重的头痛，眼前有苍蝇头晕，你应该立即叫救护车。 由于子痫对母亲和胎儿造成严重后果。
为了减轻浮肿，您必须遵循以下建议：
- 限制食物中盐分的消耗，因为每个人都知道盐会将体内的液体潴留;
- 尽量少躺在你的背部和右侧。 后期条款的最佳选择是左侧。
- 多休息。 如果你躺着，那么把你的脚放在枕头上，如果你坐着，然后放在特殊的长椅上，以改善下肢血液流出;
- 选择一款免费适合的鞋子;
- 不要坐很久，腿上的zapriknuv腿。 在这个位置，血管被压扁，血液停滞;
- 不要限制液体的摄入量，因为脱水会导致相反的结果。
如果出现肿胀，请使用在怀孕时解决的特殊药用软膏。 绝不应该服用利尿剂。 无论如何，在你做任何事情之前，请咨询你的医生。 他将确定水肿的原因并告诉你如何应对。
静脉曲张
在怀孕期间，女性常常患有静脉曲张。 在此期间，扩大的子宫压迫静脉，小骨盆。 这导致静脉淤滞。 导致静脉曲张的另一个因素是妊娠期荷尔蒙的变化。 它们导致静脉壁的弹性下降，因此静脉不能再完美地处理它们的工作。 所有这一切都促进了妊娠中期循环血量的增加。 如果你的妈妈或祖母有类似的问题，那么你更可能发展静脉曲张。 这意味着在怀孕前你必须照顾好你的双腿，或者至少在问题没有恶化的时候至少记住它们。
有大量资金旨在减少静脉曲张的不愉快表现。 它们有助于改善血液循环，恢复静脉壁的弹性，具有镇痛和抗炎作用，并防止血栓形成。
但是，为了防止需要治疗，有必要在怀孕期间引导更积极的生活方式。 在新鲜空气中多走一走。 用提升的腿休息可以促进静脉流出的改善，腿或脚休息。 密切关注你的衣服和鞋子。 不要穿紧身松紧带的衣服：连裤袜，袜子，窄靴子。 为了改善静脉壁的色调，每天两次，当洗澡时，做两腿对比冲洗。 用冷水完成此过程。 登录到游泳池。
请记住，与任何其他疾病一样，静脉曲张比治疗更容易预防。 在使用任何药物之前，一定要咨询你的医生。
飘带
妊娠纹的出现 - 在胸部，大腿和臀部的腹部皮肤上出现明亮或严重的蓝红线会使未来的母亲非常不安。 但不要担心，通常在出生后，所有这些缺点都很小，几乎看不见。 问题是我们的皮肤对孕期发生的荷尔蒙变化非常敏感。 这些荷尔蒙风暴有助于减少皮肤的弹性，并且由于怀孕期间女性体重增加并且皮肤伸展，这导致这种不愉快的现象。 我想补充一点，妊娠纹的外观以及它们的数量取决于皮肤的产前状态。 如果你喜欢你的皮肤，滋润它，滋润，运动，那么自然，你不会有妊娠纹。 为了改善怀孕期间的皮肤，注意饮食，尽量不要增加体重，采取对比淋浴。 每天晚上，在皮肤上擦抹婴儿油或使用妊娠纹特殊霜。 很好地用橄榄油润湿皮肤。 拿一个胸罩，支撑胸部的内裤，以及越来越多的肚子。 此外，没有必要担心，通常，在种类或劳动后，所有这些缺点变得微乎其微，几乎不可观察。
痔核
痔疮 - 这是携带小孩期间发生在女性身上的最常见的残疾之一。 这种疾病的第一个迹象是，肛门区域令人不快的感觉，瘙痒，排便疼痛，可能的血性排泄。 这种疾病的性质与腿部静脉曲张相同。 这完全取决于子宫密集增长引起的小骨盆血液停滞。 此外，痔疮由于便秘和长时间停留在坐姿而促进。 痔疮本质上与静脉相同，仅在肛门内。 我们已经知道如何处理静脉的扩张。 这种运动活动，预防便秘（多吃蔬菜，水果，它们有很多纤维，粥少，急，咸，甜），多喝点液体。 它有助于在痔疮的早期阶段在会阴区域提供凉爽的淋浴。 在交货之前要注意控制情况。 自出生后，痔疮通常会加重。
中毒（gestosis）
在怀孕期间，妇女经常遭受中毒。 早期中毒表现为恶心，呕吐和泛滥（增加流涎）。 怀孕期间几乎每个女人都会不时出现恶心。 有时他们有呕吐，但这不是中毒，更不需要特殊治疗。 通常这些现象会在第三个月过去。 携带双胞胎的妇女可能会因怀孕而遭受这种麻烦。 但在这里反复呕吐，导致食欲不振，体重减轻是怀孕的并发症，并可能成为终止妊娠的威胁。 在早期中毒的轻度形式中，通常在饭后一天观察几次呕吐。 用这种形式，食物的一部分，仍然留在胃里，孕妇不减肥。 在严重的形式中，呕吐可能是无法控制的，每天超过20次，并且与进食无关。 这种情况极大地消耗了孕妇的身体，需要紧急的医疗干预。 但幸运的是，早期妊娠病的严重形式非常罕见。 为了促进恶心和呕吐，你必须遵守一定的规则。
- 早上起床前，挤一些东西，比如饼干，三明治，喝果汁;
- 经常食用，分量小;
- 避免引起恶心和呕吐的食物和气味;
- 避免闷热的房间，在清新的空气中多走一走;
- 服用维生素。 包含在孕妇复合制剂中的B组维生素减少了孕吐;
- 如果你感到恶心，喝点柠檬水喝一小口水;
- 睡得好，不要过头。
胃灼热
由于将胃中的内容物投入食道下部，导致下胸骨后区或上腹部区域的灼痛。 大多数孕妇在进食后怀孕的最后几个月感到胃灼热，但这种状态持续几分钟到几个小时。 人们说，当宝宝头发长大时，女性会感到胃灼热。 很难判断这是否属实，但毛茸茸，绝对光秃的婴儿出生在母亲怀孕期间曾经经历胃灼热，以及那些对此毫无所知的人。 胃内容物流入食管最有可能是由于孕妇子宫的支持和腹内压力的增加。 非常好的帮助摆脱烧心民间方法。
- 当你感觉到胃灼热的时候，吃点胡萝卜。
- 蜡蜂蜜的一个非常有益的作用。 咀嚼一块蜂窝，而不是吃完后嚼口香糖;
- 喝矿泉水，但只有没有气体;
- 少量食用，经常食用，不会使胃过量;
- 看你的食物。 消除辛辣，辛辣的菜肴，消除脂肪肉类和鱼类，新鲜面包，咖啡，碳酸饮料，酸浆果和水果。