开始共同生活，我们经常想象田园诗：烛光晚餐，床上咖啡。 但是，我们非常惊讶。 我们第一次发现自己处于充满激情的争吵中。 第二，当我们明白冲突可以并且有用时。 此外，家庭的分歧不仅可以为了关系的利益，而且还会使我们更接近理想的邻近关系。 然而，科学家发现新婚夫妇和聪明的夫妻发誓完全不同。 哪种纠纷管理策略更好：努力找出最后一个细节的所有内容，或者对重要的事情静静地保持沉默？ 战术的选择很大程度上取决于你在一起生活多久。
任何已婚夫妇都会经历他们旅程的重要里程碑：如果没有出现有争议的情况，这种情况在某些情况下可以友好地解决，而在另一些情况下则会成为宏大的丑闻。 但逐渐尖锐的争吵变得更小，激情的热度也不尽相同。 这一结论是由研究已婚夫妇的情绪的科学家做出的。 在研究过程中，130对视频采访并录制，并要求他们讨论关于特定主题的一些问题。 受试者分为两组：第一组是那些结婚10年或以上的人，另一组更少。 作为研究的结果，很明显，那些结婚多年的人争吵的次数远远少于新婚夫妇。 此外，据科学家称，这种动态 - 从频繁的纠纷到和平与和谐 - 只会加强婚姻。争吵是互相了解对方的借口
如果你能胜任处理争吵的过程，那么这不仅是为了消除你的负面情绪，而且是为了更好地理解和理解对方的有益材料。 比喻说，你可以说这是一个亲密接触的绝佳场合。 根据爱丁堡实践心理学研究所的学者，争吵有其重要的家庭功能。 这是管理焦虑状态并保持已婚夫妇的平衡。 冲突的严重程度取决于配偶的凝聚程度和他们经历焦虑的程度。 避免冲突，因为它们是婚姻生活不可分割的一部分。 在他们的帮助下，家庭检查它是否能够在各种紧急时刻生存下来，建设性地解决有争议和模棱两可的情况，理解矛盾并得出结论。
在什么情况下冲突特别严重？ 当合作伙伴对彼此的情感反应时，他们的想法集中于（因为他们认为）固执，漠不关心，配偶不合理。 在这种情况下，冲突可能由于次要原因而爆发，并很快达到高白炽度。 同时，我们不会错过任何提醒选民受伤的机会，这只会加剧局势。
然而，家庭分歧也有积极的一面。 在他们的帮助下，我们澄清了立场 - 我们和我们的合作伙伴。 我们有充分表达对方积累的消极情绪的绝佳机会。 此外，夫妻之间的冲突使得在家庭系统中引入积极的变化成为可能。
尖叫声更响
情感上最复杂的时期充满冲突，是家庭生活的第一年。 年轻夫妇之间高调诉讼的原因是基本话题。 为什么呢？ 罗马和同一屋檐下的生活是完全不同的东西。 直到以共同领土和最重要亲密标志为特征的新家庭系统 - 共同睡眠和饮食，才不会造成严重的冲突。 但是，一旦家庭发展，一切都会立即改变。
在任何一对新婚夫妇中，都有一个所谓的搭讪阶段，伴侣之间出现了很多矛盾。 曾经有一段时间，梦幻般的粉红色眼镜爱上了你，意识到你和你爱的人是不同的人，许多人因此而受到极大的痛苦。 丈夫和妻子在不同的家庭中长大，对于婚姻可以做什么有不同的看法，什么不能，什么是可以的，什么不可以。 另外，我们每个人都希望新创建的家庭有新的东西。
年轻夫妇中出现的许多冲突都与他们相互之间的调整有关。 在任何问题上都会发生分歧：从平庸的生活到配偶的计划，花费他们的空闲时间，甚至是表达感受的方式。
全部以成人的方式
当所有冲突问题已经得到澄清的时候，研究的尖锐阶段通常被更加平衡和冷静的部分所取代。 在经历了一段关系澄清时期，然后设法达成一致并达成谅解和妥协的夫妻关系中，一个期待已久的平衡与和平正在建立。 在这种情况下，这对夫妻学会了解对方的一些缺点，并相互接受。 他们明白有些东西不能在一个人身上改变，这就是为什么长期结婚的夫妻争吵不如最近结婚的妻子那样爆发性和华丽。 他们已经没有理由发生大丑闻并找出关系。
然而，我们经常会故意不要公开争吵。 因为争吵不好，我们想。 我们担心，在澄清关系时，我们无法应付我们的情绪，因此失去了对自己的控制。 因此，我们通常不希望发生冲突，并保持沉默，认为合作伙伴不适合我们的是什么，而不是争吵。 但是，这种情况会导致非常不利的后果。 如果你不断累积自己的不满，那只会增加一对夫妇的距离，这种关系会开始变凉。 但迟早会累积的负面影响会爆发，这可能会导致巨大的情绪丑闻。
越来越近
另一方面，如果甚至在十多年的配偶继续争论说谁要把垃圾拿走或与狗一起散步，那么对他们来说，对抗就成了一种仪式。 原因可能是几个。 对合作伙伴深感缺乏满足感，想摆脱过度积累的紧张局势或渴望调节距离。 在心理上，这种对抗有两个阶段：冲突本身和随后的距离。
它也发生在冲突的情况与温暖和亲密的瞬间交替，那么这个计划变得更加复杂：激情 - 异化 - 争吵的亲和力。 假设已婚夫妇来自度假，他们在情感上非常亲密。 在我们之间的日常生活中，存在很多心理障碍：工作，朋友，爱好。 当我们在度假时，我们可以完全专注于我们心爱的人。 许多人无法接受这种亲密的情感交流，因此回到家中，他们再次尝试与自己的伴侣保持安全的心理距离。 在这种情况下，争吵成为再次回到正确距离的便利理由。
也有相反的情况：当配偶最初不关闭时，仍然需要情感接触。 因此，为了感觉伴侣对你感兴趣，他参与了你的情感生活，安排了关系的丑闻和澄清。 而且，往往一个人似乎等待，当第二个会犯一些错误而犯错。 然后，在使用尖叫的争吵中，配偶们找到了满足感和理想的情感亲密关系。
如何胜任发誓？
不要在激怒的时候开始对话。 最好去不同的房间，并写下你对合作伙伴的要求。 过了一会儿，情绪稳定下来，冷静地说话。
不仅要为自己说话，而且要有机会向你的伴侣说出话语是很重要的。
不要采取敌对的伙伴的话。 他有理由说出你听到的那些东西。 尝试了解所选择的人想要什么。
不要试图推动你的决定，但不要继续关注合作伙伴。 同意第三种选择，你们都必须妥协。