快速方式的小丘

将鸡胸肉切成小块，放入煎锅内，浇上蔬菜配料：

• 鸡胸肉 - 2-3件
• 弓 - 1件
• 胡萝卜 - 1个
• 胡椒粉 - - 要品尝
• 番茄酱 - - 品尝
• 植物油 - 3-4 st。 匙

说明

鸡胸肉切成小块，放在煎锅里，用植物油浇灌。 盐，顶部用切碎的洋葱和磨碎的胡萝卜。 在小火上，准备大约20分钟，不要忘记不断搅动。 你可以加西红柿，我加了一点番茄酱。 轻轻倒开水。 再煮10-15分钟。 打开盖子并积极搅动直到蒸汽耗尽。 当然，立即用桌上的食物来满足您的口味。

份量：2-3