如果妇女有怀孕终止的危险或胎儿发育有其他并发症，严禁参观澡堂。 无论如何，在去桑拿浴室或洗澡前，每位孕妇都应该咨询医生。
受益于未来妈妈的洗浴
如果怀孕超过8周并且没有禁忌症，访问桑拿浴室可以成为每个女人最重要事件的良好锻炼和准备 - 婴儿的外观。
定期留在温暖潮湿的空气中对女性的循环系统有益。 增强血管，改善肌肉和内脏器官的血液供应，增加韧带弹性，缓解肌肉紧张，使肌肤变得更有弹性，有助于防止妊娠纹出现。 改善孕妇的血液循环，有可能防止胎盘早衰的过程，降低胎儿宫内缺氧的风险，并消除子宫增大的音调。
精油的使用有助于增强免疫力，是一种很好的预防感冒的发生。 而且，在蒸汽房里完美地放松和平静神经系统。 对于未来的妈妈来说，什么可能比在一家好公司陪伴一杯芳香凉茶的愉快时光更好！
怀孕时参观洗浴的建议
遵守孕妇的简单规则，去洗澡不会造成任何伤害，但相反，这将有助于感受健康，光明和精神。
- 你不应该单独去澡堂。 在朋友或心爱的丈夫的陪同下，这样做最好。
- 蒸汽房内的空气温度不应超过80-90度。 停留时间不应超过10分钟。
- 在一个特殊的头饰或毛巾，鞋子和一张干净的床单上洗澡是必要的。 这将有助于保护女性免于感染传染病。
- 你应该立即离开蒸汽房，首先出现不适的症状：恶心，头晕，下腹部疼痛。
- 谨慎使用精油，事先检查了身体对少量油的反应。
- 喝尽可能多的液体（茶，水，果汁）以补充身体的水分平衡是必要的。
- 禁止用身体的腹部和腰部等部位击打扫帚。 他们被认为是孕妇中最危险的。
- 离开蒸汽房后使用对比冲洗或淋浴，您需要确保水不是冰。
- 在蒸汽房间的转弯之间，你应该休息不少于15-20分钟。
- 在离开洗澡之前，建议好好冷静休息，回家后再入睡。