1.记住童年的3个主要梦想
一个小孩，你是一个伟大的研究员。 他们想要触摸，组装和拆卸他们可以触及的东西。 你发生了什么事？ 发生了什么热情？ 你把它藏起来保存。 记住你梦寐以求的事情，我们会回馈你的热情。
列出你在童年时喜欢的一切。 做一个清单。 除了三件事以外，一切都抹去。 减少名单，直到它伤害，只有这样你才能明白你过去生活中最重要的元素是什么。 这些是您建立未来的基石。
2.创建失落的梦想失物招领
拿一个盒子，比如一个鞋子，放在桌子旁边的地板上。 称之为“失落的梦想”Lost and Found。“把所有课程写在一些小纸片上，如果你为一个目标而努力，你就不应该达到这些目标。你想迟早联系，写下所有短暂的愿望，与动物一起工作，去夏威夷，学习如何塑造粘土佛像等。
也许，一天将会到来，当你自由，你会想要记住这些梦想 - 而你不能。 但如果你把它们放在一个盒子里，他们会在那里等你。 从童年开始一直延续下去的所有活动或幻想中重复的活动 - 这是您的激情。
3.成为王牌
坐下，把手表放在你的面前。 现在三十秒钟成为特技飞行大师，并告诉它如此令人兴奋，以至于任何人想要在你的位置。 “我是一名飞行员。 享受天空中的自由 - 很好。 我最喜欢在山上翱翔，沿着河床飞驰在岩壁之间。 我喜欢电机的咆哮和力量的感觉。“
你明白吗？ 自己尝试一下，从飞行员王牌开始 - 纯粹是为了享乐。 然后重复一遍又一遍，但每次都是另一种选择。 成为南极研究员莫斯科大剧院的首席芭蕾舞演员，猎豹猎人。 想想任何事情，然后成为这方面的积极宣传者。 如果可能，收集朋友并一起尝试。 我们承诺您会喜欢它。
想象一下，你是无比勇敢和幸运的浪潮
让我们想象两件事。 首先，你非常勇敢，你们都在肩上。 其次，想象一下，成功是保证你和运气不会威胁到你的。 现在告诉我你到底在做什么 - 在记录表或记录器上写下至少20个问题的答案：“如果你勇敢并且确切知道你会取得什么，你会怎么做？”
5.查找着名人物的传记
从事与你相同的人的传记。 还有那些绝对不是你的人的传记。 在俄罗斯和外国的个性，同时代和历史人物。
许多人谈论他们的生活，以便它会帮助你学会如何生活。
6.想想你完美的一天
每个人都听说过“理想日”练习。 再次过你的理想一天，但这次要注意三点。
首先，想象一下你梦中最喜欢的时刻。 究竟应该发生什么？ 幻想中的关键阶段是什么？
其次，想想你将如何放松和休息在理想的生活中？
第三，问自己的问题：
- 在你的幻想中，梦想只有在外力的介入之后才能实现。
- 最后，救恩还是奖励等着你，只有特别的人才能得到？
- 在这个幻想中你“找到”还是“打开”？
- 最明显的问题是：没有这样一个快乐的结局，你的生活是毫无意义的？
7.充分发挥你的才能
如果你是十个人，你们每个人如何处置你的生活？ 写下你在这些生活中所做的一切。 想要十多个？ 请。 尽可能多地写！ 名单可能是这样的：诗人，音乐家，成功的企业家，汉学家，高级美食餐厅的厨师，旅行者，园丁，丈夫和父亲，记者，脱口秀主持人。
你手中有一份清单，在你面前是你的未来。 要找到生活中的每一种生活方式，请回答以下问题：
- 你明年可以投入什么样的生活？
- 当你意识到第一种情况时，你能与之共存什么样的生活？
- 你每天可以做二十（或更少）分钟？
- 什么 - 周末？
- 你可以不时做些什么？
不要想如何融入这个世界 - 想想如何安排一个生活，以适应你的无数才华。
8.制定一个100年计划
将工作表分成4列：
- 年龄（5,10,15等，最长为100年）。
- 主要事件。
- 我学到了什么。
- 我见过的最神奇的东西。
在你现在的年龄之前，这些专栏需要填写一些实际的重要事件 - 他们七岁那年上学，二十岁搬到莫斯科，二十五岁结婚等等。 继续前进，然后继续前进 - 筹划未来：50年后，你去了西藏，65岁再次结婚。 制定你的100年计划！ 释放自由的想象力！ 完成练习后，写下这百年来想象中的方法教会了你。 你可能会发现生活的意义。
9.在一小时内积极转向梦想
从推理到现实的一小步可以带来令人惊讶的解脱。 在接下来的一小时内，积极参与实现目标的运动。 设定一个小时的计时器，并将自己投入到完成前8次练习后的任何目标或梦中。 在一小时内停止。 或者不要停下来。 放下所有恐惧和所有“假设”。 停止计划！ 呼吁，同意，承诺，超越门槛，做到这一点。 现在。
顺便说一句，如果你在一段时间内不感到恐惧或怀疑，但你会体验到热情和欢乐，那么你已经准备好走出这个世界并实现你的美好场景。
生活太短，没有目标就活不下去。 生活太无聊，没有激情就活不下去。 安全性比您想象的要高。 在你的灵魂深处，你梦想着冒险。 你完全可以自由选择梦想。 你想怎样处理你的生活？ 你应该怎么做？
无论你决定，灵感和顺风向你！
基于“梦想要做什么”一书。