拿答 传统的东方甜味nawat（kinwa-shakeri，警报或nabot）不仅是结晶糖。 这是一种乌兹别克斯坦的甜味烹饪名片，如希腊果仁蜜饼，法国松露或土耳其rahat-lukum。 它可以在所有的东部市场和市场中找到。
Navata奇妙的属性
Navata的属性 如果你已经在阳光明媚的乌兹别克斯坦，那么你肯定知道纳瓦塔有药用，甚至是神奇的属性。 它被添加到茶，它是用酊剂，揉搓和就是这样。 Navata甚至用于制备啤酒，而不是传统的麦芽。 乌兹别克人相信，它也有助于腹痛，头晕，贫血，中毒，腹泻，力量和许多其他疾病。 但是这样吗？ 糖可以受益吗？
事实上，nawat是糖，但是重结晶，并且不是由蔗糖组成，而是由果糖和葡萄糖组成。 虽然它仍然很甜蜜。 因此，kinwa-shakeri可以被患有糖尿病的人或观看他们身材的人食用。 它被证明可以用来治疗咽喉疼痛，支气管炎，心绞痛或感冒。 有意见认为Navata的系统使用对妇女非常有益，因为它有助于摆脱妇科疾病。 还建议在茶中添加纳瓦，以增加哺乳母亲的泌乳量。 它也有益于全身无力，免疫力减弱，心脏病和减压。
东方的美味，用自己的双手
拿答自己手中 买nawat现在是可能的，但相当成问题。 并且通过互联网订购它，您可能会冒险获得远程类似的仿冒品。 此外，真正的nawat不需要使用染料和各种合成添加剂，因此它可以给予有良知的儿童。 并且购买猫袋，你不能确定产品的组成或其有益特性。 输出非常简单 - 在家里准备这种甜味。 当然，烹饪过程不容易，耗时，但结果肯定会让你满意。 为了烹饪真正的乌兹别克糖，你需要一个厚底锅和一个铸铁煎锅，你需要在其中盖上一半的糖。 然后用水倒入锅中煮至金黄糖浆。 在大锅上，我们将线拉向彼此平行。 我们首先过滤糖浆，然后倒入大锅。 三天后，美味佳肴已准备就绪，您只需切断线。 当然，家庭nawat不能与原来相比，但它仍然是美味。
Nawat：有害或不？
当然，如果你能得到一个真正的乌兹别克斯坦金瓦沙里克，然后适量吃它，没有任何伤害。 但如果我们谈论的只是用糖和水制作的自制美味，那么你应该小心，因为它甚至被加工，但仍然是糖。 而且，正如你所知道的那样，过量食用糖会导致肥胖，心脏问题，免疫力降低，并且在任何方面都会妨碍整个身体的正常运作。 所以要小心并注意你的健康。
