保存青春和美丽可以在古老的东方技术 - 按摩指压按摩的帮助下进行。 数百万年来，数百年来，其有效性已经过测试。 确保结果令人印象深刻。
按摩siatsu（它也被称为指压）自古以来就被用作治疗和治疗方法。 但现在，女性们已经检查了自己，通过在脸上涂抹某些穴位，可以达到美妙的美容效果：皱纹皱纹并警告新面部的出现，使脸部的椭圆更加清晰。
在东方，按摩指压按摩很受欢迎 - 在那里它一直被认为是传统医学。 当西方人了解到这种技术时，“shiatsu”这个词（翻译成按压和azu作为一个手指）略微改变了一下，使欧洲人更容易发音，而字母“c”被替换为“sh”：shiatsu。 然而，现在还没有人知道哪个国家“创造”了这种按摩，在中国，许多疾病的治疗和治疗的指压被打开，之后他搬到了旭日之地。 在那里，这种技术被用作美容程序。 而且，在日本，女性以这样的美容仪式开始他们的一天。
什么是秘密效率？
但是，像任何其他类型的按摩，指压都能改善血液循环。 因此，细胞被氧饱和，皮肤恢复活力，肌肉紧张起来，皮肤获得了以前的弹性和弹性。 但是，指压的主要秘诀是点效果。 Tsubo或点位于关节中，肌肉之间，骨骼凹陷处，动脉中，脉搏和肌腱所处的位置。 通过按压某个点，远端但与该点连接的器官或身体部位开始起作用。
一步一步
从第一课到掌握这种按摩仍然没有人成功。是的，不要这样做，因为你可能会感到困惑。
- 为你开启一个问题区并逐渐研究这些问题。
- 对这项技术持积极态度非常重要。 需要几分钟的按摩才能变成如此小型的家庭休闲活动。 请记住，这个程序应该在放松的状态下进行，这样你就不会在任何地方匆忙，电视应该关闭，房间里不应该有外人或噪音。 走出来，轻淡的东方香或芳香的灯，关掉顶灯，您可以设置一个愉快的不显眼的音乐。
- 拉到点集中并想象你的皱纹如何平滑，皮肤变得年轻，柔软和光滑。 在日常手术的一个月内，你会看到一个巨大的结果。
有一个中国人的传说是关于一个经常头痛的农民。 还有一天，当他在地板上工作时，他不小心碰到膝盖上，发现头部有病。 点按摩诞生了。
切入点
要找到的要点非常简单 - 它们几乎都在“孔洞”中 - 小的凹痕，在皮肤下很容易感觉到。
几秒钟后，用环或中指按下这些点。 如果你同时感到轻微的疼痛或温暖，那么你做的一切都是正确的，但是应该考虑到在按摩过程中应该没有疼痛感，因此要计算压力，除了3,10,11和13以外的所有分都是成对的，人。 您需要用手处理它们：右侧 - 脖子和脸的右侧，左侧 - 左侧。
嘴唇 - 温柔的微笑
嘴周围的区域是有问题的，因为皱纹有一个富有表现力的鼻唇沟褶皱。 你可以赢得两个。
但是，最好保护自己不受外表影响。 为了预防口腔附近的皱纹，并为了与已有的皱纹进行战斗，请按下胶带9和10.点9位于嘴唇的两侧，点10位于下巴的底部。 按下第10点后，您需要用食指或中指按摩嘴部周围的区域，并且需要从下巴至嘴角完成此操作。 在按摩的过程中，请注意手指下的皮肤不会伸展。 只需轻轻触摸皮肤与垫。
眼睛 - 删除“乌鸦的脚”
手臂周围有一个非常脆弱和娇嫩的皮肤，所以保护她的青春和弹性尤为重要。
按摩指压按摩可以延缓眼睛皱纹的出现，减少已经存在的“乌鸦脚”。 每天做这个程序。
接近镜子，放松脸部的肌肉。 您可以在脸上预先涂抹小麦胚芽或葡萄籽油，这将有助于增加胶原蛋白的合成并保持皮肤的弹性，手指会顺滑地滑动。 依次按这些点。 在每个点上握住你的手指10-15分钟。 要正确找到点5，请按照惯例画出两条线：一条从鼻翼到侧面，另一条从瞳孔中间平行于鼻子。 所以你找到了点。 按下并按住后，稍微按摩一下脸部，将手指放在扇子的形状中，然后将此点滑向耳朵 - 做十次这样的动作。
颈部 - 我们将制造弹性皮革
如果你想拥有与Nefertiti一样美丽的脖子，每天都要做这样的按摩。
找到第11点 - 它位于颈背部的底部，在枕骨中线下方的凹陷中间，并按压它以使颈部变得平滑和收紧。 当你按下这一点时，按摩它到耳垂的运动，然后从颧骨移动到锁骨中间。 之后，找到点12 - 它位于颈部一侧，在那里你可以感受到底部13的底部脉搏，它位于颈部的底部，锁骨缩小 - 你可以看到那里的凹陷。 之后，用双手将颈部按摩至下巴。
额头 - 足够的皱眉！
如果你注意到前额有水平皱纹，不要急于使用现代方法 - 美容注射和其他手术可以等待！
许多人的前额都皱着眉头，不幸的是，这种习惯并没有留下痕迹：由于积极的刺激，我们有过早的皱纹。 学会保持你的脸放松，不要做鬼脸。 试着在镜子中看自己说话，并且你将能够注意到哪些部位的皮肤会受到更多的关注 - 哪些肌肉移动得最多。 或者学习如何将手掌放在额头上 - 这样可以保护它免受不必要的移动。 初步使用一种营养丰富，但低脂肪的食物，放松并按压第6点。如果从眉毛中间画一个平行线 - 从一侧到另一侧，它位于前额的中间。 按摩你的无名指，中指和食指。 第7点在寺庙附近。 然后在耳朵上做一些波浪动作，然后在耳朵后面向下移动。 现在是时候到了第8点 - 它位于第7点之上，并再次进行额头按摩。
你知道吗...
按摩Siatsu能够保持身体的正能量。 由于顺利按压，神经紊乱被消除，压力，情绪状态正常化，出现放松和改善。 按摩时，尽量将头脑中的所有不良想法赶出去，不要想到烦恼和问题，想象你的脸美丽而年轻。