振动按摩器有助于减肥吗?

人类真的很独特! 首先,它提出了脂肪,然后才发明了一种补救办法 - 一个振动器。 我们将试图找出vibromassagers是否有助于减肥,它们在对抗已知“疾病”方面的有效性,它们如何使用以及当然如何正确选择它们。

我们大多数人首次在广告中看到了vibro-massager,一个脆弱,优雅的女孩站在一个带有小带子的小架子上,​​通过这个带子交替按摩腰部,然后是大腿。 “每天只有5-10分钟的按摩,而且你不害怕脂肪......”, - 幕后的播音员说着令人着迷的声音。 我们很想相信,但是价格是天高地高的,甚至在那些为家人提供月收入的日子里,即使为了美丽的臀部,也没有多少人决定。 今天一切都发生了根本变化。 市场上有大量的vibromassazhory,他们的成本从30美元,并购买这样的技术奇迹的权力,原则上,任何人。 有什么意义吗?

振动振动器在什么情况下提供帮助?

Vibromassazhery仅用于不同程度强度的被动按摩。 例如,下班后回家后,腰部感到疼痛,背部僵硬。 他们拿着自己的手部按摩器,用马刀或泡沫将草药膏涂在皮肤上,然后用按摩器按摩“令人不安”的地方,静静地休息。 经过这样的按摩后,会有一股血液流向您按摩过的地方,肌肉会温暖起来,您会感到舒缓。

或者另一个例子。 您严格遵守饮食习惯,每天早晨跑步或去健身。 夏季期间,你有希望使你的身体变得美丽和苗条。 在你如何减肥的过程中,肌肉失去弹性,经过健身训练,肌肉酸痛,你起床振动器,选择一个带滚筒的胶带,并按摩问题部位。 皮肤变得更紧密,血液循环改善。 减少过量毒素和毒素,以及多余的液体消失。

Vibromassage有助于缓解肌肉痉挛,风湿性疼痛,增强肌肉,改善肤色,改善血液循环,并且很好地放松。 但为了彻底摆脱脂肪和减肥,vibromassazhery没有帮助 - 这只是一个广告行动。

什么是振动按摩器?

今天,在零售连锁店和商店货架上,有各种形式和方法的影响的振动按摩器的巨大选择。 为了方便起见,我们将它们分成两类:手工和地板用具。

Vibromassagers手册是小型设备,其主要功能是对脸部,头部和身体的放松按摩。 它们的特点是成本低,而且通常情况下,它们是从电网或电池工作的。 这些振动按摩器可以包含多达7种不同身体部位的按摩头,还有一个带滚筒的喷嘴,用于软组织的深层按摩(尤其适用于脂肪团)。

Floor vibromassazhery - 这些设备曾经在电视上做广告。 不是每个人都能买得起这样的设备。 除了收购成本以外,还应该考虑将其放在哪里。 尽管现代按摩器采用时尚的设计制造,但它们成功地适应了家庭内部,但振动频率相当繁琐。 诚然,美女必须付出代价。 即使是最便宜的振动按摩器模型,至少包括三个胶带 - 简单(用于摩擦按摩腰部),滚筒(用于按摩腰部和臀部)和十字(用于按摩颈部和背部)。 特别受欢迎的模型,套件包括一个反脂肪按摩胶带 - “千指”。 还有用于按摩腿部和手部的短缎带。 昂贵的车型配备了额外的设备,例如用于计算卡路里的计时器和计数器。

现在让我们来看看为固定的振动按摩器付出的代价是否值得。 所有使用固定式振动按摩器的人都有同样的问题 - 一般来说,该设备仅在收购后的第一个月内才会使用。 随着时间的推移,他的兴奋消退,部分原因是未能实现承诺的迷人效果。

如果你非常注意自己的身体,适当地吃和吃得好,定期锻炼,那么经常使用振动器按摩器肯定会改善皮肤状况。 而且比去按摩治疗师更经济。 在这种情况下,建议在洗澡后立即使用振动按摩器(同时向浴中加入5滴柑橘油,1杯牛奶和少量海盐)。 但不要珍惜脂肪团一劳永逸消失的错觉。 做十个程序(浴按摩),然后休息两三个星期,然后再花10个时段。 脂肪会变得不那么明显,并且皮肤是有弹性的。

必须记住的是,vibromassagers本身并不会分解脂肪,也不会帮助减肥,它们只会促成多余的液体排出!

今天不可能不提到流行的按摩器 - vibropoise和myostimulator - “蝴蝶”。 “蝴蝶”类似于手部按摩器。 但同时你甚至可以在做家务时使用该设备,这对于忙碌的人来说非常适合。 伊比亚洛亚斯 - 这通常是一个严肃的决定,因为它只能被身体健康的人使用。

如果禁忌使用该设备?

值得记住的是,震动和震动信息对每个人都没有用处。 对于很多人来说,他们并没有那么有用,但即使相反,他们也很危险。 在你决定购买之前,你应该仔细阅读本节。

所以,如果你是高血压 ,或者你有心血管疾病血栓性静脉炎动脉粥样硬化 ,或者你只是怀孕 ,不要使用振动按摩器。 对于患有纤维瘤静脉曲张的妇女来说, 震动对特别危险。

在决定上床之前,不建议使用振动按摩器,并且一般不要滥用该设备,延长会议半小时以上。 这不是所有你不应该使用振动按摩器的原因,我们强烈建议你在购买前咨询你的医生。

祝你好运!