忘了一个重要的会议，或没有约会？ 不要急于责怪自己的混乱 - 格式塔心理学认为保护机制以这种方式表现出来。
我们的心灵依靠自己的法则而生活，它们并不总是遵从二元逻辑。 而且更重要的是，它能够做出“绕过”思考的决定。
其中一个伟大的人说，计算电子运动比计算人们做出决定的方式更容易。 所以，是时候研究防御机制，以便更好地理解你的行为，而不是再次责怪自己。
为什么我们将某些特质归因于人，我们对相同的情况进行了不同的估计，格式塔心理学能够解释 - 保护机制尽管很复杂，但仍然适用于描述。
保护如何出现？
格塔塔说，任何防御措施都是在我们被迫中断联系的情况下开始的。 显然，它们的出现正是因为与我们的联系（与对话者的直接交流）对我们来说是痛苦的。
你如何告诉你的母亲你已经长大了，不打算满足所有的要求？
你如何告诉老板他们并没有因为这个项目而放弃这个项目（或者它在工作流程中引入的不准确）？
显然，绝对健康的人（如果他存在的话）充分反应。 也就是说，他意识到他将不得不说谎，或转而谈论另一个话题。 对他而言，这只是一种解决问题的方法。 另一件事是，当一个人有类似的情况（这里心灵的方式是真正不可思议的）。
他没有解决这个问题的经验，也没有经历过的精神创伤（尖叫，在童年时期因为没有做到而没有注意到，而是自己解决了以前未解决的问题），所以他被迫自动应用同样的方式来保护心灵免受世界图景的破坏，之前。
更多的是格式塔心理学，防御机制被认为是巨大的书籍。 实际上，一本三册大型的书可以用来分析一种保护类型。 或者迷你食谱可以以小草图的形式散布在书中。
然而，作为一个整体而言，没有现成的解决方案，即原始的“片剂”。 这就是为什么这种类型的心理治疗是最有效的。
童年，青春期，成年期会形成什么样的保护？
格式塔心理学的保护机制类型相对较少。 这种投影，投影，反射，融合。 这听起来很可怕，但格式塔防御机制的心理学其实很简单。
合并
合并是让母亲抚养孩子的过程。 在这里，我们经常听到“我们”而不是“我和他”。 记得带着婴儿车咕咕叫母亲：“我们pokakali”或“我们昨天吃kashka”。 当一个孩子长大后，“我们是好人，获得了前五名”，但“我们结婚了”不能再说了。
但父母继续为孩子过日子，剥夺了他的意见。 这不仅令人感到恐慌：一个完全成长的孩子被迫不断地考虑到父母的意见。 所以它可以无限期地继续下去，甚至在他们死后。 “虚拟的”，想象中的妈妈和爸爸，还是叔叔，对于他们在童年时代的看法是最信任的，在我们很长一段时间里都留在我们身边。 但直到一个人不完整的时候。
因此，与合并的自然机制相反，当他皱起眉头看着你时，不要为你的男人考虑下一个“多路组合”。 也许它不是在腌制晚餐，也不是因为你的头发不好 - 这只是他累了...
投影
做自己想做的事或者从别人那里得到 - 这就是“投影”的真名。 虽然每个人都知道她不会遇到任何人，但尽管有些可悲的例子是一位同事“收到一份礼物”，一位神秘的陌生人 - 崇拜者送来一束鲜花。 而最可怕的是一个十几岁的孩子，被父母“压制”，他自杀。
他们之间有什么关系？ 非常简单。 他想报复他的父母，但这是禁忌。 所以你可以给自己造成最大的痛苦，对他们也是间接的 - 记住这一点，当你同意你不舒服 - 继续加班或去你被蚊子咬伤的国家。
当然，如果你清楚地想象自己的利益 - “丈夫会后悔，不再需要去找父母”，而你有意识地去折磨，获得他们的“奖金”，那么没有什么可担心的。 当费用与“利益”不相称时，你一定会停止......
内射
内向投射也是来自儿童成长规则的“善良”。 对他来说整个世界都是他不熟悉的宇宙，他只能从别人的意见中知道。 但是随着时间的推移，我们更加批判地吸收关于周围现实的知识，即使它不是关于事物，而是关于想法，原则。
成年男子已经有一些个人经验。 但它也发生，甚至一个成年人被“买”为广告“超声波洗衣机适合任何地方。” 更加可怕的是那些习惯性地“防守”投入的人。 问他“对于红人来说是白人”还是没用的 - 就像在关于邻居和盐的轶事中一样，他每次都会放弃，因为在他看来，这是一个更有利的选择。
而当这样一位女士带着一袋化妆品和一本目录来到一位朋友那里时 - 我甚至不敢想象这个钱包上的野蛮突袭会如何结束......
规范和规则应该是“自己的”，明确的基础，以便您不会从自己的行为中感到不适。 他们没有问自己“我为什么要这样做？”。 你可以改变他们，你想要多少。 但是这艘船将航行多久，风帆会不断变化？
保护壳变得狭窄...
所以，正如格式塔心理学所坚持的那样，防御机制帮助我们成长，改变和认识世界。 但只要他们不会成为我们成功之路上无法辨认的刹车，享受自我和生活。