植物 - 一种很好的替代药片

在高动脉压下，偏头痛或月经疼痛不一定会在家用药箱中翻找。 相反，只要沿着城市公园慢慢行走，穿过乡间别墅的花园或菜园，并仔细观察那里的植物。 在我们的花坛或床上可以找到很多东西，这样它们可以帮助减轻体力。 花卉，植物，蔬菜，水果将成功取代一些药物。 为了清除偏头痛，医生开了解痉药，镇静药和止痛药，但是一位小蒿草女孩仍然被称为普通少女甘菊（它的花朵非常类似于小洋甘菊），也能够缓解痉挛，具有舒缓和镇痛作用。 这种来自向日葵家族的植物长期以来一直用于治疗女性疾病和相关的偏头痛。 它含有被称为parthenolides的化学物质（顺便提一下，希腊语中的parthenos意思是“女孩”），阻止激素血清素的形成。 这种激素是偏头痛引起的动脉狭窄的主要罪魁祸首。 为了预防偏头痛，建议每天吃一片或三片除虫菊小叶片，应该新鲜采摘。 进行了一项实验，其中270名偏头痛患者每天服用除虫菊酯。 在两三天之内，超过百分之七十的受试者感觉好多了。 即使在干燥之后，它们的愈合性能也能保持。 通常，升华胶囊是优选的，因为新鲜的叶子具有苦味。 为了有效，每天消耗250毫克就足够了。

水芹沙拉可用于减少咳嗽反射，特别是治疗上呼吸道粘膜炎。 除了高含量的维生素C和其他有用元素（钾，碘，铁）的质量外，其美味的叶子富含独特的物质 - 异硫氰酸苯乙酯，可阻断癌细胞的活性。 标准的每日80克沙拉中的新鲜叶片将足以有效对抗癌细胞变化。 即使两杯切碎的新鲜豆瓣叶在一杯开水上也能积极参与这场健康的斗争。

每个人都知道萝卜既野生又养殖，完全降低了压力。 她的成功归功于在她的叶子中存在的钾，它扩张了血管并提高了一氧化氮的水平。 韩国研究人员与老鼠一起工作，已经在第三周使用萝卜进行实验，收缩压从214毫米汞柱下降到166毫米汞柱。 这项研究使用粉状干燥叶片，但叶子可以生吃，也可以根部自己吃。 一把萝卜为身体提供135毫克的钾。 总的来说，成人每天需要3500毫克的钾。 为了达到降低血压的效果，建议使用叶提取物，每天每公斤体重90毫克，持续五周。

梅利莎或柠檬香蜂草是一种带有小白花和叶子的植物，具有令人愉快的柠檬味。 叶用于沙拉或添加到茶叶。 梅利莎对消化系统的肌肉具有解痉作用。 因此，胃病，消化，包括肠易激综合征，柠檬香膏作为一种解痉药。 马里兰大学的科学家建议每天四次与梅利莎一起喝茶，如果酊剂中的梅利莎，每天可以多达60滴。 这对消化是有益的。

当然，梅利莎的茶，美味和健康。 但是任何人都不可能喜欢用荨麻来消除关节疼痛。 研究表明，荨麻疹的效果是通过刺激感觉神经来实现的，导致中度疼痛，促进更严重的疼痛。 烧伤的感觉是由荨麻毛中含有的甲酸的作用引起的。 荨麻可以减轻骨关节炎的痛苦，如果每天荨麻触及拇指和手的基部并且只遭受30秒。 来自埃克塞特大学和普利茅斯大学的科学家一周可以减少关节炎患者的痛苦，并将手部新鲜或干燥的叶子和荨麻茎部。 但结果是新鲜的叶子最好。