清爽的饮料最好的甜点是天然水果和各种组合！ 因此，冰沙，以及尽可能有可能命名一个理想的甜点。 冰沙 - 这是一种冷甜点，它是在搅拌机中碾碎的水果和浆果，加上奶油，果汁或冷茶，以及夏季炎热的冰块。 但请记住，新鲜水果最好在主餐后15-20分钟消耗，以便消化。 冰沙的变体可以是无数，最好从时令水果准备这种饮料！ 今天我们提供所谓的冬季变体。 由于窗户不是夏天，维生素饮料的最佳组合是橘子，葡萄柚和香蕉糖果！ 让我们享用美味健康的点心！
配料：- 橙色3个。
- 葡萄柚0.5个。
- 香蕉2个。
- 步骤1为了制作冰沙，取半个红葡萄柚，3个多汁的桔子和1-2个熟香蕉。
- 步骤2所有的水果都应该清洗并切大。
- 第3步在搅拌机中研磨水果（部分或全部一次 - 这取决于搅拌机的功率）。
- 第4步倒入玻璃杯（如果饮料变得非常厚，可以加入少许果汁），并可选择添加冰块。