白菜沙拉明亮,脆皮,维生素和清凉沙拉,最适合春天的脚气,在禁食期间是完美的饮食。 沙拉由三种甘蓝 - 北京,紫色和白色组成。 基于蜂蜜,米醋,酱油,洋葱和大蒜橙汁加油是多汁和有趣的。 莴苣的特别笔记给了多汁的橙子!
配料:- 白菜150克
- 卷心菜北京150克
- 卷心菜紫色150克
- 橙色1件。
- 洋葱1个。
- 蜂蜜1汤匙。 湖
- 醋米2茶匙。
- 酱油1汤匙。 湖
- 向日葵精制葵花籽油3汤匙。 湖
- 大蒜1丁香
- 盐1捏
- 第一步要准备沙拉,我们需要白菜,紫菜,北京卷心菜,橙子,洋葱,大蒜,蜂蜜,酱油,米醋,葵花籽油。
- 第2步所有3种类型的卷心菜都被切碎。
- 第3步剥离并将橘子分成鱼片。 在这种情况下分配的果汁被保存下来。
- 第4步合并橙汁,蜂蜜,酱油,葵花籽油,米醋。
- 第5步加入一个非常细碎的洋葱和大蒜通过新闻界。
- 步骤6将卷心菜和敷料结合在一起。
- 第7步在最上面,放上橙子片。