易虾沙拉那些选择正确吃东西或保持东正教斋戒的人经常不得不寻找美味的食谱，但是在某些日子里会允许清淡的食物。 根据教会法规的海鲜允许在假期和斋戒周末吃饭，因为它们指的是半餐。 因此，虾沙拉与这套产品或稍加修改 - 这正是你需要的。 品尝沙拉虾比较明亮，最好买生的未煮过的虾，而不是那些已经卖过的熟的虾。 当然，我们不得不花费时间处理和烹饪，然后只剩下三分之一的重量，但这是值得的。 这款沙拉搭配瘦肉和虾肉，可以让那些只喜欢吃美味的人们享用，而不用担心他们的身材。 大虾脂肪几乎不存在，肉是一种连续的蛋白质，只是充满了有用的微量元素，专家说，经常食用各种海洋爬行动物，包括虾，延长青春期。 如果你按照我们的建议，并决定自己煮沙拉虾，不要做3-5分钟的烹饪，否则它们会变得无味。
配料：- 虾冷冻冷冻300克
- 鸡蛋鸡3个。
- 蔬菜沙拉2克
- 月桂叶1克
- 胡椒香4克
- 盐2克
- 向日葵精制葵花籽油4汤匙。 湖
- 表醋1汤匙。 湖
- 柠檬汁2汤匙。 湖
- 芥末2茶匙。
- 辣椒黑色地面1捏
- 第1步要准备与虾沙拉，你还需要鸡蛋，生菜和香料。 虾预先解冻。
- 第2步沙拉叶洗，干燥好，撕裂到中等件。
- 第3步鸡蛋煮沸（距离水的沸点10分钟）并切成条状。
- 第4步准备敷料 - 彻底混合所有成分：植物油，柠檬汁，醋，芥末和黑胡椒粉。
- 第5步在一个小锅里煮水，加入月桂叶，4-5个甜椒和2-3撮盐 - 水应该很好地腌制。
- 第6步将虾放入沸水中煮2-3分钟。
- 第7步然后丢弃在漏勺虾。
- 第8步连接沙拉，鸡蛋，虾和敷料。
- 第9步彻底混合，静置5-10分钟即可服用。